Was funktioniert bei ADHS? 10 Weise Eltern können helfen.

Eine Literaturübersicht von 8 Studien über die Auswirkungen der verschiedenen Maßnahmen für Kinder mit ADHS zeigt, dass Eltern Verhalten training (PBT) zeigt eine stärkere Wirkung auf Kinder als die Einnahme von Medikamenten, je nach Online- Pädiatrie:

"Die Beweise für PBT für die Konsistenz der Ergebnisse mit acht guten Wirksamkeitsstudien, unterstützt durch den Nachweis der Dosis-Effekt und anhaltenden Vorteil 6 Monate nach Studienbeginn, hoch bewertet wurde", sagte die Autoren in ihrer Zusammenfassung der Beweiskraft.

"Methylphenidat [ein ADHS-Medikament] Gebrauch eine niedrige Bewertung für starke Beweise gegeben wurde", erklärte sie. "Es gibt nur eine gute Studie mit Erkenntnissen, unterstützt von drei kleinen, im Thema Studien von minderer Qualität. Die Beweise für kombinierte Heim und Schule Verhaltensstörungen Interventionen nicht ausreichten, wie Interventionen waren vielfältig und widersprüchliche Ergebnisse."

Was heißt im Klartext Lehre Eltern zugunsten von Kindern mit ADHS ist der effektivste Weg, Kinder zu bekommen, besser mit ihrer ADHS umzugehen.

Diese ganze Idee finde ich sehr interessant, weil ich mich ADHS haben. Ich habe nicht offiziell erst im Erwachsenenalter, diagnostiziert bekommen, obwohl meine Mutter die ganze Zeit es misstrauisch war. Ich habe Medikamente verwendet, manchmal seit meiner Diagnose und zuweilen ohne, mit über gleiche Maß an Erfolg getan. Ich Kreide, die bis zur Reife und zu wissen, meine eigene ADHS gut genug um meine Schwachstellen bewusst sein und ihre Auswirkungen zu mildern.

Ich habe lange über Verhalten Therapien für ADHS bekannt und viele von ihnen für eine gute Wirkung für mich verwenden. Ich hatte nicht gehört der übergeordneten Verhaltenstraining vor der Lesung über diese Studie aber auf weiterführende Literatur, erkenne ich, dass ich einige von ihnen unwissentlich an mir selbst verwendet haben. Insbesondere Beratung der Eltern des Kindes stärken im Fokus zu halten starke Routinen Resonanz mit wie ich mich selbst verwalten. Ich möchte hinzufügen, dass es unglaublich wichtig für Eltern, um zu verstehen, welche Hindernisse und ADD Kind Gesichter in seinem eigenen Geist und arbeiten mit dem Kind auf sie zu überwinden.

Klicken Sie sich durch Tipps, wie ich erfolgreich mein ADHS verwalten!

Schalten Sie es 6 von 11

Ich liebe Organisationssysteme zu helfen, mich auf dem richtigen Weg. Sie funktionieren jedoch nur für mich für ein paar Monate, höchstens. Ich brauche Systeme bis zu wechseln, um sie nutzbar zu machen. Das neue System regt meine wandernden Geist. Ihr Kind möglicherweise Neuheit, organisiert zu bleiben.
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Belohnt. Viele Belohnungen. 7 von 11

Das größte Hindernis, die ich je zu überwinden ist die Stimme in meinem Kopf sagen, "Don't Wanna". Ein Anreiz, diese Stimme zum Schweigen zu bringen und uns an die Arbeit ist extrem hilfreich.
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Machen Sie eine Pause 8 von 11

Wenn ich in eine Nut kann ich gut für eine lange Zeit arbeiten aber dann traf ich eine Mauer. Das beste, wenn das passiert ist, aufzustehen und etwas anderes zu tun, für eine kleine Weile. Zwingen, eine Kind, nur über ihre Fähigkeit zu arbeiten, baut Frust.
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Verschieben Sie es 9 von 11

Diese Pausen habe ich erwähnt? Sie funktionieren am besten, wenn ich meinen Körper zu bewegen. Vom Schreibtisch, couch Rollen scheint nett aber nicht wirklich helfen. Es ist besser, heraustreten zu dehnen und zu atmen.
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Arbeiten Sie, um Ihre Stärken 10 von 11

Ich lerne am besten aus der Lesung. Ich viel mehr von geschriebenen Worte zu halten, als gesprochen. Ich Spiele diese Kraft durch eine große Protokollführer und bitten um Abschriften oder Steckdosen für später. Finden Sie des Kindes stärken und nutzen sie zur Stützung der Bereiche wo er Hilfe braucht.
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Genießen Sie es 11 von 11

Der ADHS-Geist geht auf einige erstaunliche Orte. Genießen Sie die Fahrt durch einige kreative Orte!
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