Spielen im Freien kann Risiko für Kurzsichtigkeit bei Kindern reduzieren.

Wenn Sie ein weiterer Grund für Ihre Kinder vom TV und Videospiele Hebeln nötig: mehr Zeit im freien reduziert ihr Risiko von Kurzsichtigkeit, nach einer neuen Analyse bisheriger Studien.

Die Researcherslooked Daten von acht Studien über die Outdoor-Zeit und Kurzsichtigkeit bei Kindern und Jugendlichen. Die Studien umfassten insgesamt 10.400 Teilnehmer.

Die Ergebnisse zeigten, dass kurzsichtige Kinder durchschnittlich 3,7 weniger Stunden pro Woche im Freien als Kinder, die verbrachten entweder normales Sehvermögen oder weitsichtig waren. Die Forscher fanden auch heraus, dass für jede weitere Stunde, die ein Kind pro Woche im Freien verbringen, das Risiko der Entwicklung von Kurzsichtigkeit um rund 2 Prozent gesunken.

Draußen spielen, oder einfach viel Zeit weg von der Flimmerkiste möglicherweise große Vorteile für Kinder, nach eine Richtlinienanweisung veröffentlichte letzte Woche durch die landesweit größte Gruppe der Kinderärzte. Die Gruppe sagt Kinder unter 2 Jahren sollten vor dem Fernseher so weit wie möglich vermeiden und stattdessen spielen sollte.

"Erhöhung der Kinder im freien Zeit eine einfache und kostengünstige Maßnahme mit wichtigen Vorteilen für ihre Vision und allgemeine Gesundheit sein könnte", sagte Studie Forscher Anthony Khawaja an der University of Cambridge in einer Erklärung.

Erhöhte Exposition gegenüber Tageslicht sowie mehr Zeit verbrachte Blick auf weit entfernte Objekte – die Kinder sind eher geneigt, um außerhalb zu tun, als drinnen — kann spielen eine Rolle bei der Senkung der Kinder Risiko für die Entwicklung der Kurzsichtigkeit, die Forscher vermuten.

"Wenn wir klare Empfehlungen vornehmen möchten, benötigen wir jedoch genauere Daten werde," sagte Khawaja. "Zukünftige prospektive Studien hilft uns zu verstehen, welche Faktoren, wie z. B. verstärkte Nutzung von Ferne, in der Nähe von Vision, natürliche UV-Licht-Exposition oder körperliche Aktivität reduziert, sind am wichtigsten."

Auch bekannt als ist Myopie, Kurzsichtigkeit die häufigste Ursache der Sehbehinderung weltweit. Die Prävalenz steigt in den letzten Jahrzehnten, insbesondere im ostasiatischen Raum, wie China, Japan und Singapur, nach der National Institutes of Health.

Die Ergebnisse wurden am 24. Oktober auf der 115. Jahrestagung der American Academy of Ophthalmology vorgestellt.

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