In der Verteidigung von Tagträumen

"Wo bist du? La La Land?"

"Warum bist du so ein Space Cadet?"

"Focus."

Das sind Phasen, die man an jemanden engagiert im Akt der Tagträumen sagt. Tagträumen möglicherweise keine marktfähige Fertigkeit, und möglicherweise keine Aktion, die jeder zustimmen würde ist eine produktive Praxis, aber ich würde zu argumentieren, dass Tagträumen integraler Bestandteil des kreativen Prozesses und Erfolg ist haben. Alles kommt aus einer Idee, und Ideen entstehen oft, wenn man darüber, wie Sie die Welt besser und effizienter machen Tagträumen ist.

Macht perfekte Gefühl Recht? Nun, sieht nicht jeder es so. Vor einigen Jahren eine Studie berichtet, dass Tagträumen Glück und das verringert die "Act of Mind-wandering wurde auf ein niedrigeres Niveau des Glücks verbunden." Es ist auch auf die Spitze – bekannt als Maladaptive Tagträumen – Tagträumen ist "umfangreiche Fantasy-Aktivität, die menschlichen Interaktion ersetzt und/oder akademische, soziale oder berufliche Funktion stört."

Tagträumen, in normalen täglichen Dosen, kann jedoch von Vorteil, nach einer neuen Theorie.  The Huffington Post berichtet über eine "radikale neue Theorie der menschlichen Intelligenz, ein kognitiver Psychologe (Scott Barry Kaufman, New York University Psychologie-Professor und Autor des Ungifted: Intelligenz Redefined ) argumentiert, dass mit Ihrem Kopf in den Wolken eigentlich Menschen helfen kann, besser mit den Bestrebungen, die für sie am besten persönlich sinnvoll sind."

Zum einen unterstütze ich, völlig diese Behauptung. Wenn Sie träumen, Sie denken darüber nach was (vielleicht), Ihre Ziele (hoffentlich) sein könnte, und es kann begeistern, Sie zu ergreifen, um diese Träume wahr werden und vielleicht zu ein sinnvolleres Leben führen. Kaufman stellt fest, dass Tagträumen kann ein "belohnen", sagt:

"Diese Belohnungen gehören selbst-Bewusstsein, kreative Inkubation, Improvisation und Auswertung, Gedächtniskonsolidierung, autobiographischen Planung, Ziel Gefahren dachte, Zukunftsplanung, Abruf von zutiefst persönlichen Erinnerungen, reflektierende Betrachtung der Bedeutung von Ereignissen und Erfahrungen, simulieren die Perspektive einer anderen Person, die Bewertung der Auswirkungen von selbst und anderen emotionalen Reaktionen, moralische Argumentation und reflektierende Mitgefühl... Aus dieser persönlichen Perspektive ist es viel einfacher zu verstehen, warum Menschen zieht es in Mind wandering und bereit zu fast 50 Prozent ihrer wachen Stunden investieren beteiligt."

50 % unserer wachen Stunden? Mit so viel Zeit investiert, in der Tat von Tagträumen, es ist zu hoffen – oder Traum –, dass es sinnvoll ist.

"Es ist klug, Frage mich, ob wir immer in dem Moment leben sollen", sagt Kaufman. "Die neueste Forschungsergebnisse auf Phantasie und Kreativität zeigt, dass wenn wir immer in dem Moment sind, wir werden wichtige Verbindungen zwischen unseren eigenen inneren Mind-wandering Gedanken und der Außenwelt zu verzichten. Kreativität liegt in diesem Schnittpunkt zwischen unsere Außenwelt und unsere Innenwelt."

ABC News erwähnt eine Studie von der University of British Columbia-Spruch:

"... ...dass während Geist wandert in der Regel mit"Faulheit oder Unachtsamkeit"verbunden ist, das menschliche Gehirn ist tatsächlich sehr viel aktiver während Tagträumen als bei Routineaufgaben konzentriert. Psychologen verwendet Gehirn-Scans, um Teilnehmer zu studieren, wie sie langweilige Aufgaben durchgeführt und festgestellt, dass ihr Gehirn in der Tat wandern – aber es war während dieser Zeit, dass das Gehirn die "executive Network" am aktivsten war. "

Sie fügte hinzu, dass "das"executive Network,"übrigens, was wenden wir uns an, wenn mit einem hochrangigen, komplexe Problem konfrontiert. So träumen, laut dieser Studie ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, und kann sogar helfen, die uns einige unserer dringendsten Probleme lösen."

Ich persönlich Liebe zum Träumen ein.  Ich finde Inspiration, Ideen, Futter für meine Arbeit und Projekte von meinen täglichen mentalen Reisen. Ich hoffe, dass dieses Merkmal, den schöpferischen Akt von Tagträumen, an meine Tochter weitergegeben wird. Aber ich glaube nicht, dass ich mir keine Gedanken. Während ich dies ist sie auf den Boden zeichnen schreibe, versunken in Gedanken blickte an die Decke. Ich hoffe nur, dass ihre Tagträume führen ihr irgendwo wunderbar.

Fotoquelle: "Träumen" von Edward Harrison über Wikicommons kann