Dieses Gerät zeichnet Ihr Schnarchen um Ihren Schlaf zu verfolgen

Ein System, dass Datensätze die Klänge eines jeden Atemzug und Schnarchen, die Sie während des Schlafens zu äußern eine Alternative zu klinischen Schlaf-Tracking-Technologie bieten können, schlägt neue Forschung.

Forscher in Israel entwickelte einen Algorithmus zur Analyse einer Person aufgenommenen Atemgeräusche, um zu messen Schlafdauer und Schlafstörungen zu erkennen. Zum Beispiel das Gerät verwendet werden könnten, um Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe, die Atmung oft in der Nacht zu stoppen zu diagnostizieren, sagten sie.

In Tests wurde das neue System rund 83 Prozent so genau wie die anspruchsvolle Schlaf überwachen, dass Ärzte in klinischen Schlaf-Labors tun. Jedoch sagen das System noch nicht genauer als kommerzielle Fitnesstracker ist, die auch behaupten, Schlaf messen, Wissenschaftler.

Ausreichend Schlaf ist wichtig für gute Gesundheit, Lebensqualität, Produktivität und viele andere Dinge. Der Goldstandard für die Messung von Schlaf in einem Labor ist Polysomnographie, inklusive Elektroenzephalographie (EEG), um die Gehirnströme zu messen; Echokardiographie (EKG), um Herzen zu messen signalisiert; und Elektromyographie (EMG), Muskel-Aktivität zu messen.

Aber Polysomnographie ist teuer und erfordert eine Person, eine Nacht in einem Labor zu verbringen. Dies ist ein Grund, die mehr als 80 Prozent der Menschen mit Schlafstörungen diagnostiziert, sagte Yaniv Zigel, einem biomedizinischen Ingenieur am Ben-Gurion-Universität des Negev in Israel, auf dem neuen System gearbeitet.

Fitnesstracker bieten eine weitere Möglichkeit, Schlaf verfolgen. Modelle wie die Fitbit-Kraft und der Kieferknochen UP bieten Schlaf-tracking; Diese Geräte setzen auf Bewegungssensoren zu verfolgen, wie lange und wie gut eine Person schläft. Aber obwohl sie Benutzer eine ungefähre Vorstellung geben davon, wie viel Schlaf sie bekommen, diese Geräte sind nicht sehr genau und können nicht verwendet werden, um Erkrankungen wie Schlaf-Apnoe diagnostizieren.

Das neue System soll erkennen, ob Menschen schlafend oder wach, auf ihre Atemgeräusche basieren. Wenn eine Person schläft, entspannen die Muskeln der oberen Atemwege, wodurch Atmung lauter als es ist, wenn eine Person wach ist.

Die Forscher wollten ein Gerät zu entwickeln, die nicht-invasive war, sagte Zigel. "Sie natürlich ungestört, ohne irgendwelche Sensoren angeschlossen an Sie oder Ihre Matratze schlafen können," sagte er Leben Wissenschaft.

In der neuesten Studie des Systems im Februar in der Fachzeitschrift PLOS ONE veröffentlicht, 150 Personen verbrachten eine Nacht in einem Schlaflabor, und die Forscher sie mit dem neuen System und traditionellen Polysomnographie Sensoren überwacht.

Die Tests zeigten, dass 92 Prozent der Zeit, die die Teilnehmer schliefen, das audio-System korrekt angegeben, dass sie eingeschlafen waren. Das System war jedoch weniger wirksam bei der Erkennung, wenn die Teilnehmer wach waren; es richtig erkannt, Wachheit nur 57 Prozent der Zeit. Das heißt, verwechselte das System wachen Zeit für Schlaf, fast die Hälfte der Zeit, nach den Ergebnissen.

"Das war eine qualitativ sehr hochwertige Studie," sagte Hawley Montgomery-Downs, ein Schlaf-Psychologe an der West Virginia University, nicht an der Forschung beteiligt war. Die Forscher testeten ihr System strenger als die Hersteller von Fitness-Tracker, die behaupten, Schlaf zu messen, Sie erzählte Leben Wissenschaft.

Aber sagte das Audio-System scheint nicht zu jedem genauer verfolgen, Schlaf und Wachsein als ein oder zwei kommerzielle Systeme bereits zur Verfügung, die Montgomery-Downs und dass andere Forscher ausgewertet haben, sie. Dennoch, die Idee hinter diesem System ist einen Besuch Wert, fügte sie hinzu.

In einer früheren Studie von Menschen mit Schlafapnoe, die aufgezeichnet wurden sprechen Worte Wachzustand das Gerät 85 Prozent der Fälle erkannt. Diese Studie wurde im Verfahren von einem IEEE-Konferenz im Jahr 2014 veröffentlicht.

Der nächste Schritt wird sein, eine mobilere Version des Systems, die jeder zu Hause anwenden könnte zu entwickeln, wie auf einem Smartphone Zigel sagte. Die Forscher hoffen auch, ihr System für den Einsatz in einem Schlafzimmer mit mehr als einer Person anzupassen.

Anmerkung der Redaktion: Diese Geschichte wurde generiert, während einer Reise von American Associates, Ben-Gurion bezahlt -Universität des Negev.

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