Baby-Blues - postpartale Depressionssymptome, Ursachen und Behandlung

Das Lächeln auf den Lippen Enten, den skurrilen Pastell Rasseln die süßen Jingle Zootier mobile hängen über Ihr neues Baby-Krippe: neue Mutterschaft ist idyllisch, nicht wahr? Auch nicht jedermanns Sache. Obwohl es einfacher wäre, wenn die Tage und Wochen nach der Geburt Ihres Kindes ruhig, perfekt und mit unvergleichlicher Freude gefüllt wurden, kann man erkennen, dass die Realität nicht. Sie fühlen sich anders jetzt, dass Ihr Baby nicht mehr ein vager Begriff, sondern ein lebendiges atmen – und Weinen – kleine Person.

Wie die meisten großen Lebensereignisse, die in Erfüllung gehen, können Sie anders fühlen, als Sie erwartet hatte, wenn Sie Ihr Neugeborenes zum ersten Mal sehen. Statt sofort verbunden und beschwingt fühlen, können Sie weniger als positiv über die kleinen Wonneproppen in deinen Armen fühlen. Vertrauen Sie uns – Sie sind nicht allein.

Dinge zu beachten: Stimmungsschwankungen mit wechselnden Konzentrationen von Hormonen noch in Ihrem System erwartet werden können. Darüber hinaus die Realität Ihrer Erschöpfung und Ihre Angst darüber, wie Ihr kleines Baby wird überleben und erfolgreich zu sein in dieser Welt auch eine Maut auf Ihre emotionale Gesundheit zu nehmen. Diese Veränderungen führen viele neue Mütter, leichte bis schwere Gefühle von Depression oder Angst in verschiedenen Zeiten zu erleben.

Gleich nachdem das Baby geboren ist, können man wild schwingen zwischen vor Freude schreien und Weinen wollen. Sie können schwierig zu schlafen, etwas deprimiert oder verlieren Ihren Appetit. Diese Symptome sind bekannt als Baby-Bluesund sind häufig unter neue Mütter mit etwa 70 % milde depressive Gefühle zu erleben. Keine Sorgen, wie Sie voraussichtlich fühlen oder dass etwas nicht stimmt mit Ihnen, wie jede Geburt Erfahrung für jeden anders ist. Sie können beginnen, diese Symptome über drei oder vier Tage nach der Lieferung auftreten, und in der Regel verschwinden sie nach einer Woche.

Einige neue Mütter erleben Gefühle von Angst und Depression auf eine schwerere Ebene oder für einen längeren Zeitraum hinweg, und dies ist bekannt als postpartale Depression. Dies ist eine ernsthafte Erkrankung, die etwa 13 % der Frauen nach der Schwangerschaft betrifft und kann schädlich sein für beide Mutter und Baby bleibt unbehandelt. Einige Anzeichen für postpartale Depression gehören:

• Weinen oder das Gefühl, wie du gehst zu häufig Weinen
• Unruhe und Reizbarkeit
• Mangel an Interesse oder Freude im Leben
• Verlust des Appetits
• Weniger Energie und Motivation, Dinge zu tun
• Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen
• Gedanken an Selbstmord oder Wertlosigkeit
• Mangelndes Interesse an Ihr baby

Wenn diese vertraut klingen, ignorieren Sie nicht. Postpartale Depression ist nicht Voraussetzung, die Sie können nur "abschütteln" und erwarten, wegzugehen. Nicht das Gefühl, du bist als Mutter versagt oder peinlich. Werden Sie im Voraus über Ihre Gefühle zu einem Arzt oder Psychologen, wer helfen kann, die Behandlung zu bekommen, die Sie benötigen.

Ursachen der Wochenbettdepression

Es gibt keine genaue Zeit in dem Symptome beginnen können. Sie können während der Schwangerschaft, direkt nach der Lieferung, oder ein paar Wochen oder Monate nach der Geburt auftreten. Vielen Fällen beginnen innerhalb der ersten vier Wochen nach der Schwangerschaft.

Bestimmte Faktoren können das Risiko für postpartale Depression, wie erhöhen:

• Alter unter 20 Jahren
• Stimmung oder Angst Störung vor der Schwangerschaft, einschließlich einer früheren Fällen der postpartalen depression
• Eine Geschichte von Depression oder Angst aus Ihrem engeren Familienkreis
• Ein Mangel an Unterstützung von Ihrem Partner oder Familie
• Belastenden Lebensereignissen während der Schwangerschaft, wie der Tod oder Krankheit eines geliebten Menschen, eine schwierige oder Notfall Lieferung oder Frühgeburt
• Missbrauch von Alkohol oder Drogen
• Finanzielle Belastung oder Sorge
• Dass eine ungewollte oder ungeplante Schwangerschaft

In seltenen Fällen können junge Mütter postpartale Psychose, erleben, in denen sie ein Gespür für die Realität verlieren und plötzlich psychotische Symptome nach der Lieferung. Symptome sind extreme Stimmungsschwankungen zwischen intensiven Depressionen und übertriebene Freude, Schlaflosigkeit, Out-of-Character Gedanken und unangemessene Reaktionen auf das Baby. Dies geschieht in etwa ein oder zwei Frauen aus tausend und erfordert sofortige ärztliche Behandlung für die Sicherheit der Mutter und das Baby.

Suche nach Unterstützung

Es ist hilfreich zu erkennen, dass die meisten Frauen, die postpartale Depression Erfahrung eine vollständige Genesung machen – am Beispiel von Brooke Shields, aussehen, die Kontroverse gerührt durch einen Börsengang mit ihrem Kampf gegen den Zustand.

Besprechen Sie Ihre Möglichkeiten mit Ihrem Arzt. Antidepressiva und professionelle Therapien haben beide als erfolgreich erwiesen in Verminderung oder Beseitigung der Symptome. Stellen Sie sicher, lassen Sie Ihren Arzt wissen, ob Sie damit die Sicherheit für Sie und Ihr Kind stillen. Fragen Sie, ob es lokale Mütter Gruppen gibt oder postpartale Depression-Gruppen, die Ihnen helfen können Ihre Probleme erarbeiten.

Wenn du kannst, es kann helfen, sich anzuvertrauen, ein enger Freund oder Familienmitglied – wohl wissend, dass du nicht allein in Ihrer Belastung bist kann lindern einige der die Angst vor der Erkrankung. Wenn Sie zeigen wollen können, dass Sie stark sind und können etwas überleben, lassen Sie andere helfen, wo sie verbringen Zeit mit Ihnen und Ihrem Baby oder beim Kochen oder Hausarbeit aushelfen können.