Die wichtigste Person bei der Verhinderung postpartale Depression ist Ihr Partner

Mein Mann wird Ihnen sagen, dass er, dass etwas nicht ganz richtig mit mir während des ersten Jahres wusste nach der Geburt unserer Tochter.

Er konnte nicht ganz seine Finger drauf, aber er wusste, dass etwas "aus" bei mir war. Vielleicht er es bis zu mir als neue Mutter angekreidet, vielleicht dachte er, es war etwas, das alle Eltern durchlaufen, oder vielleicht hat er war erst 22 Jahre alt und hatte keine Ahnung, was passiert war. Aber egal, er wird Ihnen sagen, dass obwohl er, dass etwas wusste los war, er wusste, dass ich postpartale Depression hatte.

Blickt man zurück, fühle ich mich traurig an die jungen Eltern, die wir damals waren. Mein Mann auf Zehenspitzen um mich herum, ein Schatten einer Präsenz, die nicht wirklich wissen, was zu tun ist mit seiner Frau, die in ihrer eigenen Welt eingesperrt wurde und eine neue Mutter, die ihr Baby so sehr geliebt, aber das Gefühl, sie durch eine wörtliche Nebel bewegte.

Ein Teil von mir fragt sich, was passiert, wenn mein Mann gewußt hätte, was Sie suchen – könnte er mich gerettet haben aus der postpartalen Depression, das im wesentlichen mir jährlich das Leben meiner Tochter geraubt? Von meinem eigenen Leben? Seine Intervention einen Unterschied gemacht hätte? Warum sind wir so scharf darauf, neue Mütter alles herauszufinden, über die eigene, Zuordnung der Verantwortung der Väter als Helfer statt aktive Elternschaft Partner lassen?

Wir reden viel über die Realitäten der postpartalen Depression – und es ist so, so wichtig, das Bewusstsein über den Zustand – aber es ist umso wichtiger, dass wir anfangen zu pressen, nicht nur für Mütter über die Anzeichen und Symptome von PPD, sondern auch ihre Partner.

"Partner spielen können ein wirklich, wirklich wichtige Rolle", erklärt Dr. Samantha Meltzer – Brody, Associate Professor, Associate Chair für die Entwicklung der Fakultät und Direktor des Programms für perinatale Psychiatrie an der University of North Carolina Chapel Hill-Zentrum für Frauen affektive Störung, wo sie hat pränatalen psychischen Erkrankungen seit über 16 Jahren spezialisiert. "Postpartum Depression schleicht sich auf Sie und es ist manchmal wirklich schwer zu wissen, was los ist also für neue Mütter, die noch nie ein Baby hatte ich vor, sie weiß nicht, ob das ganz normal ist, wie es sich anfühlt, um ein Baby zu bekommen."

Dr. Meltzer-Brody träumt davon, eines Tages, wenn wir alle anerkennen postpartale Depression was es ist: nur eine weitere Schwangerschaft und nach der Geburt Komplikationen, die überschaubar und behandelbar ist.

"Partner nicht fühlen sollte, dass dies etwas ist, in Schweigen gehüllt muss,", sagt sie. "Wir müssen an das Aussehen einer anderen Erkrankung. Wenn die Mutter hatte eine Blutung und überall auf dem Boden oder anderen Komplikationen blutete, Sie erhalten Hilfe und versuchen Sie es ruhig zu verwalten. Zweifellos ist es die häufigste Komplikation der die nach der Geburt; Wir brauchen nicht zu machen, dieses große, schlechte und beängstigende Ding, aber gleichzeitig müssen wir sagen, dass irgendwo zwischen 1 und 8 Frauen irgendeine Art von klinischen Stimmung oder Angst Problem nach der Geburt haben wird."

Durch die "Entzauberung" es weg von einer "großen, schlecht, beängstigend" Sache, hofft Dr. Melzter-Brody, wir können es einfacher für die neuen Eltern zu erkennen, was vor sich geht und Hilfe dafür in Anspruch nehmen. Und die Wahrheit ist, wenn Sie das in der Mitte eine perinatale oder postpartale affektive Störung sind, ob die Depression oder Angst und vor allem als ersten Mal Mutter, es schwer ist zu erkennen.

Selbst als Krankenschwester, die ausschließlich in einer postpartalen Einheit, wo ich jede einzelne Mutter erzogen, gearbeitet hatte ich über die Anzeichen und Symptome einer Wochenbettdepression nach Hause geschickt, erkennen nicht ich es, wenn es es mir passiert ist. Ich schrieb es ab, wie einfach die normalen Belastungen der neuen Mutterschaft – ich war viel arbeiten, wäre es natürlich schwer zu justieren, ich war nur schlafen-beraubt. Und natürlich gibt es eine Menge von Triggern, die in die Entwicklung der Erkrankung gehen, aber das macht der Depression weniger "Real."

Mein Mann war absolut bewusst, dass ich mich nicht, aber noch nie wirklich erkannt, dass etwas getan werden, um mir zu helfen, und als erstmals Vater selbst, er gedacht haben kann, es war etwas, das alle neuen Mütter in meiner Situation zu durchlaufen haben. Er schlich einfach weg, während ich durchlief. Blickt man zurück, bricht es mir das Herz, das ich so viel Zeit mit meiner Tochter wegen es verloren.

Wir nicht besser wissen, und das ist der springende Punkt – alle Familien verdienen, besser kennen zu lernen.

Wenn wir reden über dies mehr, als Dr. Meltzer-Brody weist darauf hin, wir nehmen das Gespräch für die neuen Eltern von "was nach dem Baby passiert?" kommt, "Oh, das ist, was geschieht und wir wissen was zu tun ist." Sie empfiehlt Ressourcen wie z. B. nach der Geburt unterstützen International, die spezielle Informationen für Väter und Partner, um sie auf die Anzeichen und Symptome einer Wochenbettdepression zu erziehen hat, ihnen zu sagen, genau wie Sie helfen können, wie Sie ihre Unterstützung für die Bewältigung und Erinnerungen auf wie die Pflege der eigenen psychischen Gesundheit zu bieten.

Postpartale Depression betrifft die ganze Familie – das ist genau das, warum die ganze Familie in Prävention, das erkennen und behandeln die Erkrankung einbezogen werden muss.