Was will ein Dutzend Knoblauchzehen

Studien über die Vorteile dieses Futter oder die Ergänzung oft im Widerspruch zueinander stehen, und die Nachricht kann im Laufe der Zeit ändern.

Eine neue Studie über die potenziellen Vorteile der Knoblauch zeigt nur wie komplexe Aufgaben erledigen können und wie wichtig Dosierung ist.

Verschiedene Untersuchungen Knoblauch gut für das Herz sein. Es senkt den gesamten Cholesterinspiegel, für eine Sache, und es macht Blut gerinnt weniger wahrscheinlich. Das neue Experiment getan an Ratten, findet, dass Knoblauch Effekte auf den Cholesterinspiegel Dosierung abhängig.

Shela Gorinstein der Hebrew University und Kollegen gefüttert Ratten Knoblauch Dosen, die reichte von 500 Milligramm bis zu 1.000 pro Kilogramm Körpergewicht. Nur die 500-mg-Dosis gesenkt Cholesterin und beeinflusst die Blutgerinnung.

Die Forscher betonen, dass die Studie auf Menschen angewendet werden kann. Aber sie stellen fest, dass die Dosis, die, der Sie reden, für eine 150-Pfund-Person in eine satte 12 Knoblauchzehen pro Tag übersetzen würde. Die Pfefferminzbonbons ausbrechen.

Die Ergebnisse werden in den 14 Juni Ausgabe des Journal of Agricultural & Food Chemistrydetailliert. Und ja, mehr Arbeit muss getan werden.