Schützt Wein trinken gegen Depressionen?

Genießen Sie jede Woche mehrere Gläser Wein kann nicht nur schützen Sie Ihr Herz, es kann auch helfen, Ihre geistige Gesundheit zu schützen, schlägt eine neue Studie.

Forscher in Spanien haben herausgefunden, dass das trinken moderate Mengen an Alkohol – vor allem Wein – war mit einem geringeren Risiko für Depressionen verbunden.

Ältere Männer und Frauen, die zwei bis sieben kleine Gläser Wein pro Woche verbraucht wurden 32 Prozent seltener an Depressionen im Vergleich zu Menschen, die nie Alkohol getrunken leiden die Studie ergab.

Diese Ergebnisse scheinen frühere Studien, die oft verknüpft haben, Trinken von Alkohol mit einem erhöhten Risiko von Depressionen zu widersprechen. Zwei Gründe Forscher haben vorgeschlagen, für diese erhöhte Risiko sind, dass Menschen trinken mehr um depressive Symptome maskieren können und Menschen könnten auch Alkohol ein persönliches Problem, wie Verlust des Arbeitsplatzes, familiäre Probleme oder finanzielle Schwierigkeiten bewältigen – alles Faktoren, die möglicherweise, auch eine depressive Episode auslösen. [7 Möglichkeiten Alkohol beeinflusst Ihre Gesundheit]

Was warum diese Erkenntnisse im Widerspruch zu anderen Studien über Alkohol scheinen sagte Erstautor Dr. Miguel Martinez -Gonzalez, ein Kardiologe und Professor für präventive Medizin und Public Health an der Universität von Navarra in Pamplona, es sein könnte, weil die neue Studie nicht Menschen, die zuvor von Depression oder Menschen bekannt, trinken Probleme zu haben.

"In unserer Studie Bevölkerung, die durchschnittliche Aufnahme von Alkohol gering, und das Muster des Verbrauchs war typisch mediterran, mit Alkohol aus Wein, während der Mahlzeiten und ohne Episoden des Rauschtrinkens, bevorzugt" sagte er.

Die Studie online veröffentlicht heute (29. August) in der Zeitschrift BMC Medicine. Einige Forscher der Studie finanziert von der Alkoholindustrie.

Schützende in mäßigen Mengen

Die Studie mehr als 5.500 Männer und Frauen im Alter von 55 bis 80 in Spanien, die eine Forschung beteiligt waren Diät-Studie, die Bewertung der Auswirkungen des Mittelmeers auf Risiko für Herzerkrankungen. Keiner von ihnen hatte Depression zu Beginn der Studie.

Ein Follow-up Zeitraum von bis zu sieben Jahre berichtet 443 Menschen, dass sie mit Depression diagnostiziert wurden.

Forscher fanden heraus, dass Licht, Trinker, zu moderieren, die 5 bis 15 Gramm Alkohol täglich im Durchschnitt tranken, hatten ein geringeres Risiko von Depressionen im Vergleich zu Menschen, die trinken verzichtet. (Ein kleines Glas Wein enthält ca. 9 Gramm reinem Alkohol).

Die niedrigsten Preise der Depression wurden bei Menschen beobachtet, die moderate Mengen von Wein konsumiert. Die Studie ergab, dass Männer und Frauen, die zwei bis sieben kleine Gläser Wein pro Woche tranken 30 Prozent weniger wahrscheinlich wurden zu entwickeln Depressionen, verglichen mit denen, die keine tranken.

Diese Ergebnisse galt auch nach Forscher berücksichtigte, dass andere Lebensstil Faktoren könnte die Stimmung Störung, wie Geschlecht, Alter, Rauchgewohnheiten, Familienstand, Bildung und körperlichen Bewegungsstufen einwirken.

Obwohl die genauen Gründe warum moderate Mengen an Alkohol trinken wohltuende Wirkung auf das Gehirn möglicherweise unklar sind, sagte Martinez-Gonzalez, eine Verbindung, die in Trauben schützen kann Teile des Gehirns von entzündlichen Prozesse bei Depressionen.

Gegenteilige Erkenntnisse

Die Feststellung, dass Alkohol mit einem geringeren Risiko für Depressionen verbunden ist sagte im Gegensatz zu den meisten früheren Arbeiten, Susan Ramsey, Associate Professor für Psychiatrie und menschliches Verhalten an der Warren Alpert Medical School an der Brown University in Providence.

Ramsey, die Forschung über die Auswirkungen von Alkohol auf depressiven Patienten durchgeführt hat, sagte die Unterschiede in den Ergebnissen möglicherweise aufgrund der hochselektiven Probe an der Studie beteiligt, oder die Art und Weise Depression wurde gemessen.

Sie meinte, weil Forscher keine Menschen, die derzeit nahm Medikamente, sowie Menschen mit einer Geschichte der affektive Störung oder Alkoholprobleme oder Depressionen hatten aufnehmen, sie mit einer Probe gelassen wurden, die mit geringem Risiko Depression, zu erkranken, vor allem wenn ihr Alter gewesen sein könnte.

"Die Fähigkeit, aus den Ergebnissen dieser Studie zu anderen Populationen zu verallgemeinern ist sehr begrenzt", sagte Ramsey.

Das heißt, ist es zu früh, toast, trinken, wie eine gute Absicherung gegen diese gemeinsamen affektive Störung.

"An diesem Punkt, es wäre verfrüht, Empfehlungen in Bezug auf Alkohol oder Weinkonsum als ein Mittel, um zu verhindern das Auftreten von Depressionen, machen", sagte Ramsey.

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