Babys Schlaf leiden können bis ins Kleinkindalter fortbestehen

Säuglinge, die Probleme beim fallen und Durchschlafen für hartnäckige Schlafstörungen während ihrer frühen Kindheit gefährdet sein könnte, schlägt eine neue Studie.

Forscher fragte 359 Mütter zu füllen einen Fragebogen zu erfahren, ob ihre Säuglinge und Kleinkinder Probleme mit dem schlafen hatte.

Sie fanden, dass 10 Prozent der Kinder berichtet wurde, ein Schlaf-Problem zu einem bestimmten Zeitpunkt in der frühen Kindheit haben und, dass die Probleme, die bei jungen Säuglingen entwickelt tendenziell durch Kleinkindalter bestehen.

"Die Forschung zeigt, dass wenn man ein Kind des Schlafes zu berauben, es hätte Auswirkungen auf ihre tägliche funktionieren", sagte Dr. Hari Bandla, eine pädiatrische Schlaf-Spezialist an der University of Chicago Medical Center, die nicht an der Studie beteiligt war.

"Wenn sie nicht genug Schlaf anhand ihres Alters bekommen, es kann ändern, wie sie tägliche funktionieren", sagte Bandla. "Mangel an Schlaf oder Schlafstörungen kann ihr lernen, ein wesentlicher Bestandteil ihrer Entwicklung negativ beeinflussen."

Die Studie online veröffentlicht heute in der Fachzeitschrift Pediatrics (Jan. 4).

Schlaf ist entscheidend für die Entwicklung eines Kindes

Die neue Studie ist die erste, die Prävalenz von Schlafstörungen bei Säuglingen und Kleinkindern unter 3 Jahren zu untersuchen. Etwa 70 Prozent der Kinder 10 Jahre oder jünger erleben Sie irgendeine Art von Schlaf Problem, laut der National Sleep Foundation 2004 Schlaf in Amerika Umfrage, basierend auf etwa 1.500 Kinder.

Schlafprobleme können gehören mit Alpträume, Schlaflosigkeit, restless-Legs-Syndrom, Nachtangst und Schlaf-Apnoe, das ist eine Schlafstörung, die jemand zu kurz aufhören Atmung während des Schlafes führen können. Diese Probleme könnten schlechter Schlaf führen, die Sie während des Tages müde macht.

Studien haben gezeigt, dass wenn sie unbehandelt, Schlaf-Apnoe verbunden mit einem erhöhten Risiko von Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Diabetes ist.

In der neuen Studie Mütter ausgefüllt Fragebögen als Kinder 6 Monate, 1 Jahr, 2 Jahre und 3 Jahre alt waren.

Die Mütter berichteten, dass 20 bis 35 Prozent der Kinder hatten Schlafprobleme zu Beginn der Studie weiterhin Probleme haben, zweieinhalb Jahre später, während nur 6 bis 8 Prozent der Kinder ohne Schlafstörungen zu Beginn waren sie später haben.

Nacht Wakings und weniger Schlafzeit waren Probleme, die Mütter häufig in Kinder im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren, berichtet während Alpträume und Schlaflosigkeit bei Kindern berichtet, die 1 bis 3 Jahre alt waren.

Forscher haben auch herausgefunden, dass Mütter, die berichtet, dass ihr Kind schnarchte wahrnehmen nicht um ein Problem zu sein. Die Umfrage ergab, dass 12 bis 20 Prozent der Kinder viele Nächte während der Woche schnarchte.

"Schnarchen ist etwas, was Eltern mehr Aufmerksamkeit schenken sollten," sagte Bandla. "Es gilt als einen normalen Teil des Schlafes, aber Eltern sollten darauf achten, dass Schnarchen ein wichtiges Symptom für Schlaf-Apnoe ist. Wenn ihr Kind Schnarchen ist, sollten sie mit ihrem Arzt darüber sprechen."

Was Eltern tun können

Co-Autor zu studieren Kelly Byars, ein Schlaf-Spezialist am Cincinnati Children Hospital Medical Center, empfohlen, dass Eltern Monitor ihre Kinder schlafen die Gewohnheiten, besonders vor dem Schlafengehen.

"Dauert es länger als 15 bis 20 Minuten für ein Kind schlafen zu gehen, es könnte ein Problem", sagte Schmitt.

Er stellte fest, dass es völlig normal, dass Kinder zwei bis vier Mal in der Nacht aufwachen, zwar ein Kind, das wieder ins Bett gehen kann kein Problem damit haben.

"Sie am Ende mit einem Kind und seinen Eltern nicht ausreichend Schlaf, die ihre Stimmung stört, und wirkt sich auf ihre tagsüber funktionieren,", sagte Schmitt.

Eine Möglichkeit für die Eltern ein Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen anzusprechen empfiehlt, einen konsistenten Schlafenszeit Zeitplan zu entwickeln, sich Schmitt.

Er empfahl, das Kind ins Bett, wenn sie schläfrig, aber wach sind. Wenn das Kind nicht einschlafen kann nicht, er schlägt überprüfen Sie in regelmäßigen Abständen, sie kurz zu beruhigen, aber vermeiden, wobei sie aus ihren Kinder- oder Schlafzimmer.

Weitersagen: Schlafprobleme bei Kindern können Kindheit beginnen und durch Kleinkindheit bestehen.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily zur Verfügung gestellt, Schwester Website zu LiveScience. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MNHD . Wie Sie uns auf Facebook.