Yoga verringert Stress in der Kindheit-Krebs-Patienten und Eltern


Yoga kann helfen, Kindheit-Krebs-Patienten und ihren Eltern gerecht werden, mit dem Stress einer Krebs-Diagnose und Behandlung, laut einer neuen Studie.

Yoga war vorteilhaft für ältere Kinder, im Alter von 13 bis 18, aber keine jüngeren, im Alter von 7 bis 12.

Jugendlichen und deren Eltern eine Abnahme der Angst und die Erhöhung im Sinne des Wohlbefindens nach der Yoga-Sessions erlebt, sagen die Forscher.

"Yoga erweist sich als eine wirksame ergänzende Therapie bei Erwachsenen Onkologie," die Forscher in der September/Oktober-Ausgabe der Zeitschrift der pädiatrischen Onkologie Nursing, schrieb "vielversprechende Vorteile für die Verringerung des Symptom Not unter anderem Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Stimmung und Stress, die Verbesserung der Lebensqualität führt."

Die Studie konzentrierte sich auf Kindheit-Krebs-Patienten und ihre Familien. Eltern können wegen der Unsicherheit der Krankheit und das Leid ihrer Kinder Stress und Angst auftreten.

"Teens berichtet, dass sie fühlten sich entspannter und ruhiger, und diese [Yoga] Spaß gemacht hat," sagte der Forscher in einer Erklärung. Eltern sagten die Yogastunden waren entspannend, erlaubte ihnen, ihre Muskeln zu dehnen und stärken ihren Körper und befreit von Stress. Sie fühlte sich besser über sich selbst, und diejenigen, die mit ihren Kindern an den Sitzungen teilgenommen, sagte, dass es ihnen die Verbundenheit mit ihren Kindern geholfen.

Yoga senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck und verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung. Es verbessert auch Muskeltonus, Lungenfunktion, Koordination und Flexibilität, so die Forscher.

Frühere Forschung hat vorgeschlagen, Yoga Fokus auf tiefes Atmen und Atmung Kontrolle "Kampf oder Flucht" Reaktion des Körpers, oder die Reaktion des Körpers auf stress reduzieren kann.

Weitere Studien notwendig sind, um festzustellen, ob Yoga auch einen Effekt auf Müdigkeit, Schlafstörungen, Schmerzen und Übelkeit hat, sagten die Forscher.

Die Studie wurde von Forschern an der Kinder Krankenhäuser und Kliniken von Minnesota.

  • Yoga zeigt Potential zur Abwehr von bestimmten Krankheiten
  • Meditation erleichtert die Köpfen von MS-Patienten in der Studie
  • Massagen stärken das Immunsystem
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