Gestresst? Es kann in Ihrem Atem zeigen.

Wenn Sie gestresst sind, haben Sie wahrscheinlich geraten, einmal tief durchatmen und entspannen.

Wissenschaftler jetzt sagen der Atem wie eines Tages offenbaren könnte betont heraus, dass Sie es tatsächlich sind.

Laut einer Studie veröffentlicht in der aktuellen Ausgabe des Journal of Breath Research gibt es sechs Biomarker in Atem, die scheinen zu ändern, wenn eine Person ein hohes Maß an Stress, durchlebt.

"Wenn wir Stress Objektiv auf eine nicht-invasive Weise messen kann, dann es kann profitieren Patienten und gefährdeten Menschen in der Langzeitpflege, die finden es schwierig, Stressreaktionen, ihre [Pfleger], wie die Alzheimer Krankheit leiden offen zu legen", sagte Co-Studienautor Paul Thomas der Loughborough University in Leicestershire, England, in einer Nachrichten-Erklärung.

Die Forscher ausgesetzt 22 junge Erwachsenen zu einer Hochdruck-Situation im Zusammenhang mit arithmetischen schwere Prüfung, die entworfen war, um Stress auslösen. Die gleichen Themen erfuhr auch eine Session hören entspannende klassische Musik in einer gemütlichen Sitzgruppe.

Vor und nach jeder Sitzung Wissenschaftler gemessen Blutdruck und Herzfrequenz, der Teilnehmer bei der Analyse auch der chemischen Verbindungen in ihrem Atem mit einer Technik bekannt als Gaschromatographie-Massenspektrometrie.

Der Atem-Analyse ergab, dass zwei Verbindungen, Indol und 2-Methyl-Pentadecane, in den deutlich höheren Niveaus in den Atem der Teilnehmer nach den stressigen Sitzung anwesend waren. Darüber hinaus wurden vier Verbindungen in kleineren Mengen nach dem stressigen Test gefunden.

Eine Reihe neuerer Studien haben herausgefunden, dass Atem Analyse verwendet werden kann, um das Vorhandensein von bestimmten Krankheiten und Beschwerden zu erkennen. Forscher an der University of Vermont haben festgestellt, dass die Analyse genau zu bakterielle Infektionen wie z. B. Staphylokokken diagnostizieren kann, entsprechend der Forschung veröffentlicht im Journal of Atem-Forschung.

Und im Juni 2012 Forscher enthüllt ein Low-Cost-, nicht-invasive Alkoholtester System am Georgia Institute of Technology, die möglicherweise den Bildschirm für Brustkrebs und Lungenkrebs entwickelt.

Auch Hunde haben in der Tat bekommen: eine 2011-Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Gut, schlägt vor, dass Hunde trainiert werden können, an Darmkrebs zu erkranken, noch in einem frühen Stadium zu erkennen, nur durch riechen den Atem oder Hocker eines Patienten.

Die Stress-Analyse-Forscher darauf bestehen, dass ihre kleinen Studie mit einer größeren, mehr variiert Stichprobe von Teilnehmer bestimmen die Technik Genauigkeit wiederholt werden müsste.

Darüber hinaus sagte Faktoren wie Ernährung, Umwelt und Bewegung konnte Atemtest Ergebnisse ändern, und die Verbindungen von Stress betroffen wiederum könnte anderen Atemtests beeinflussen, Thomas. "Es ist möglich, dass Stress-Marker in den Atem Maske oder verwirren andere wichtigen Verbindungen, die verwendet werden, um eine bestimmte Krankheit oder einen Zustand, zu diagnostizieren, so dass es wichtig ist, dass diese berücksichtigt werden könnten", sagte er.

Marc Lallanilla an [email protected] mailen oder ihm folgen @MarcLallanilla . Folgen Sie LiveScience auf Twitter @livescience . Wir sind auch auf Facebook & Google +.