Die 7 Stufen der bedingungslosen Liebe
Für eine Geschichte über YourTango.com erzählt Berater und Therapeut Michelle Maliniak die traurige Geschichte der alkoholischen Nichte. Ursprünglich war Maliniak wütend und rechtschaffen, versuchen, jeden Winkel der Situation zu kontrollieren und ihre Nichte von ihrer Sucht zu heilen. "Dann etwas verändert. Ich änderte. Ich habe gelernt. Ich habe vergeben und loslassen. Ich erkannte, dass dies der Weg war, was, den es sein würde... Ich hörte ihr zu urteilen oder versuchen, sie zu stoppen... Jemanden bedingungslos zu lieben bedeutet, dass Sie verstehen, dass Sie nicht kontrollieren können, "Maliniak wurde folgendermaßen zitiert.
Die Nichte sterben an ihrer sucht im Alter von 36 Jahren endete, aber Maliniak hat kein Bedauern, weil "sie geliebt wurde."
Es ist schön. Es ist herzzerreißend.
Es ist die Art von Geschichte, das zwingt mich zu Ringen mit der Frage: "ich immer, in 1 Million Jahren, wäre stark genug zu lieben, ehrfürchtig?" Immerhin geht es um bedingungslose Liebe, wollen wir alle mehr davon in unserem Leben. Wir wollen, dass jeder um uns, uns zu lieben, wer wir sind und nicht sie uns wollen zu. Wir wollen, dass sie akzeptieren unsere Macken und entschuldigen uns für unsere Fehler. Wir haben es verdient. Habe ich Recht?
Doch wenn es darum geht, mit, dass die gleiche Liebe zu anderen um uns herum, bekommen plötzlich an Bedingungen geknüpft. Wir kommen mit alle möglichen Ausreden, richtig? Wenn wir andere gleich wir uns behandeln wollen behandelt, würde allerlei schlimme Dinge passieren! Wir können nicht nur Leuten erlauben, gefährliche Dinge zu tun, schlechte Entscheidungen und hässlichen Pullover und Krawatten zu tragen. Nein, wir müssen sie aufhalten!
Es ist eine klebrige Doppelmoral, nicht wahr?
Wir können alle aber bedingungslose Liebhaber geworden. Wir müssen nur alle Stufen der Liebe zu navigieren.
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Welcher Phase sind Sie tätig? 1 von 8
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Stufe 1: Crazy Love 2 von 8
Wenn Sie zwölf Bereiche Ihres Gehirns Release berauschenden Chemikalien wie Oxytocin und Dopamin, verlieben, ähnelt erstellen einen Ansturm, dass Forscher sagen sehr hohem Kokain-induzierte. Obwohl es sicherlich fantabulous anfühlt, macht diese anfängliche, in Liebe hoch über fühlen Sie sich wie ein Junkie mit die Knabbereien. Es macht Sie sprechen und wie, zu gehen.
Neue Forschungsergebnisse von der University of Maryland und Universität Leiden stellt fest, dass je mehr Liebe jemand fühlt, desto weniger konzentrierten sie sich sind. Crazy Love macht uns spacig und blöd und einfach nur "Um, was du nur mir zu tun?" "Wenn Sie nur in einer romantischen Beziehung beteiligt geworden, Sie wahrscheinlich finden es schwieriger, auf andere Dinge konzentrieren, weil Sie einen großen Teil Ihrer kognitiven Ressourcen auf das Denken Ihrer Lieben verbringen", erklärt Henk van Steenbergen an Universität von Leiden.
Wenn Sie in dieser Phase befinden, entspannen. Es wird irgendwann zu einem Ende kommen in etwa drei bis sechs Monaten. Wenn dies der Fall ist, Sie drei Pfund leichter werden alle Ihre Rechnungen überfällig werden und Ihr Chef haben Sie für ein Retreat organisieren My Life angemeldet.
