Diese Mutter und Tochter-Yoga-Übungen machen für ein hinreißend beeindruckende Duo [Fotos]
Seien Sie bereit, einige der schönsten Bilder zu sehen, den ganzen Tag, vielleicht die ganze Woche gesehen hat. Wie eine Mutter, die regelmäßig praktiziert Yoga und nimmt ihre Kinder Kleinkind Yoga praktiziert und nach Hause Sitzungen hat, wenn sie können – diese süße kleine Serie Resonanz mit mir.
Auf vielen Ebenen.
Es schwingt kreativ, als jemand, der Fotografie liebt und ganzheitlich, als eine Mutter, die leidenschaftlich über Yoga im Leben meiner Familie zu halten ist.
Halten meine Kinder in der Praxis oder zumindest zusammen an körperliche Fitness in irgendeiner Form beteiligt ist so wichtig für mich und kann eine Herausforderung sein, in den Alltag und die Gong-Show, die das Leben mit Kindern, Haus und Arbeit ist.
Meine Wertschätzung für welche Yoga-Lehrer, Laura Kasperzak Lehre und den Austausch mit ihrer Tochter ist, ihre kleinen "Mini" ist etwas, das ich sicher bin, wir können alle vereinbaren und gemeinsam, in all ihrer liebenswert und visuell atemberaubende Ausstellung von Mutter und Tochter beim spielen und bei der Arbeit genießen. Sie können sogar ein oder zwei Dinge über einige Posen und traditionelle Sanskrit-Namen und Bedeutungen lernen! Laura und ihr "Mini" zeigen uns, dass ein fantastisches Beispiel dafür, was eine disziplinierte Praxis Yoga als eine wahre Kunstform und ein eindrucksvolles Beispiel dafür, was der menschliche Körper tun kann, unabhängig vom Alter und wie wir mit unseren Kindern untrennbar verbunden ist.
Ich hoffe, du bist auch inspiriert. Alle Fotos mit Genehmigung über Laura Kasperzak zwei passen Mütter verwendet. Achten Sie darauf, ihre Instagram-Account für tägliche Yoga Inspiration und How-to Videos folgen!
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Passende Yoga-Ausrüstung für den Sieg 1 von 10
Dies ist eine spielerische Verwechslung von Laura machen ein Salamba Sirsasana, unterstützten Kopfstand, während Mini ihre Handflächen in Anjali bringt (Bedeutung "Angebot" mit Palmen, das Herz in einer Heiligen Handbewegung) in Kombination mit einem Utkata Konasana oder Göttin Asana (Pose).
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Doppelte der Kopfstand 2 von 10
Ich meine es ernst! Mehr Salamba Sirsasana (Kopfstand) Posen mit Laura und Mini. So süß.
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Wheeling und verbeugte sich 3 von 10
Mutter ist in einer schönen Urdhva Dhanurasana (nach oben Bogen oder Rad darstellen) und Mini ist auf ihrem Bauch in einem Dhanurasana (Bogen darstellen). Wie Laura auf ihrem Instagram-Beschriftung für dieses Foto angegeben, fragte sie Mini ändern ihre Hand Position, ohne Erfolg. Schließlich sind die Brüste eher unterstützend.
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Criss Cross Apfelmus 4 von 10
Ich frage mich, wie Mini dort ankamen. Ist Lauras Stärke und Gleichgewicht so gut, dass sie während ihr wenig bleiben kann klettert auf ihr und bekommt in Pose? Als jemand, der weiß, wie unglaublich schwierig Handstand sind, ja.
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Die Familie, die zusammen Yoga tut... 5 von 10
... Bleibt zusammen. Es ist wahr. Ähnlich wie Zähneputzen. Es ist klar, dass Laura auf jeden Fall ein Fan von Inversionen und Handstand. Hier ist sie in einem anderen Urdhva Dhanurasana (nach oben Bogen oder Rad darstellen) und Mini tut ein wenig Bhujangasana (Kobra darstellen).
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Kobras Regel 6 von 10
Schlepptau Cuties in erweiterten Cobra Posen. Welche Verbindung haben diese beiden. Die große Sache über Yoga zu Hause zu tun ist, dass Sie Hello Kitty Ausrüstung zu tragen!
Mutter und Tochter in einem Dhanurasana (Bogen darstellen). Beide haben unglaubliche Form, die nur aus der Praxis und riesiges Lächeln zu booten kommt!
Yoga-Umarmung erfüllt eines der härtesten wechselt zum abziehen. Parivrtta Koundinyasana (einbeinige Arm Gleichgewicht Asana) ist etwas, das ich habe noch abziehen, aber ich werde es bekommen! Das braucht einiges, vor allem mit einer Tot auf dem Rücken!
Ein wenig kostbarer Moment zwischen Mama und ihre Mädchen Mini in die Bhujangasana (Kobra darstellen), während ihre Mutter noch ein Badass Pose rockt.
Schauen Sie sich das Formular auf Mini Natarajasana (Lord of Dance darstellen). Also was ist, wenn sie auf ihre Mama lehnt während sie es ist? Irgendetwas sagt mir, dass sie nicht die Unterstützung braucht! Wieder einmal stellt die passende Ausrüstung den niedlichen Faktor übertrieben.
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Wenn Sie möchten, erfahren mehr über einige grundlegende Yoga-Posen, bevor man in all diese heißen Handstand und Inversionen, schauen Sie sich dieses Diagramm oder diesein! Wir haben zu finden uns zu Hause immer mehr, vor allem in diesem schrecklichen Winter und vor allem, da ich dies gefunden habe Kostenlose Online-Ressource mit hoher Qualität, kostenlose Yoga Videos! Bitte?
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Selena ist eine schlaue, kulinarische Mutter. Regelmäßiger Autor hier und auf Disney Baby. Teilzeit Unfug Maker, all-time-Geek. An anderer Stelle auf dem Internets... Via ihren bescheidenen Anfängen, mastering im allgemeinen Chaos: le petit Rêve