Das chinesische Geheimnis der Langlebigkeit

Guangzhou, China – mit all den Geschichten aus China über gefährliches Spielzeug, ökologische Missstände, überfüllt und schmutzigen Städte und weit verbreitete Armut, es ist schwer vorstellbar, wie die Chinesen bis ins hohe Alter leben können.

Aber sie tun, mit spektakulären Erfolg, mit der Lebenserwartung überraschend nahe, dass in den Vereinigten Staaten. China gelingt dieses Kunststück während einen Bruchteil der medizinischen Kosten pro-Kopf-Zahlen in den Vereinigten Staaten verbrachte.

Wie tun sie es? Vielleicht durch dehnen, drehen, tanzen oder sonst trainieren ihren Weg für eine gute Gesundheit in Massen.

USA und China in Zahlen

Die Vereinigten Staaten haben bei weitem die höchste Pro-Kopf-Gesundheitsausgaben der Welt: fast $6.100 oder 15,4 Prozent des BIP, nach der World Health Organization. Skandinavischen Länder, deren universelle Krankenversicherung zahlen weniger als die Hälfte davon.

Noch haben die Vereinigten Staaten eines der niedrigsten Lebenserwartung unter den Industrieländern bei etwa 78 Jahren, die niedriger als Kubas und geringfügig schlägt Slowenien, nach Angaben der Vereinten Nationen.

Unterdessen China verbringt nur $277 pro-Kopf- oder 4,7 Prozent seines BIP auf Gesundheitsausgaben und hat im Durchschnitt eine Lebenserwartung von 73 Jahren.

Fünf Jahre ist zwar eine große Lücke, und Ausgaben nur 4,7 Prozent des Bruttoinlandsprodukts für Gesundheit ist klein im Vergleich zu anderen Ländern, die meist zwischen 5 bis 10 Prozent zu verbringen. Aber dieser Durchschnitt Lebenserwartung nimmt die hohe Kindersterblichkeit in ländlichen Gebieten. In Städten wie Beijing und Shanghai ist Lebenserwartung etwa 80 Jahre nach dem chinesischen Municipal Center for Disease Control.

Hong Kong hat eine der höchsten Lebenserwartungen in der Welt, mit über 82 Jahren, gefolgt von Chinesen regiert Macau, eng mit fast 81 Jahren, laut den Vereinten Nationen

Öffentliche Kalorienverbrauch

Wenn Sie jemals China besucht, finden Sie diese Statistiken unglaublich. Hong Kong, Peking und Shanghai sind dreckig, mit schrecklichen Luftqualität und Leitungswasser, die gekocht werden muss. Rauch und spucken erwarten Sie in jedem Schaufenster. Sie zurück zu Ihrem Hotel mit schmutzigen Händen, die das Waschbecken schwarz.

Es ist die traditionelle chinesische Medizin, Menschen gesund zu halten, oder etwas viel mehr Prävention?

Reisen durch drei chinesischen Großstädten – Peking, die Hauptstadt; Wuhan, eine große, zentrale Stadt in der Nähe der drei-Schluchten-Damm; und Guangzhou, eine Metropole von mehr als 11 Millionen hier im Süden, in der Nähe von Hong Kong – ein verbindendes Merkmal ist ohne weiteres ersichtlich geworden: jeden Morgen und jeden Abend gibt es Menschen, vor allem ältere Leute, Tausende von ihnen, die öffentlich zu versammeln, um zu trainieren.

Als ich die Straßen gehe, sehe ich eine Gruppe Tai Chi üben; eine andere Gruppe ist eine hybride Form von Line-Dance und Aerobic eingewickelt; Kreise von vier bis sechs Personen spielen eine chinesische Version von hacky Sack; andere treffen für Gesellschaftstanz.

Alle diese Städte haben Outdoor-Fitness-Bereich, auch mit Klimmzug Bars und verlockende Übung-Apparate, die tatsächlich verwendet werden. Es scheint kein Ende zu der Anzahl der Personen und die Anzahl der Aktivitäten.

Bleiben geschmeidig, in Verbindung zu bleiben

Den Vereinigten Staaten hat seine Jogger, Radfahrer, Skater und Punks vom Bullen Rennen. Es gibt keinen Mangel an trainieren hier, zumal die jogging Revolution in den 1970er Jahren.

In den großen Städten Chinas scheint jedoch die Ausübung weiter verbreitet und gewebt in die Kultur. Die soziale Interaktion scheint ebenso wichtig wie die Kalorien verbrannt und die Gelenke geschmiert werden. Sehr erfreulich ist die Zahl der älteren Menschen unterwegs, Kampf gegen die Isolation, die oft mit dem Alter in den Vereinigten Staaten.

Es könnte sein, dass öffentliche Übung, so häufig wie Teetrinken hier hilft abzuwehren Krebs, Schlaganfall und Organerkrankungen, die sicherlich vom Leben in einer verschmutzten Stadt kommen würde? Mein Gefühl ist, dass wenn mehr Amerikaner holte und gerade gezogen, würden wir weniger Geld für die Behandlung von Krankheiten und bump up unsere Lebenserwartung zu einer Ebene würdig einer Zivilgesellschaft.

• Sonderbericht: Zur Unsterblichkeit

Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Haben Sie eine Frage zu schlechte Medizin? E-Mail Wanjek. Wenn es wirklich schlecht ist, könnte er es in einem zukünftigen Artikel beantworten. Schlechte Medizin erscheint jeden Dienstag auf LiveScience.