Yoga immer populärer mit Kindern, Erwachsene

Eine wachsende Zahl von Kindern und Erwachsenen in den Vereinigten Staaten praktizieren Yoga, nach neuen Ergebnissen einer Umfrage der Regierung.

In den letzten zehn Jahren der Anteil der Erwachsenen in den USA, sagte praktiziert sie Yoga von 5,1 Prozent im Jahr 2002 auf 9,5 Prozent im Jahr 2012 erhöht laut der Umfrage, die von der National Institutes of Health und den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention durchgeführt wurde. Im Jahr 2012 praktiziert etwa 21 Millionen Erwachsene Yoga, das ist fast doppelt so viele Menschen praktizieren im Jahr 2002, sagte der Forscher.

Yoga bei Kindern ist auch auf dem Vormarsch: der Anteil von Kindern im Alter von 4 bis 17, die erhöhte sich von 2,3 Prozent im Jahr 2007 um 3,1 Prozent im Jahr 2012, was übersetzt etwa 400.000 mehr Kinder Yoga zu praktizieren Yoga zu tun.

Einer der Gründe für den Aufstieg der Zunahme der Zahl der Yoga-Studios und Ausbilder sein kann, die in den letzten Jahren stattgefunden hat, Yoga besser zugänglich, eine größere Anzahl von Menschen, sagte der Forscher.

Darüber hinaus sagten gibt es jetzt weitere Studien, die darauf hindeutet, dass bestimmte Körper-Geist-Praktiken wie Yoga, können Menschen helfen Schmerzen zu verwalten und ihren Stress abbauen, die Forscher. [Beste Yoga Apps]

"Die Umfragedaten zeigen, dass Verbraucher auf medizinische Beweise Aufmerksamkeit und benutzen, um ihre Entscheidungen zu informieren," sagte Dr. Josephine P. Briggs, Direktor des NIH National Center für komplementäre und Integrative Gesundheit in einer Erklärung.

Insgesamt verwendet über ein Drittel (34 Prozent) der Erwachsenen und 11,6 Prozent der Kinder eine Form der komplementären Medizin im Jahr 2012 laut der Umfrage. Komplementäre Medizin umfasst Behandlungen, die außerhalb der Mainstream-medizinischen Praxis sind und nachweislich, dass nicht immer um die Gesundheit der Menschen zu beeinflussen. Obwohl manchmal "alternativen Medizin" genannt, Studien haben festgestellt, dass diese Behandlungen, zum größten Teil "nicht als Alternative statt bewährte Therapien, sondern als Ergänzung zur konventionellen Versorgung verwendet werden", sagte Briggs.

Die beliebteste Art der Komplementärmedizin in der Umfrage nahm Nahrungsergänzungsmittel neben Vitaminen oder Mineralien; Sie wurden von etwa 18 Prozent der Erwachsenen und 5 Prozent der Kinder verwendet.

Die Umfrage ergab auch, dass die Verwendung von Fischöl auf dem Vormarsch ist. Bei Erwachsenen, die Verwendung von Fischöl von 4,8 Prozent im Jahr 2007 auf 7,8 Prozent im Jahr 2012 erhöht und bei Kindern Fisch Öl Verwendung von 0,7 Prozent auf 1,1 Prozent im gleichen Zeitraum erhöht.

Im Gegensatz dazu hat der einige Nahrungsergänzungsmittel sank. Z. B. zurückgegangen Verwendung von Ergänzung Echinacea 1,3 Prozentpunkte unter Erwachsenen und 0,4 Prozentpunkte unter den Kindern, über einen Zeitraum von fünf Jahren.

Diese Verschiebungen in Ergänzung Gebrauch ausrichten zu einem gewissen Grad mit den letzten wissenschaftlichen Erkenntnissen. "Seit Mitte der 2000er Jahre mehrere gut konzipierte klinische Studien nicht gesehen haben keinen Nutzen von der Einnahme von Echinacea, um Erkältungen vorzubeugen oder zu behandeln. [Aber] während dieser gleichen Zeit, Daten für die Verwendung von Fischöl für die Gesundheit des Herzens angesammelt", schrieb Forscher in einem aktuellen Bericht von der CDC National Center for Health Statistics veröffentlicht.

Die neuen Erkenntnisse basieren auf den Daten von mehr als 88.000 Erwachsenen in den USA, 2002, 2007 und 2012 befragt wurden, und 17.000 Erwachsene, die über ihre Kinder 2007 und 2012 befragt wurden.

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