Warum hassen einige von uns zu weinen

Eine neue Studie zeigt, warum Weinen so sinnlos fühlen kann.

Psychologen an der University of South Florida und der Universität Tilburg, Niederlande, freiwilligen detaillierte Rechnung über mehr als 3.000 neue schreiende Episoden analysiert und festgestellt, dass die Vorteile von Weinen völlig das was, wo und wann abhängig von einer bestimmten Weinen Episode.

Die Auswirkungen des Weinens hängen beispielsweise, die die Tränen zu vergießen. Eine Mehrheit der freiwilligen berichteten Verbesserungen in ihrer Stimmung nach einer weinenden Sitzung möglicherweise von sozialer Unterstützung während ihrer Episode erhalten. Aber ein Drittel der Befragten berichteten keine Verbesserung in Stimmung und ein Zehntel fühlte sich noch schlimmer, nachdem sie ihre Emotionen schrie.

Personen mit Angst oder affektiven Störungen waren wenigsten die positiven Effekte von Weinen zu erleben.

Darüber hinaus berichten die Forscher, die Menschen, die einen Einblick in ihr emotionalen Leben (eine Bedingung bekannt als Alexithymie) fehlt tatsächlich schlechter fühlen nachdem Sie geweint. Dies deutet darauf hin, dass ein Mangel an emotionalen Einblick des Geistes, einen Stauchen Moment in etwas Positives zu verwandeln einschränken kann.

Diese Ergebnisse sind detailliert in der Dezember 2008 Ausgabe der Zeitschrift Aktuelle Richtungen in der psychologischen Wissenschaft.

Angenehme Erinnerungen an Weinen

Menschen Neigung zu Tränen vergießen hatte Psychologen am Kopf kratzen, für eine Weile. Die Frage ist, wie ein einfaches Verhalten als schreien uns profitieren könnten.

Es stellt sich heraus, dass Weinen speziell Kontrolle Atmung um den Körper negativ erregt, University of South Florida Forscher Jonathan Rottenberg und Lauren M. Bylsma und ihre Tilburg-Kollege gefunden zu überwinden hilft.

Wenn ein Mensch überwältigende Stress und Erregung erlebt, beginnt seine oder ihre Herzfrequenz erhöht und Körper zu schwitzen. Aber wie ein Mensch weint, seine oder ihre Atmung verlangsamt, Rendern eine beruhigende Wirkung, Rottenberg sagte.

Wenn der Körper versucht, sich zu beruhigen, dauert die beruhigende Wirkung in der Regel länger als die unangenehmen Stressreaktion, die ihm zugeordneten, sagte er, was darauf hindeutet, warum Menschen neigen dazu, vor allem die angenehme Seite des Weinen nicht vergessen.

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