Die 10 größten Ängste Männer haben während der Schwangerschaft
Dies sind einige der die völlig verständlichen Ängste, die Männer an der Schwelle zur Vaterschaft erleben können. Es kann auch eine Menge Freude, Aufregung oder einfach nur blinden Optimismus. Aber während der Schwangerschaft ist es normal, dass Männer ein wenig besorgt über etwassein. Und es ist wichtig, diese Bedenken auszuräumen, so wie wir unterstützen und schwangere Frauen über was sie durchmachen zu beruhigen.
Jeder – und jeder Situation – ist so einzigartig, es ist schwer zu verallgemeinern, wie diese Transformation Leben einen Kerl auswirken wird. Aber es gibt gemeinsame Themen. Bei der Erforschung der Schwangerschaft und Babybuch, das ich Co-Autor, Aus der Hüfte, wir Hunderte von werdenden Eltern befragt und gewannen wertvolle Einblicke in die Sorgen der Frauen und Männer. Seitdem ich arbeite mit erwartungsvollen Paare in Geburtsvorbereitung und ähnliche Fragen und sorgen jede Woche zu hören. Also in diesem Sinne, hier 10 gemeinsamen sind Ängste Jungs haben während der Schwangerschaft – und ein paar Ideen, wie man damit umgeht.
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1. Anbieter Angst "¨" ¨ 1 von 10Obwohl Männer die primäre Ernährer nicht sie einmal waren, gibt es noch ein anhaltender Sinn, die ein Mann "Intensivierung ist nicht" wenn er nicht für seine Familie sorgen kann: Wenn sie das Baby trägt, kann er zumindest die Rechnungen zu bezahlen!
Die Fantasie der perfekte Vater, wer die Last seiner Familie Finanzen unfehlbar und fraglos trägt kann einen neuen Vater Vertrauen untergraben. In wirtschaftlich schwierigen Zeiten ist diese Angst noch verschlimmert. Die Lösung für stabile Finanzen ist niemals einfach, kann unrealistische Erwartungen fallen sicherlich helfen übermäßige Angst zu minimieren. Alle Eltern herauszufinden, ein Weg, um Enden treffen. Das ist was Elternschaft geht: Herausforderungen und stieg auf die Gelegenheit. Wenn ein paar bleiben kann, flexibel und offen darüber, wer tut – und verdient – was, sie können herausfinden, das Gleichgewicht der Familie Arbeitsauslastung (innerhalb und außerhalb des Hauses), die für alle am besten.
Foto: Alexander Cornelius/Flickr
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(2) sagen oder tun oder bestellen, was darauf hindeutet das falsche "¨ 2 von 10"Wie konnte man diesen Käse kaufen?! Es wird nicht pasteurisiert." Es ist schwer genug, für Mütter-to-be zu halten mit der endlosen Warnungen und "Empfehlungen" für eine sichere Schwangerschaft; Väter können das Gefühl, sie immer catch-up spielen. Aber hier der Deal ist: die meisten Väter nicht das falsche tun. Die meisten Väter nicht wissen eine ganze Menge über Schwangerschaft und Geburt – warum sollten sie? — aber sind sehr interessiert und neugierig und lernen schnell.
Es ist eine schreckliche Stereotyp des stümperhaften Idiot Dad gibt, die diese Art von Zukunft unvermeidlich erscheinen lassen — aber es ist nicht. Es ist okay, nicht alles wissen oder alles in Ordnung zu bekommen. Es ist nicht Okay zu geben auf die Idee, dass alle Männer hoffnungslos sind.
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3. Ihr Sexualleben ist vorbei "¨" ¨ 3 von 10Einige Frauen finden Schwangerschaft erhöht ihre Libido verzehnfacht. Männer können auch sehr in die neuen oder verbesserten Kurven von einer schwangeren Körper oder nur finde die ganze Sache sehr sexy. Aber dies ist nicht immer der Fall. Manche Frauen fühlen sich taub oder ausgeschaltet nach Geschlecht – vor allem im ersten Trimester. Sehr wahrscheinlich hat das nichts zu tun außer (schlecht) Glück der Auslosung im Hinblick auf Hormone und die Neigung, in bestimmten Bereichen anschwellen. Für jene Männer, die bemerken einen plötzlichen Rückgang Sex und finden Sie ihre Partner in etwas anderes, wie die Schwangerschaft oder das bevorstehende Mutterschaft absorbiert, sinnvoll Angst vor der Zukunft.
