Klang Körper gleich Sound Mind, Studie findet

Eine neue Studie belegt die alte römische sagen, "einen gesunden Geist in einem Klang
Körper"– die fitter sein Herz ist, desto mehr scheint das Gehirn
nutzen, finden nun Wissenschaftler.

Viele frühere Studien haben körperlichen Betätigung mit Intelligenz verbunden.
in Menschen und Tieren, aber die meisten der Forschung in die Menschen im Mittelpunkt
Kindern oder älteren Erwachsenen. Die wenigen Studien des Erwachsenseins — wenn die
Gehirn ändert sich schnell, viele Züge, die im Zusammenhang mit Aufbau
Intelligenz – mehrdeutige Daten ergeben haben.

Zur Lösung dieses Konflikts, in einer großen Studie, Forscher
fast alle schwedischen Männer Jahrgang 1950 bis 1976 wurden untersucht
mit 18 Jahren zum Militärdienst, die obligatorische in eingezogen
Schweden. Die Beispieldaten eine satte 1.221.727 Männer auf körperliche
Fitness und Intelligenz Leistung und im Preis inbegriffen 268.496 volle Geschwister
und 3.147 zwei Paare, von denen 1.432 identisch waren.

Die Wissenschaftler entdeckten, dass Herz-Kreislauf-Fitness verbunden war
mit insgesamt Intelligenz obwohl dasselbe nicht für wahr halten
Muskelkraft und Intelligenz. Herz-Kreislauf-Fitness war auch verbunden
mit Scores auf Prüfungen der logischen, verbale, technische und zentralnervöse
Fähigkeiten und sogar der sozioökonomische Status und Bildungsniveau
später im Leben.

"Der Spruch,"Mens Sana in Corpore Sanum"–" ein gesunder Geist wohnt in
ein gesunder Körper "– ist über 2.000 Jahre alt,", sagte der Forscher Georg
Kuhn, Neurowissenschaftler an der Universität Göteborg in Schweden.

Kuhn erklärt Herz-Kreislauf-Übung erhöht den Blutfluss zu den
Gehirn mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Darüber hinaus während
Bewegung, Wachstum, die Faktoren entstehen, das Gehirn zu verbessern könnte
Struktur im Laufe der Zeit. Dazu gehören nicht nur mehr und stärkere
Verbindungen zwischen Nervenzellen, aber auch mehr Neuronen und Unterstützung
Zellen. "Aus Tierversuchen wissen wir, dass dies insbesondere der Fall ist
der Hippocampus, eine Region des Gehirns, der für das Lernen wichtig ist
und Gedächtnis", sagte er.

Möglich ist auch, dass intelligentere Menschen mehr Bewegung, sagte Kuhn.
Allerdings schlägt sich die Twin-Daten nicht. Als die Forscher ansah
Zwillinge, fanden sie, dass diese Umgebung nicht die Genetik, die größte gespielt
Rolle in diesen Links. "Die fittere Twin ist auch die intelligente
Zwilling,"stellte er fest.

Letzten Forschung hat vorgeschlagen, dass Herz-Kreislauf-Fitness profitieren können
den Köpfen der älteren Erwachsenen. Zum Beispiel kann es verzögern oder reduzieren die
Ausbruch und das Fortschreiten der Demenz und Alzheimer-Krankheit.

"Die Ergebnisse können verwendet werden, um für eine ausgewogenere Schule argumentieren
"Curriculum, sagte Kuhn. "Es ist ein besseres Argument für Schulkinder
begreifen, dass sie noch erfolgreicher im Leben sein können, wenn sie studieren und
Übung, als ihnen zu sagen, dass mit regelmäßiger Bewegung, ihre chance
für die Alzheimer-Krankheit, nachdem sie sind sinkt 60 Jahre alt x
Prozent."

Die Wissenschaftler ihre Ergebnisse detailliert Online-30. November in den Proceedings der National Academy of Sciences.

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