Fühlen ausgefranste? 8 Tipps für die Mutter mit einer Meile lange "To Do" Liste

Ich weiß, dass ich tun. Ich erinnere mich an ein Semester vor allem in der Schule, wenn drei Tage in der Woche der einzige Punkt auf meiner to do-Liste wurde zu eine einzigen einstündigen Klasse besuchen. Mittagessen Sie mindestens einmal pro Woche, dies erwies sich als zu viel für meine 20 jährige selbst und ich würde unweigerlich zur Mittagszeit aufwachen und die Dreistigkeit haben sich bitter über die Tatsache, das ich hätte auf Hose in die Cafeteria um bedient zu werden gehen.

Der Horror!

Heute, mit der Zeit die Uhr schlägt Mittag habe ich gebadet und kleidete mich und zwei andere, verpackt, Sporttasche, Wickeltasche und eine Tasche, bekommen die Kinder zur Schule, überlebt eine einstündige Fahrt und drei Sitzungen am tief in mein Tag.

Ich bin Mutter. Höre mich brüllen... oder Gähnen.

Balance ist etwas, was ich mit seit immer eine Frau, eine Mutter und begann meine Karriere alle innerhalb der gleichen 12 Monate gekämpft habe. Ich habe nicht noch ganz beherrscht die Kunst der schnitzen unten meine Liste zu tun, während Sie eine ausreichende Menge an carving "me" Zeit, aber ich abgeholt haben ein paar Tipps und Tricks in den letzten fünf Jahren und heute werde ich mit Ihnen teilen.

Ziehen Sie den Netzstecker
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In einer Welt mit Smartphones gesättigt befinden wir uns ständig verbunden. Wir erhalten eine E-mail, eine SMS-Nachricht und einen Anruf ohne Verirrung vom Tisch. Wir müssen sich bemühen, nicht verfügbar sein und es ist ein Versuch wert. Jeden Tag einige Zeit beiseite stellen und lassen Ihr Gehirn aufladen in einem Raum von Ihren elektronischen Geräten entfernt.
Photo Credit: Stock.xchng.

"Ich" eine wesentliche Zeit zu machen
8 von 8

Wenn mal etwas, die Sie selbst als Belohnung es ist Zeit ausfällt anbieten, Ihre Denkweise ändern. Zeit für sich selbst ist ein muss, kein nice to have. Wenn Sie Ihre Liste zu schreiben-do's, vergessen Sie nicht, über die Klappe schreiben "relax".

Photo Credit: Flickr.

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