Dina Asher-Smith lernen am Fuße der Ohuruogu, ihr Idol und mentor

Die 19 Jahre alte Londoner ist selbst für eine Neigung zu den europäischen drinnen 60 m Titel in Prag in dieser Woche grundieren.

Dina Asher-Smith verwendet, um auf den Fernseher zu schreien, als ihr Kindheitsidol, Christine Ohuruogu, eine neue Welle der letzten Kurve auf eine WM-Medaille begann. Aber wenn die Hallen-Europameisterschaften in Prag in dieser Woche beginnen, werden die Positionen rückgängig gemacht werden. Diesmal werden Ohuruogu drängen auf Asher‑Smith – die sie liebevoll "mein kleines Doppelzimmer" nennt – zu ihren ersten Titel.

Der 19-Year-Old Asher-Smith hat auch eine Chance. Sie war nicht sicher, ob sie noch drinnen laufen würde nach verletzen einen Muskelfaserriss bei EM letzten Sommer, aber im Januar selbst mit großer persönlicher Bestzeit von 7,11 sec über 60 m – die Gelenk-fünfte schnellste Zeit in der Welt dieses Jahr schockiert. Unter den Europäischen Athleten hat nur die fliegende Holländerin Dafne Schippers, mit 7.09, schneller laufen.

"Ich habe mich auf jeden Fall überrascht", gesteht Asher-Smith. "Ein paar Monate her, ich war erwägt, ob dazu auch drinnen um ein PB durch mehr als ein Zehntel einer Sekunde – laufen zu können war ich überglücklich."

Also, halten Sie als nächstes Gold in Prag? "Ich weiß es nicht", sagt sie lächelnd. "Dafne ist ein erstaunlicher Athlet." Nicht nur können sie alles als eine Siebenkämpferin tun, aber sie läuft auch sehr schnell in Sprints. Jeder fragt mich: "Was möchten Sie an die Europäer tun?" Aber jetzt mein Ziel – und ich weiß, das klingt albern – ist auch in den Vorläufen zunächst zu tun."

Wie sie spricht, nickt Ohuruogu. Die beiden sind getrennt durch 11 Jahre und sechs Welt und Olympische Medaillen, aber Ohuruogu sieht viele Parallelen zwischen ihnen. "Leute denken Sport nur um körperliche Tüchtigkeit, aber gute 80 % hat die Denkweise um solide Entscheidungen, mit denen Sie Fortschritte machen," sagt sie. "Und Dina hat sehr gute Intelligenz."

Ein typisches Beispiel: Ohuruogu, wer eine 2:1 in Linguistik an der University College London bekam, glaubt, dass Asher‑Smith, die im ersten Jahr natürlich eine Geschichte am Kings College ist – das richtige getan hat bei der Wahl zu leben mit ihren Eltern, anstatt vollständig umfassen Studentenleben.

"Ich weiß, es ist langweilig zu Hause, aber Track And Field ist ein Job, es ist kein Hobby", sagt Ohuruogu. "Du kannst nicht gehen:"Ich werde vielleicht heute trainieren, vielleicht werde ich nicht." Sobald Sie ein Spitzensportler sind, muss Ihr Leben strukturiert sein."

Diesmal ist Asher-Smith-Reihe zu vereinbaren. Im Juli letzten Jahres, sie zerstört das Feld gewinnen die World junior 100m gold Medal in 11,23, 0,16 schneller als ihr nächster Rivale, obwohl sie einen Muskelfaserriss 20 m von der Linie Riss. Dann lief sie in den 200 m-Halbfinale der Europameisterschaft 22,61 sec – eine persönliche Bestzeit – trotz einer dicky Kniesehne, die im Finale wieder gerissen. Aber ihre juckende Unruhe zur Selbstverbesserung brennt stärker als je zuvor.

"Ich nie mich viel locker geschnitten habe," sagt sie. "Wenn ich ein Ziel habe werde ich sehr hart arbeiten, um dieses Ziel zu erreichen. Es ist toll, wenn jemand sagt: "Könnte man ein Stern..." aber das ist immer noch "könnte ein", es ist keiner bestimmten. Du hast noch so viel Arbeit zu tun. "Du hast hungrig bleiben."

Ohuruogu ist ihr Vorbild. "Jedes Mal, wenn ich gefragt werde, wer meine Inspiration ist, sage ich Christine. Aber es gibt mehr als ein Athlet als ein Olympiasieger und Weltmeister. Es geht darum, eine nette Person. Nicht herumlaufen mit glänzenden Autos. Nicht verschwenden Ihre Chancen oder nehmen Menschen für selbstverständlich halten. Ich bewundere immer die Arbeit, die Christine bedeutet vor allem, wenn die Olympischen Spiele kam und sie beschlossen, jede Schule in Newham,."

Ohuruogu Rohre oben. "Ich bin meinen Hintern noch um Schulen schleppen."

"Genau", antwortet Asher-Smith. "Christine etwas zurück setzt. Sie nimmt nicht nur aus dem Sport. Das ist was ich denke ist wirklich, wirklich bewundernswert. Das ist was ich inspirierendsten an ihr finden."

Ohuruogu, sagt inzwischen, dass sie enorm durch die goldene Generation der britischen weibliche Sprinter angeregt wird, die auch Jodie Williams, Bianca Williams, Desiree Henry, Asha Philip und Shannon Hylton. "Wir haben eine fantastische Ernte der jungen Athleten und die meisten von ihnen sind under‑23s, die nie zuvor passiert ist," sagt Ohuruogu. "Und wir denken nicht nur:"Vielleicht sie erledigen alles in Ordnung"– Wir haben tatsächlich eine Gruppe von Athleten, die den vollen Weg gehen können."

Das ist die Stärke des Wettbewerbs, die Asher-Smith glaubt, dass Wer hofft, für die einzelnen 100 m und 200 m an der August-Weltmeisterschaften zu qualifizieren muss persönliche Bestleistungen zu brechen und möglicherweise sogar die britischen Rekord um nach Peking zu erhalten. "Der Wettbewerb auf jeden Fall Sie spornt an,", sagt sie. "Man kann wirklich nicht leisten, faul zu sein und sagen:"Ich werde nicht so hart arbeiten, heute Abend.""

Zum Glück für britische Ohren führte der verstärkte Wettbewerb nicht zu Problemen innerhalb der Damenmannschaft 4x100m. "Es wäre eine vertane Chance für jede Spannung zwischen uns sein", sagt Asher-Smith. "Wir wissen, wenn wir alle zusammenarbeiten, haben wir eine große Chance auf Erfolg."

Ohuruogu, sagt inzwischen, dass sie sich erfrischt und bereit, ihren Weltmeistertitel 400 m in Peking zu verteidigen, nach der Einnahme im Jahr 2014 auf ihrem Körper eine Pause zu geben einfach fühlt. Allerdings will sie noch in den Ruhestand nach der Olympischen Spiele in Rio, anstatt weiterhin den Weltmeisterschaften 2017 im Olympiastadion in Stratford.

Also was tun sie stattdessen? "Eine Sache, die ich über London 2012 Bedauern nicht zu sein war in der Lage zu sitzen und genießen Sie die Atmosphäre,", sagt sie lachend Weg. "Ich möchte eigentlich nur beobachten und jubeln mit einem Hotdog in der Hand." Und wenn Asher-Smith für Gold Spritzen ist, kein Zweifel sie werden glücklicher sein noch.

Dina Asher-Smith und Christine Ohuruogu Stichprobe eine ultimative Leichtathletik-Menü erstellt von Sainsbury's – sainsburys.co.uk