Stillen vs. verlieren das Babygewicht

Als ich schwanger mit Farn war, sammelte ich eine Menge Gewicht... 55 Pfund um genau zu sein. So viel für dieses unrealistische Ziel 25 Pfund, die ich für mich gesetzt! Nach Farn geboren wurde, verlor ich in der ersten Woche 35 die Pfunde. Farn, Plazenta, alle meine zusätzlichen Gewicht und Blut Wasservolumen gewogen so offensichtlich ziemlich viel. Aber 20 Pfunde? Das waren alle mich... und Eis.

Nun, begann ich vor kurzem wieder mit ins Fitnessstudio und Weight Watchers – ihre Version für stillende Mütter – zu tun, so bekomme ich wieder ein gutes Gefühl über mich wieder. (Kleidung, passen eine bestimmte Prämie wäre.) Auf jeden Fall mache ich nicht etwas verrückt und ich bin eigentlich nur so dass es in die Turnhalle 2 - 3 Mal pro Woche, aber ich habe 8 Pfund verloren und ich fühle mich gut.

Aber ich habe bemerkt, dass einige Zeichen, die führend sind, glaube ich, dass vielleicht Gewichtsverlust nicht ohne Nachteile kommen, vor allem wenn es sich um stillen geht.

Farn werden jetzt durch einen Wachstumsschub und hat für noch nie dagewesene lange geschlafen. Die Pause, die ich für die letzten paar Nächte mit Mitte der Nacht Fütterungen bekommen habe war wirklich großartig, aber ich war besorgt, dass ich wie ein Wasserhahn ohne Pflege mitten in der Nacht undicht wäre. Viel haben zu meiner Überraschung, ich eigentlich morgens mit Brüsten geweckt, die nicht überfüllt sind. Eigentlich ganz im Gegenteil, sie scheinen weniger voll als üblich.

Nach allem, was ich getan habe, um meine Milchbildung steigern und stillen arbeiten für die beiden von uns zu machen, habe ich angefangen zu befürchten, dass meine Milchbildung aufgrund meiner Gewichtsabnahme fallen lassen könnte. Ich bin wirklich zu verlieren in eine gesunde Lebensweise und eigentlich essen Lebensmittel, die für Fern und ich ausgeglichener sind; viel Obst und Gemüse, weniger Kohlenhydrate, und ich bin noch dafür zu viele gesunde Fette. Wie ich schon erwähnt, bin ich definitiv nicht annähernd in eine Sportskanone verwandeln. Also, was ist der Deal?

Ich werde wählen müssen zwischen stillen und das Babygewicht zu verlieren? Wenn ja, bin ich nicht wirklich sicher, die ich wählen werde. Farn und ich hatten eine ziemlich gute gehen davon hinsichtlich der Pflege. 8 Monate ist ganz der Leistung, nachdem Sie berücksichtigen alle Kämpfe, die wir am Anfang hatten. Meine ersten stillen Ziel war 6 Monate und ich war skeptisch, dass ich noch so lange machen würde. Aber hier sind wir nach 8 Monaten und ich habe tatsächlich in Erwägung gezogen Verlängerung stillen bis Farn 2 ist. Aber wenn mein Angebot fällt, wird nicht das offensichtlich möglich sein.

Ich denke, ich werde einfach weiter mit meiner gesunden Ernährung und Pflege und sehen was passiert. Ich werde wahrscheinlich Beginn der Einnahme meine Plazenta Pillen und Stillzeit Tinkturen wieder um Dinge zwar zu helfen. Und am Ende, wenn meine Lieferung trocknet dann vermute ich, es wird eine natürliche Zeit, zumal Farn ist bereits feste Nahrung wie ein Weltmeister und wollen trotzdem für kürzer Zeit Krankenschwester zu entwöhnen.

Ich hoffe wirklich, dass stillen aber klappt, denn ich bin nicht ganz bereit, meine Pflege Beziehung mit Farn zu beenden (Wer jemals dachte, ich würde sagen, dass!?), und ich gehofft hatte, zumindest durch die Erkältung und Grippe-Saison für die Immunität Vorteile weiter so. Das heißt, ich werde auch nicht diese 20 Pfunde für immer herumtragen, nur damit ich pflegen können. Erweiterung Pflegeheim hat so viele wunderbare Vorteile, aber irgendwie eine übergewichtige Mama mit einer Familiengeschichte von Diabetes wird es für mich priority-wise übertrumpft. Ich brauche die gesündeste sein, die ich für meine Tochter sein kann, aber hoffentlich kann ich diese zwar noch stillen.

Hat jemand von euch diese Erfahrung mit abnehmen Ihre übrig gebliebenen Baby und stillen hatte?

Haben Sie Ihre Versorgung austrocknen oder wie haben Sie es halten?

Lauren Hartmann ist der Gründer von The Little Things wir Do, ein Blog über das Leben und die Abenteuer in Portland, Oregon. Folgen Sie ihr auf Twitter und Facebook, oder informieren Sie sich über all ihre Beiträge hier auf Babble. Mehr Geschwätz...

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