8 wie Musik kann helfen, Ihr Leben zu verbessern

Am Beth Israel Medical Center in New York fanden sie spürbare gesundheitliche Vorteile der einfachen Aufgabe, singen, Ihr neugeborenes Kind. Forscher gaben musikalische Intervention zu 272 Frühchen in der Neonatologie mit verschiedenen Arten von Musik, zweifarbige Percussion Box, ozeanische Sounds oder Wiegenlieder. Jede Art von Musik führte zu gesenkten Herzfrequenz, besseren Schlaf, besser saugen, und Momente der ruhigen Wachheit für die Frühchen erhöht. Jedoch haben Forscher auch festgestellt, dass mehr persönliche Lieder zu singen die zusätzliche Ergebnis der zunehmenden Bindung zwischen Kind und Eltern hatte.

Halten Sie singen, Mütter und Väter.

Prüfen Sie das nächste Mal, das Sie haben eine Präsentation, auswendig zu lernen oder einen Test, um zu studieren, diese fröhliche Konzerte ausbrechen. Eine faszinierende kleine Studie festgestellt, dass erhebend Konzerte wie Vivaldis Vier Jahreszeiten geistige Wachheit steigern kann. Erhebende Kopfsatz, insbesondere zeigte eine Fähigkeit Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu verbessern.

Eine Gruppe von jungen Erwachsenen erhielten eine geistige Konzentration Aufgabe zu erfüllen, während eines Konzerts anhören. Die durchschnittliche Antwortzeit bei der Wahrnehmung der Aufgabe war schneller mit mitreißender Musik, als es mit langsamer Musik und keine Musik überhaupt war. Das spannendste Teil des gesamten Konzerts hatte eine übertriebene Auswirkungen auf den Bereich des Gehirns, das ist wichtig für die emotionale Verarbeitung, evozieren positive, zufriedene Gefühle, die in höheren kognitiven Funktionen übersetzt.

Hier ist ein weiterer Grund, ja zu sagen, wenn Ihr Kind fragt, ob er oder sie in der Schule ein Instrument spielen kann. Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie ein Instrument für ein oder zwei Jahre als Kind gespielt haben, sind Sie wahrscheinlich besser erkennen komplexer Klänge jetzt als Ihre Freunde, die nicht überhaupt ein Instrument spielen. Eine Studie aus der Northwestern University ergab, dass im Vergleich zu Gleichaltrigen ohne musikalische Ausbildung, Erwachsene, die bis zu fünf Jahren musikalische Ausbildung hatte, wie Kinder stärkere Gehirn Antworten auf komplexe Klänge haben.

Während der Studie wurden Erwachsene mit unterschiedlichen Mengen von vergangenen musikalische Ausbildung durch die Messung der elektrischen Signale aus dem auditiven Hirnstamm als Reaktion auf acht komplexe Klänge in der Tonhöhe bis hin getestet. Die Grundfrequenz ist die niedrigste Frequenz in Ton, und Experten sagen, dass es entscheidend für die Wahrnehmung von Sprache und Musik ist, indem Sie Anerkennung von Klängen in komplexe und laute akustische Umgebungen. Erwachsene, die musikalische Erfahrung hatte sind effektiver Entzifferung der Grundfrequenz.

Okay, ist diese wahrscheinlich nicht wie ein Schock. Der Grund warum kann seine Gesundheit zu verbessern, ist das glücklichere Menschen sind in der Regel gesünder oder Bericht wird weniger von Krankheiten betroffen.

Forscher an der University of Missouri entdeckt, dass Menschen erfolgreich glücklicher werden können, wenn sie fröhliche Musik hören. Teilnehmer verbessert ihre Stimmung nach angewiesen, um zu versuchen, dies tun, indem Musik hören. (Die fröhliche Musik Copland Teilnehmer glücklicher gemacht, im Gegensatz zu den nüchterner Strawinsky.) Aber berichten diejenigen, die die Musik zugehört, ohne angewiesen, um zu versuchen, ihre Stimmung zu verbessern nicht Änderungen im Glück. Eine zweite Studie zeigten ähnliche Ergebnisse, wenn Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Wochen fröhliche Musik hörte.