Wenn es um Sex und Elternschaft geht es gibt eigentlich nur eine Regel: Rollen Sie mit den Änderungen und nicht verzetteln. Sex wird wahrscheinlich Ebbe und Flut. Lassen Sie es nicht zu lange Ebbe, aber lass es Ebbe, wenn es sein muss. Die meisten langfristigen Paare durchlaufen weniger sexuell aktiven Perioden, die stark von den wechselnden Umständen beeinflusst sind.
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Aber das eigentliche Problem hier oft mit Mama und ihre Rückenschmerzen nichts zu tun hat, es mit das Gespenst des elterlichen Leben zu tun hat. Leute sagen wörtlich: "Du nie wieder wirst Spaß haben." Nun, sage ich, Bah Humbug! Ja, du musst ein Leben vor Kinder da trauern gibt Verlust in diesem Übergang. Aber Abschied von Spaß? So lange Sie etwas flexibel, aufgeschlossen zu bleiben und Dinge wie Lachen und Spaß eine Priorität zu machen, müssen Sie nicht auf.
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Es spürt, isolieren, wenn Sie beide ein Kind haben – aber nur einer von Ihnen ist, buchstäblich, das Baby mit. Es ist nicht so sehr, dass Männer wünschen, sie könnten schwanger sein – obwohl einige tun – es ist mehr, was sie fühlen können, wie manchmal ein drittes Rad. Dies ist bedauerlich, weil Väter unbedingt ein großes Leben zu ändern, zu durchlaufen. Es ist beruhigend zu wissen, dass Gefühl entfremdet (zeitweise) ist Normal und auf jeden Fall kein Zeichen, dass Sie nicht mehr relevant sind. Du wirst viel mehr spürbar beteiligt sein, sobald das Baby geboren ist. Seien Sie offen über Ihre Gedanken und sorgen. Frauen nehmen auf einen besonderen Status während der Schwangerschaft, aber das bedeutet nicht, dass Sie verschwinden müssen.
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Das Herzstück dieses Anliegens ist eine Angst vor dem nicht vorbereitet. In gewisser Weise ist es einfacher für Mütter, weil ihre Körper ihnen Informationen geben, die oft erstaunlich genug, beruhigend ist. Väter sind einfach nur Lust auf, denken, im Haus gibt es eine Frau in den Wehen, und ich bin kein Arzt! (Filme noch nicht mit dieser Angst entweder geholfen.) Während so viel über diese Erfahrung außer Kontrolle fühlt, hier ist was können Sie tun: erhalten Sie über den Zeitpunkt zu gehen und wie Sie die Arbeit zu verfolgen, und in Kontakt mit Ihrem Betreuer in ganz frühen Arbeit ausgebildet.
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Es hilft, lesen ein Buch über die Arbeit oder nehmen eine gute, offene Geburt-Klasse. Erziehen Sie sich kann Sie beruhigen, es gibt viele Möglichkeiten, Frauen mit Arbeit zu bewältigen und rüste Sie mit spezifischen Dinge, die Sie tun und sagen können, die helfen können. Meistens ist es Ihre Liebe, Unterstützung und Vertrauen in den Partner , die wichtig werden.
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Die Hintergrundgeschichte von Ihrer eigenen Kindheit wird in den Vordergrund treten, wenn Sie ein Kind haben. Je mehr Sie sind sich dessen bewusst, und sprechen Sie über es und darüber nachdenken, desto besser. Kindererziehung bringt einige schmerzhafte Gefühle von Zeit zu Zeit, aber es bietet Ihnen auch die Möglichkeit nicht, "alles richtig," sondern um zu lernen und zu wachsen und machen Fehler, genauso wie Ihre Kinder werden.
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