Brustspannen

Davi Peters hatte das Gefühl, dass sie schwanger war. Ihre Brüste waren zart und fühlte sich anders als wenn sie ihre Periode hatte. Hollis, New Hampshire, Wohnsitz nahm einen Schwangerschaftstest machen, aber es war negativ. Sie dachte, ihre Periode war auf dem Weg und vergaß es. Etwa fünf Tage später, erkannte sie, dass sie nicht ihre Periode bekommen und nahm ein weiterer Schwangerschaftstest. Diesmal war es positiv. Peters beschreibt ihre Brüste mit einem schmerzenden Zärtlichkeit. "Fingen auch an volleren sofort fühlen, und meine BHs nicht mehr passend, kurz nachdem ich herausgefunden habe war ich schwanger," sagt sie.

Was sind die Ursachen der Zärtlichkeit?

Einfach ausgedrückt, Brustspannen geschieht durch erhöhte Hormonspiegel von Östrogen und Progesteron, sagt Dr. Shelley Binkley, eine Ob-Gyn und Autor des DIY Baby! Handbuch zu Ihrem wesentlichen Schwangerschaft.

Die Östrogen-Produktion verursacht eine Reaktion des Milch-Gewebes in der Brust, dass Ergebnisse in Zärtlichkeit, sagt Michelle Collins, Assistant Professor für Krankenpflege, Krankenschwester-Geburtshilfe Spezialität am Vanderbilt University School of Nursing in Nashville. Außerdem gibt es viel mehr Flüssigkeit und Blut zirkuliert im Körper der schwangeren Frau. "Diese Zunahme des Volumens der Zirkulation zu Stauung des Brustgewebes (Fülle) sowie Prominenz der Blutgefäße des Brustgewebes, weshalb auch die schwangere Brüste aussehen können, wie sie eine blaue"Highway"auf diese Karte haben, führen", sagt Collins.

Ein ersten Zeichen der Schwangerschaft

Schmerzende Brüste sind in der Regel die ersten Zeichen der Schwangerschaft, weil wie Progesteron im ersten Trimester schießt, es stimuliert die Brustdrüsen zu vergrößern, sagt Dr. Binkley. "Diese schnellen ersten Trimester Erweiterung in Brustdrüsen streckt die Unterstützung Bänder der Brüste (Coopers Bänder)", sagt sie. "Dehnung der Bänder verursacht Schmerzen in der Brust." Auch sagt Brustgewebe ist eine Art des Gewebes, die sehr empfänglich für Östrogen erhöht ist, Collins.

Die Dauer

Brust-Zärtlichkeit "tritt in der Regel früh in der Schwangerschaft – in den ersten Wochen – dann etwas nachlässt, dann können wieder spät in der Schwangerschaft," Collins sagt. "Es ist sehr individuell. Manche Frauen haben große Schwierigkeiten mit Brustspannen und andere Frauen nicht so viel. "Es kann nicht vermieden werden."

Collins weist darauf hin, dass Frauen, die einen Schwangerschaftverlust haben oft beruhigt sind, wenn sie eine nachfolgende Schwangerschaft haben und Brustspannen. "Das nicht zu sagen, dass wenn eine Frau kein Brustspannen fühlt, dass sie besorgt sein sollte," sagt sie.

Nach Davi Peters fand heraus, dass sie schwanger war, weiterhin ihre Brüste während ihres ersten Trimesters wund, und dann gingen die Schmerzen weg. Mit ihrer zweiten Schwangerschaft hatte sie nur ein wenig Muskelkater. Peters "Wieder, es war das erste Symptom, das ich hatte, und wieder, ich habe einem Schwangerschaftstest zu frühes und bekam ein negatives Ergebnis," sagt. "Diesmal, ich nahm eine andere zwei Tage später und bekam ein positives Ergebnis. [Schmerzen] dauerte nur wahrscheinlich im ersten Monat und dann meine Brüste fühlte mich gut für den Rest der Schwangerschaft. "

Tipps Umgang

Weil Brustspannen hormonell bedingt ist, gibt es keine Medikamente, die es besser zu machen, sagt Collins. Dr. Binkley sagt kann man Vitamin E (800 IU pro Tag) und Vitamin D (2.000 IE pro Tag) für gewisse Erleichterung, aber wieder, es wirklich nicht vermieden werden.

Dr. Binkley sagt, dass Kälte besser als Wärme für Brustspannen funktioniert. Cool Kohlblätter Arbeit gut, weil sie Brustform entsprechen. Ice-Packs, wie ein Beutel mit gefrorenen Erbsen, quer über die Brust gelegt werden kann, während Sie sich auf der Couch oder Bett hinlegen, sagt Collins. Es gibt auch einige Brust beruhigende Produkte, die wenig Silikon gefüllte wiederverwendbare Verpackungen, die Sie in den Kühlschrank stellen und dann im Inneren der BH für lang anhaltende kühle/beruhigende ohne die Sperrigkeit einen Eisbeutel platzieren können. Wenn Sie, Kolostrum undicht sind und brauchen eine Brust pad, Wattepads mehr Luftstrom ermöglichen, während der Kunststoff Pads halten Feuchtigkeit in neben der Brustwarze, die nicht ideal ist gesichert, sagt Collins.

Einen guten BH

"Eine gut sitzende BH getragen 24 Stunden, die am Tag sehr hilfreich sein kann," sagt Collins. "Bügel-BHs können tatsächlich dazu führen, weitere Beschwerden wie die Bügel durch einige Gewebe an der Unterseite der Brust liegen kann. Mutterschaft Sport-BHs sind eine gute Wahl. Baumwoll-BHs sind gut, weil sie für Luftstrom und Verdunstung von Schweiß besser als einige synthetische Mischungen ermöglichen."

So stellen Sie sicher, dass Sie einen unterstützende BH in der richtigen Größe bekommen. "Viele Leute tragen BHs, die in der Schwangerschaft, zu eng geworden", sagt Dr. Binkley, wer empfiehlt immer einen Büstenhalter Sizing getan und Kauf mindestens ein oder zwei BHs in komfortabler Größe. "Auch, es ist wichtig nicht, Krankenpflegebüstenhalter zu kaufen, bis die Milch kommt nach Abgabe des Babys", sagt sie. "Brustgröße kann verdoppeln oder verdreifachen, wenn die Milch kommt."

Betrachten Sie im BH, sogar nachts zu schlafen. Für einige Frauen die Blätter neben nackten Brustwarzen Gefühl ist sehr unangenehm und vollere Brüste ohne ausreichende Unterstützung sind auch unbequem. Nachts kann auch bedeuten, Gewöhnung an eine neue Schlafposition. Filze normalerweise schläft auf dem Bauch, musste aber aufhören, weil es zu sehr weh auf Brüste wund liegen.