Bildnachweis: Alisa Bowman
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Stufe 2: Taub Liebe 3 von 8
Stufen 1 und 2 überschneiden. Gleich um die gleiche Zeit, was, die Ihnen gerade einfällt, fühlen Sie sich auch keine Schmerzen, buchstäblich. Als Forscher aus Stanford Menschen, die seit neun Monaten oder weniger dating hatten studiert, fanden sie, dass ihre leidenschaftliche Gehirnchemikalien so effektiv bei der Betäubung Schmerzen als rezeptpflichtige Schmerzmittel waren.
Schade, daß Sie Liebe Flasche können nicht, weißt du?
Bildnachweis: Alisa Bowman
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Stufe 3: Spaß Liebe 4 von 8
Nach etwa neun Monaten haben die meisten von diesen verrückten Chemikalien aus getragen, und das ist, wenn der eigentliche Spaß beginnt. Du bist immer noch beide von Ihrer besten Seite, und Sie mögen einander, noch wirklich zu. Auch alltägliche Aufgaben wie Hausputz scheinen Spaß, wenn man sie zusammen tun, und vor allem, wenn einer von euch nur eine Schürze und ein paar Heels gekleidet ist.
Diese Phase der Liebe ist einfach. Sie könnten sich selbst hingeben, die Sie sind bedingungslos zu lieben, aber lass uns real. Ihr Partner ist nicht zwingen, dass Sie sehr hart arbeiten. Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Partner Fahrrad, obwohl Sie nicht wirklich gerne Fahrrad fahren? Das ist, wenn Ihren Spaß beginnt zu mehr bedingungslose Liebe.
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Jetzt sind die Dinge ernst. Ihr Partner testet Sie, vielleicht indem man Socken nächsten , die behindern, anstatt im Inneren davon (oder, im Falle dieses Foto zu Fuß überall auf Ihrem Esstisch). Können Sie akzeptieren und verzeihen? Oder Sie finden, dass Sie nur glücklich sein, wenn Ihr Partner nach Ihren Regeln Leben? Wenn es Letzteres ist, liebst du bedingt, nicht bedingungslos.
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Sie wissen, dass Sie in diesem Stadium sind, wenn Sie kleine Gefälligkeiten für Ihren Partner tun, ohne Aufforderung. Sie könnte eine Decke über Ihr Partner beispielsweise setzen, wenn er ein Nickerchen in einem kühlen Raum ist genauso wie ich für meinen Armen kalten Hund auf diesem Foto. Solange Sie nichts im Gegenzug erwarten, geben Sie bedingungslos.
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Sobald Crazy Love und taub Liebe nachgelassen haben, können romantische Liebe erblühen. "Viele glauben, dass romantische Liebe ist das gleiche wie leidenschaftliche Liebe" sagen Bianca P. Acevedo, PhD, der University of California in Santa Barbara. "Es ist nicht. Romantischer Liebe ist die Intensität, das Engagement und die sexuelle Chemie, die leidenschaftlicher Liebe, abzüglich der obsessive Komponente hat." Ihre Forschung zeigt, dass Paare glücklicher fühlen, wenn sie in der romantischen Liebe sind, als sie tun, wenn sie auf Crazy Love heraus aufgereiht sind. Auch sie haben mehr Selbstvertrauen und sind zufriedener mit ihren Beziehungen.
Die geheime Zutat: bedingungslose Liebe. Wenn Partner ihre Kameraden waren zu spüren ", da" sie fühlten sich sicher in ihre Beziehungen, ihre Forschung findet. Eine zweite geheime Zutat: Romantik. Don't stop aus. Halten Sie etwas von dem Spaß von der Bühne Spaß Liebe, und fügen Sie eine gute Portion Großzügigkeit und Vergebung zu der Mischung hinzu.
Wenn Sie das tun, kann Romantik ein Leben lang.
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Bedingungsloser Liebe ist nicht das gleiche wie eine Fußmatte wird, aber es erfordert Sie, aus Ihrer Komfort-Zone zu dehnen. Nehmen Sie niemals Ihr Partner für selbstverständlich halten. Immer übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigenen Gefühle. Steuern Sie Ihre scharfen Zunge. Kompromiss. Gib frei. Leicht zu vergeben. Lachen Sie ist unerschöpflich und Spaß haben.
Bildnachweis: Alisa Bowman
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