Erwachsene Malvorlagen Bücher: die neueste Waffe gegen Stress und Angst

Sind wir wirklich eine Nation, die vibrierende mit Angst? Die boomenden Verkäufe von Malbüchern, die helfen, uns zu beruhigen würde also vorschlagen

Michael O'Mara publishing Reiches befindet sich genau so, wie Sie von einem Unternehmen, die hatten keine Ahnung, wie schnell es ging erwarten würde zu wachsen. Clara Nelson, der Werbung-Direktor wies mich auf verschiedenen Treppen in einem ausgefallenen, Bicester Village-Stil-Bürokomplex im Südwesten Londons. "Das ist Vertrieb und marketing... dann hatten wir zu, dass der Bau über für Produktion..."

Es wurde ursprünglich zur Veröffentlichung von Diana: Her True Story. Den Erfolg des Unternehmens ist nun Malvorlagen Bücher: sie beherrschen den Markt, mit 30 Titeln derzeit im Druck, und der Markt ist riesig. Philippa Wingate, Redaktionsleiter, sagte: "Sie nicht wirklich zuordnen uns Royals jetzt, obwohl wir täten Farbe in Kate [die Herzogin von Cambridge]. Wir bezogen Bilder von ihr, Orte, die sie auf ihrer Hochzeitsreise gewesen ist. "Dann wir in einer Richtung Farbe."

Fünf von Amazons Top 10 letzte Woche waren Erwachsene Malvorlagen Bücher, wie sechs Brasiliens Top 10 Sachbuch-Liste. Letztes Jahr in Frankreich, verkauft die kombinierten Färbung-Industrie 3,5 Mio. Bücher.

Adrian Greenwood, stellvertretender Geschäftsführer bei Michael O'Mara, sagte: "In 20 Jahren der Veröffentlichung, ich habe noch nie gesehen sowas. Was ich Liebe, ist, dass es ein universelles Phänomen, es ist in allen Lebensbereichen und in allen Gebieten."

"Publishing ist ein kommerzielles Projekt," sagte Wingate. "Aber zu denken, du tust etwas, das ein wenig Ruhe und Frieden bringen könnte und Freude für die Menschen das Leben..." strahlt sie." "Es ist eine völlig neue Erfahrung."

Sie zeigte mir einige schöne Bücher: Animorphia von Kerby Rosanes doodlen hyper-detaillierte, mit Art Manga Einflüsse aussieht. Das ist eher eine junge Erwachsene Malvorlagen Erfahrung. Gibt es etwas für alle Altersgruppen, auch Kinder. Inmitten der skandinavischen Volksthemen und japanischen Mustern, das riesige Untermauerung Thema ist Angst: die Kunst-Therapie-Färbung buchen, beruhigende Kunst-Therapie, Farbtherapie, can't Sleep Färbung, Achtsamkeit, Ruhe, Stress.

Ich traf Annie Brookfield, 42, auf einer Facebook-Malvorlagen-Gruppe. Sie lebt in Warrington und begann, zog ein Leiharbeitnehmer anmalen. Brookfield, sagte: "Es gab eine Menge von Standby-Arbeit, und ich habe versucht, auf die Nachtschicht Rota bleiben, dann Sie haben nicht, bleiben Sie den ganzen Tag warten auf einen Anruf, dann arbeiten die ganze Nacht. Also blieb ich bis zwei oder 03:00 morgens. Auf Null-Stunden-Lohnarbeiten Ihr Lohn ist nicht stabil, es ist sehr angespannt. Dies war wirklich billig. Mein Stresslevel ging; Es ist wirklich ganz ruhig."

Sagte sie manchmal, wenn Sie wirklich am Rand, "Wenn ich habe nicht genug Arbeit und genug der Woche vor, oder gibt es eine große Rechnung kommen, mein Mann wird eigentlich sagen, nur gehen und einige Färbung und er werde im Fernsehen sehen. "Wir sind wie Kleinkinder, die parallel zu spielen."

Es ist ein Crossover mit Achtsamkeit und auch mit Mantras: Tätigkeiten, in denen das Gehirn beschäftigt gerade genug, um es Surren zu stoppen, aber nicht so viel, dass die Konzentration zu entleeren.

Asma Zergui, eine unabhängige Färbung Buchkünstler und Geburtshelfer mit Sitz in Algerien, sagte: "Ich habe gerade meine Facharztausbildung in Geburtshilfe und Gynäkologie und wie alle Ärzte, ich war ängstlich und betonte zugleich."_FITTED Ich kann Ihnen sagen, dass der Moment, den ich Zeichnung begann und Färbung, schien alles anders in meinem Leben. Es hat sicherlich geholfen, mich durch eine schwere Depression bekommen."

Lucy Fyles, 24, hat einen Blog, auf dem sie Malvorlagen Bücher aus Sicht der psychischen Gesundheit Bewertungen. Sie sagte: "Ich habe einen sehr aktiven Geist, durch Angst verschlimmert. Es scheint einfach nach unten zu beruhigen und es zu verlangsamen. Ich gehe zu einem Malbuch, ich werde unglaublich gestresst, ich kann nicht aufhören, die Gedanken in meinem Kopf herumwirbeln. Und eine halbe Stunde später, werde ich feststellen, dass ich ruhiger bin. Mein Geist beruhigt."

Es ist keine Wunderwaffe. Fyles fuhr fort: "als eine ängstliche Person, es klingt wirklich lächerlich, aber ich werde dort sitzen, sich Gedanken, wenn ich gehe zu mess up."_FITTED Farbe ich könnte das grüne, aber was ist, wenn man es falsch, was ist, wenn es zu grün ist?"

Obwohl Sie es pendeln (obwohl Brookfield, dass man komisch aussieht sagt) tun können, sagt Fyles ist es eine tolle Sache zu tun, wenn Sie ans Haus gefesselt sind. Sie war ein Nursing Assistant auf einer psychiatrischen Station bis 15 Monaten, als ihre Angststörung zu stark wurde. "Gibt es so viele von uns da draußen, die ans Haus gefesselt sind, und die Leute wissen nicht. Weil wir versteckt sind. "Wir sind drinnen."

Das schwierigste Greenwood sagt, ist ein Genre, die Sie völlig unfähig, Projekt, in Zahlen ausgedrückt werden. Wingate equably sagte: "die Hysterie könnte sterben ab, aber Menschen, die finden Vergnügen in den Prozess, die finden es lohnend, therapeutische, wird es weiterhin tun."

Ich frage mich, ob ich wirklich davon wie ein Schrei, aber halten würde. Wenn diese riesigen Verkaufszahlen sind eigentlich eine Nation, die vibrierende mit Angst... wird es überall nicht.