Depressionen zu vermeiden: Im dunklen Raum schlafen kann helfen

Exposition gegenüber ein schwaches Licht in der Nacht, wie die Glut eines TV-Bildschirms
möglicherweise fordert Veränderungen im Gehirn, die zu affektiven Störungen, einschließlich führen
Depression, laut einer neuen Studie im Hamster.

Während mehr Arbeit erforderlich ist, um festzustellen, ob die Ergebnisse des Menschen zutreffen,
die Ergebnisse könnten erklären, warum Nachtschicht Arbeiter und andere ständig
ans Licht in der Nacht sind einem erhöhten Risiko für affektive Störungen, sagte der Forscher.

Die Ergebnisse werden präsentiert heute (Nov. 17) bei der Jahrestagung der Society for Neuroscience in San Diego.

Im letzten Jahrhundert sind künstliche nächtliche Beleuchtung geworden.
allgegenwärtig in den industrialisierten Ländern, aber es ist nicht klar, ob
Exposition gegenüber beleuchteten Dunkelheit wirkt auf das Gehirn.

Um herauszufinden, Tracy Bedrosian, Doktorand in Neurowissenschaften am
Ohio State University und Kollegen platziert Hamster in zwei
Umgebungen. In einem, Hamster 16 Stunden Tageslicht ausgesetzt waren und
acht Stunden völliger Dunkelheit pro Tag. In der anderen, die Tiere
16 Stunden Tageslicht, aber nachts erlebt, war ein schwaches Licht gehalten.
auf, über die Intensität eines TV Bildschirm Aufleuchten einer Dunkelkammer, die
Forscher, sagte.

Nach acht Wochen getestet die Forscher die Hamster für Verhalten
Das würde vorschlagen, dass sie depressiv waren. Zum Beispiel, sahen um zu sehen
ob die Hamster noch immer damit beschäftigt Aktivitäten sie normalerweise genießen,
wie Zuckerwasser zu trinken.

Bei Menschen Verlust des Genusses ist Anhedonie genannt und ist eine wichtige Symptom der Depression.

Hamster in beiden Gruppen wurden eine Wahl zwischen Leitungswasser zu trinken gegeben.
Wasser oder Zucker Wasser. Die Hamster ans Licht in der Nacht trank
ähnliche Mengen von Tap und Zucker Wasser – sie hatten ihre Vorliebe verloren
für die süßen Leckereien.

"Das lässt uns vermuten, dass sie nicht das gleiche angenehme immer
und lohnend Gefühl von ihren Zuckerwasser trinken, und das kann es
"als Depression-ähnliche Reaktion interpretiert werden, sagte Beckham.

Diese Veränderungen im Verhalten wurden Veränderungen im Gehirn zugeordnet
Region, bekannt als der Hippocampus. Die Hamster, die dem Nachtlicht ausgesetzt
hatte eine reduzierte Anzahl von so genannten dendritischen Dornen auf der Oberfläche des
Zellen in dieser Region. Dendritische Dornen sind Haare Vorsprünge, die
Gehirnzellen verwenden, um miteinander zu kommunizieren.

Die Ergebnisse Stimme Studien am Menschen, die gefunden haben, den Hippocampus an Depression zu beteiligen. Ein Patienten mit major Depression ein kleinerer Hippocampus hat, sagte Beckham.

Die Veränderungen des Gehirns in der Hamster entstehen könnten aufgrund von Preisschwankungen
die Produktion des Hormons Melatonin, sagte Beckham. Melatonin
der Körper signalisiert, dass es Nacht ist, sondern ein Licht in der Nacht dämpft
seine Produktion. Das Hormon hat nachweislich einige Antidepressiva
Effekte, und damit eine Abnahme der Melatonin könnte Depressionssymptome, Sporn
Bedrosian, sagte.

Wenn der gleiche Mechanismus bei der Arbeit in den Leuten, dann "die Leute wollen vielleicht
versuchen, zu vermeiden alle Nacht, oder sie mit ihrem Fernseher einschlafen
möchten vielleicht versuchen, Belichtung während der Nacht zu minimieren"
Bedrosian, sagte.

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Dieser Artikel wurde durch MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website LiveScience zur Verfügung gestellt.