Ängste können geheilt werden, während des Schlafes

Es möglich, die Ängste der Menschen zu reduzieren, indem Sie die Ängste während des Schlafens zu behandeln ist, schlägt eine neue Studie.

Die Forscher bedingt 15 Teilnehmer zu befürchten ein bestimmtes Bild eines Gesichts indem man ihnen einen elektrischen Schlag jedes Mal das Gesicht unter anderen Gesichtsbilder erschienen, die sie angesehen haben. Zusammen mit dem Gesicht waren die Teilnehmer auch einen Geruch ausgesetzt, sodass sie mit ihrer Angst vor den Geruch assoziieren würde.

Die Teilnehmer haben dann ein Nickerchen, während dessen sie den angstauslösenden Geruch ausgesetzt waren; jedoch dieses Mal sie die damit verbundenen Schock erhielten. Einmal geweckt, zeigten die Ergebnisse, dass die Angst der Menschen des Gesichts und der Geruch, die sie zu fürchten gelernt hatte abgenommen hatte, obwohl sie keine Erinnerung hatte an den Geruch riechen, während sie schliefen, laut einer Studie in der Fachzeitschrift Nature Neuroscience Sonntag (22. September) veröffentlicht.

Das Experiment wurde wiederholt unter verschiedenen Bedingungen, unter anderem in dem Menschen nicht während der Studie schlafen, aber die Forscher fanden die gleiche Ermäßigung in Angst.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass "Schlaf einen eindeutigen Zustand darstellen kann, in dem gezielt gezielt Angst vor Erinnerungen ausgelöscht werden können", schrieb der Forscher in ihrer Studie.

Aktivität in bestimmten Hirnregionen während des Schlafes wird geglaubt, um entscheidend für das Lernen und Konsolidierung vor allem emotionale Erinnerungen sein. Es wird vermutet, dass neuere Erinnerungen, die nicht noch stark verwurzelt worden sind, anfälliger für Änderung während des Schlafes sind, sagten die Forscher.

In der Studie zur Kontrolle für die beruhigende Wirkung des Schlafes, die Forscher auch verwendet einen anderen Geruch und konditioniert die Teilnehmer ein anderes Gesicht zugeordnet. Aber dieser Geruch war nicht den schlafenden Teilnehmern vorgestellt und ihre als Angstreaktion auf das Gesicht war nicht als abgenommen, sobald sie erwachte. [10 Dinge, die Sie nicht über das Gehirn wissen]

Mit bildgebenden (fMRI), fanden die Forscher heraus, dass Teilnehmer Hirnaktivität in Reaktion auf die gefürchteten Gesicht nach der Exposition gegenüber den damit verbundenen Geruch während des Schlafes verändert wurde.

Vergleichen Gehirn-Scans nach Schlaf zeigte Aktivität im Hippocampus, eine Hirnregion im Speicher, sowie Änderungen in der Amygdala reduziert, verantwortet die emotionale Reize zu erkennen, wenn Menschen die gefürchtete Gesicht wiedersahen.

Nicht klar ist, ob die Verringerung der Angst war eine Folge der "verlernen" die Assoziation zwischen dem Geruch und dem furchtbaren Ereignis oder durch ein "Neues lernen", sagte der Forscher. Urteilen die Aktivitätsmuster des Gehirns, sagte der Forscher Letzteres ist jedoch eher – die Teilnehmer lernten ein neues Memory für den Geruch, während sie schliefen, damit nicht ängstlich.

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