5 einfache Schlaf-Lösungen
Mein Baby schläft in der Regel von 8 bis 3 oder 4 Uhr morgens, wenn sie für eine Fütterung wacht. Also wenn sie auf ca. 23:00 die andere Nacht wachte und würde nicht zurück, um ruhig schlafen zu begleichen, stürzte ich in den Morast der Vernunft. Ich saß in meinem Zimmer, versuchte, ihren Rücken zu schlafen leicht panischen Gedanken zu pflegen.
"Oh nein," Ich innere monologued, "Ich wette, das ist der Anfang einer viermonatigen Schlaf Regression. Mann, das saugen würde. Ich sollte früher ins Bett gegangen. Ich frage mich, wie viele Male sie werden heute Abend. Oh, keine. Was passiert, wenn sie krank ist? Ich hoffe wirklich, dass sie nicht krank ist. Ich sollte C Klassenkameraden von ihr bei der Abholung halten, weil sie alle Erkältungen bekommen. Apropos Erkältungen, ist es kühl hier."
Und dann ging auf die Glühbirne über meinem Kopf. Es war kalt in ihrem Zimmer. Und sie schlief in nur Baumwolle Footie Jammies. Ich meschotschek Fleece Schlaf gejagt und komprimiert sie hinein. Sie kuschelte sich wieder ins Bett und schlief den Rest der Nacht.
Und wieder einmal wurde ich daran erinnert, dass Babys, manchmal die einfachste Antwort die richtige ist. Hier sind ein paar andere einfachen Korrekturen zu gebrochenen Schlaf:
-
Es ist nicht dunkel genug
1 von 5Manche Babys mögen zu viel Umgebungslicht, wenn sie schlafen. Immerhin ist die Gebärmutter ziemlich verflixt dunkel! Investieren Sie in etwas Licht blockieren Vorhänge.
Bildnachweis: Foto Lager -
Das Zimmer ist zu leise
2 von 5Shushing Geräusche kann wirklich helfen, einen Baby-Drift aus. Nicht nur ist das Geräusch imitieren die Gebärmutter, auch Masken andere plötzliche Geräusche, die ein Baby erschrecken können. Mit einem Ventilator oder Luftbefeuchter kann den Trick tun.
Bildnachweis: Foto Lager -
Juckende Kleidung
3 von 5Ein kratzendes Tag irgendwo in Babys Jammies machen für unruhigen Schlaf. Suchen Sie nach der oder schneiden Sie die Tags aus!
Bildnachweis: Foto Lager -
Das Rom ist zu Warm oder zu kalt
4 von 5Geben Sie den Thermostat ein paar stößt in die richtige Richtung kann Baby noch komfortabler machen. Lassen Sie sich nicht das Zimmer zu heiß, obwohl - Überhitzung ist nicht gut für Babys.
Bildnachweis: Foto Lager -
Das Bett ist zu groß
5 von 5Babys neigen dazu, gemütliche Räume nach 9 Monaten, gemütlich mögen. Wenn die Krippe zu groß ist, versuchen Sie einen Stubenwagen oder Co-Schläfer. Leihen Sie sich einen von einem Freund zum ausprobieren!
Bildnachweis: Foto Lager
{$(window).load(function(e)}
Var sTotal = 5;
Var sCurrent = 1;
$('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {}
googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent > 1)
{
--sCurrent;
CTO.Track ({'GalleryPagename': '5 einfache Schlaf Lösungen: Bild' + sCurrent});
} ElseIf (sCurrent == 1) {}
sCurrent = sTotal;
CTO.Track ({'GalleryPagename': '5 einfache Schlaf Lösungen: Bild' + sCurrent});
}
})
$('.flexslider').on ("Klick", ".flex-weiter" function() {}
googletag.pubads().Refresh();
Wenn (sCurrent == 1 || sCurrent
Lesen Sie mehr von Rebekka bei Mama in eine Million, The DC Mütter & Die Breitseite Rebekka auch auf Facebook und Twitter folgen!
Bildnachweis: Foto-Lager