Diese behinderten CrossFit Athlet ist ein absolutes Tier

CrossFit ist eines der am schnellsten wachsende Bewegung Gemeinschaftspraxen in dem Land, und die Ergebnisse, die Menschen von ihm zu bekommen sind erstaunlich. Es kombiniert Schnelligkeit, Beweglichkeit und Kraft in ein verrückt-intensives Cardiotraining, die soll auch Muskelmasse aufbauen. Menschen überall in den USA sind bestrebt, auf die Aktion zu erhalten.

Dazu gehören auch Behinderte.

Lindsay Hilton, ein behinderter CrossFit Athlet, zeigt, dass nur etwa jeder auf die extreme Ausübung Routinen mitmachen kann...

Beobachten Sie, wie sie eine Training völlig zermalmt.

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"Eines unserer tollen adaptive Athleten zerkleinern 16.1!" – Jenny Mulock, CrossFit OnSide

Gepostet von CrossFit Mittwoch, 9. März 2016

Aber sie ist nicht nur erstaunlich in der Turnhalle. Sie befasst sich täglich mit Leidenschaft für das Leben.

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Gepostet von Lindsay Hilton Montag, 8. September 2014

Sie ist ein begeisterter Bergsteiger...

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Gepostet von Lindsay Hilton Montag, 17. Februar 2014

Und sie könnte wahrscheinlich nehmen Sie zur Reinigung in einem Rugby-Spiel.

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Gepostet von Lindsay Hilton Mittwoch, 18. Februar 2015

Viele Menschen fanden Inspiration aus Hiltons Video, sagen Dinge wie, "Ich liege hier irgendwie deprimiert über meine Verletzung und dann sehe ich diese erstaunliche Frau killin es und alle meine Depression einfach weggeschmolzen!" Ein anderer Facebook-Kommentator sagte: "Lindsay, du bist unglaublich!!! Es gibt keinen Grund für jedermann zu sagen: "Ich kann nicht."... Sie sind über die Oberseite mit Inspiration! Rock on!!!"

Gehen Sie raus und nehmen Sie das Leben bei den Hörnern. Wenn Hilton es tun kann, können Sie gehen und werden die gesündeste Version von sich selbst zu.

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