Rollerski

Thrill Rating 4/10

Gefahr-Bewertung 2/10

Fitness-Bewertung 6/10

Auf den Punkt gebracht...

Bist du nach dem Sport zu bauen Ausdauer und Zustand Ihres Körpers auf unnachahmliche Weise, dass Langlaufen tut, aber ohne Mühe mit Ortung eigentlich alles, verschneiten Zeug, dann Rollerski ist die perfekte Lösung - sei es durch eine königliche Park in London oder auf einen Feldweg. Sie bekommen sogar Ski-Stöcke zu verwenden!

(Natürlich) in Skandinavien entwickelt, wo Langläufer diese Methode verwenden, um sich selbst in der Nebensaison herausfordern Rollerski der britischen Armee Soldaten Ausdauer Ebenen aufzubauen nahm.

Es gibt zwei Techniken: "Skaten" (sehr wie Inline-skating) und "classic". Die klassische Technik spiegelt die traditionellen Skilanglauf (Beine vor und zurück, Pumpen, Arme und die gelegentlichen "tuck Position" für Abfahrten wenn Sie verzweifelt versuchen, Ihren Atem zurück, während wollen es ging bergab ganz). Glücklich für die Steigungen haben die Rollerski kleine Gummiräder Ratschen, Sie in eine peinliche Heap zurückrollen zu verhindern.

Was ist der Buzz?

Ob Sie es glauben oder nicht, Rollerski verwendet eine erstaunliche 90 % der Muskulatur - Radfahrer, setzte sich in den Sattel und es zu rauchen. Rollerski ist auch jede Menge Spaß und kann praktisch überall - Treidelpfade, Gewerbeparks, stillgelegte Flugplätze und Radwege (wir lieben Radfahrer) durchgeführt werden. Es gibt sogar Offroad-Ausrüstung zum Skifahren auf unbefestigten Wegen. Aber wie Iain Ballentine von Roller Ski berät, zurückhalten, deine innere Franz Klammer und halten Sie sich an eine "sanft abfallende Fläche, nicht zu steil - und wenn Sie eine öffentliche Straße verwenden, es muss verkehrsfreien."

Begeistern eine Minute zu?

Dies ist ein Wasserträger, langsam-Brenner mit hohem anstatt ein Adrenalin-Würfel mit dem Tod (daher die autofreien Straßen)- und dafür umso besser. Aber das Gefühl müde Zufriedenheit am Ende ist schwer zu schlagen. Roller Ski bietet Einführungskurse in London und den Süden für Anfänger gehen in einem gemächlichen Tempo von bis zu 10 km/h, entweder als ein-Tages-Intensivkurse oder zwei Stunden Gruppenunterricht. Diese bieten eine sanfte Einführung in den Sport-Techniken, so dass Sie flach auf Ihr Gesicht in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung zurückgreifen können.

Adrenalin-Gipfel

Das Endorphin Rush Walze Skifahren direkt den Weg bergauf, vor der Annahme, die Position zu verstauen und sausen vorbei an anderen Roller Skifahrer auf Ihrem Weg nach unten wieder.

Wo es zu tun

Huntly Nordic und Outdoor-Zentrum in Aberdeenshire verfügt über 800 Meter von speziell angefertigten Asphalt Roller-Loipe. Es liegt neben dem Fluss Deveron am Hügel Haugh in Huntly und bietet Kurse für Erwachsene und Kinder. Die Londoner Region Nordic Ski Club läuft monatlich Schulungen für Anfänger und fortgeschrittene Skifahrer bei Hillingdon Cycle track im Hayes, die letzten fünf Stunden (ein Lunchpaket mitbringen). Roller Ski fährt Klassen in einer Vielzahl von Training Locations in London (einschließlich Hyde Park) und Surrey. Alle der oben genannten Angebot Ski und Stöcke zu mieten.

Wer kann es?

Roller Ski sagt, dass Kinder im Alter von 13 kann es tun. Alter ist weniger wichtig als Höhe, wie die Polen auf 1,4 Meter in der Länge zu starten.

Was zu nehmen

Licht Joggen Kleidung, die Sie bequem in verschieben können.

Typische Preise

Ein Tages-Roller Ski Kurs kostet £55, inklusive Ausrüstungsverleih und Mittagessen. Das Huntly Zentrum führt einen Sommerkurs für Kinder kostet £20 pro Woche für eine Stunde pro Tag. Nordic London Club Trainingseinheiten Kosten £20 für Nichtmitglieder; Verleih von Ausrüstung ist eine weitere £10.

Beeindrucken Sie Ihre Freunde

Das älteste Ski-Museum der Welt kann innerhalb der Holmenkollen Sprungschanze in Norwegen gefunden werden. Besuchen Sie und halten Sie Ausschau nach Skier aus der Wikingerzeit - Rollerski war damals nicht so beliebt.

Videoclip rollerski.co.uk/downloads/video.wmv

Gute links

Rollerski.Co.UK

Nordicski.Co.UK

Londonnordic.org.uk/RollerSkiing.html

ABC-of-Skiing.com/rollerskiing.ASP