Es ist in Ordnung, Schrei, ganz gleich, ob Sie ein Kind oder ein Erwachsener

Während ich versuchen und mein Sohn Felix zu lehren, dass es nie in Ordnung ist, andere zu verletzen Person oder Lebewesen, auch wenn in der emotionalen Sturm einen Wutanfall gefangen, ich sonst mein Bestes tun, um ihn, seine Gefühle auszudrücken zu ermutigen. Ich sage nicht ihm zu entziehen wenn er jammert über ein Boo-Boo, oder er ist verärgert über seine Mutter zur Arbeit zu gehen; Stattdessen versichern ich ihm, dass es in Ordnung ist, um Tränen zu vergießen, wenn du traurig bist. Wenn er "Mopesy" oder "Peepsy" oder "mürrisch" ist, bin ich schnell eine Umarmung oder eine Umarmung anzubieten. Und wenn er wütend und Stampfen und schlagen will ich ihn in die Richtung des Kissens.

Es ist wichtig, ich denke, auch Ihre Gefühle zu fühlen – vor allem – wenn sie negativ sind. Wenn Sie diese Energie zu unterdrücken, was darauf passiert? Um eine Metapher aus Stephen Kings ausgezeichnete Märchen Die Augen des Drachen, das schlechte zu stehlen Dinge, die wir veröffentlichen, nicht in eine Kiste gesperrt und fiel tief in den Brunnen unseres Unterbewusstseins. Die Verschmutzung, die unter ihren Deckeln Lecks verursachen schlechte Träume und Neurosen. Und wenn die gut füllt sich mit Angst, Wut, Hass und Traurigkeit, schwerwiegendere Probleme entstehen für uns und andere.

Essay über Rolle/Reboot, "Was Erwachsene können lernen von Kindern: fühlen Ihre Gefühle," von Sarah MacLaughlin, macht ein ähnliches Argument. Schriftlich über die Reaktion auf Jill Greenbergs Fotos von Kleinkindern, die Süßigkeiten nur an ihre Eltern Weg, McLaughlin Notizen zu machen, die Behandlung erhielten, wie manche Eltern waren verärgert über die Auswirkungen könnte das emotionale Trauma Greenberg Projekt auf die kleinsten haben, während andere verärgert waren, dass diese Eltern verärgert waren. Die letzte Kategorie enthalten Erwachsene, die die weinenden Kinder lustig fand, sowie Erwachsene, die mit "das ist das Problem mit unserem Land" Verachtung über Eltern überempfindlich reagiert. Wie, was ist mit euch Eltern reagieren empfindlich auf Ihre kindliche Gefühle und Empathie, Mitgefühl oder Sorge in Richtung des Kindes Tränen ausdrücken!? Weg, um nicht Ihr Kind für das Leben in der böse, grausam, realen Welt vorzubereiten. (Das erinnert mich an die New Yorker Zeit Schriftsteller Frank Bruni Beratung der Eltern über die Bedeutung der Angst in die Parent/Child-Beziehung.)

Es ist ein Körnchen Wahrheit in dieser Reaktion. Es ist wahr, das Leben ist nicht immer Rosen. Wie sagte der Dr. Gail Saltz im Rahmen des Panels "Machen 1 einfache Änderung" auf Waffengewalt, die ich vor kurzem besucht, müssen Eltern Kinder eine gewisse emotionale Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Unsere Kinder sollten nicht erwarten, immer gewinnen, erfolgreich zu sein und haben Dinge, die ihren Weg gehen. Das passiert nicht für jedermann.

Aber dies bedeutet nicht, unser Kind ehrlich emotionale Reaktion auf die Welt um sie herum, ignorieren zu leugnen, dass unsere Kinder haben ein Innenleben, eine Psychologie, die ich bin gekommen, zu glauben ist viel komplexer als viele Erwachsene geben Kinder anrechnen. (Und während ich für Dr. Saltz sprechen kann, ich denke, dass sie zustimmen würde.) Ein Kind zum "erhellen" oder "saugen" oder "be a big Boy/Girl" in der Mitte ein schreiendes Jag oder Wutanfall zu sagen ist nicht hilfreich. (Glauben Sie mir, ich habe versucht. Diese Art von Reaktion dauert nur mein Sohn Wutanfälle herauf eine Kerbe. Und warum auch nicht? Sagen, ein Kind, erwachsen zu werden ist eine Form von Spott, dass Kind.) Als McLaughlin sagt, müssen wir sein auf unsere Kinder emotionale Reaktionen reagieren, selbst wenn sie klein oder trivial erscheinen. Sonst, wir ermutigen sie zu tamp hinunter oder ignorieren ihre Gefühle – etwas, was viele Erwachsene, um negative Auswirkungen auf ihre emotionale Gesundheit tun – und wir ermutigen sie sich schuldig oder schämen sich für auch nur solche Gefühle auch.

McLaughlin sagt, dass dies wie Erwachsene von Kindern lernen können:

"... .toddlers sind schlauer. Sie wissen, dass ihre Gefühle hilft ihnen besser geht immer. Nicht nur diese Kinder haben Fähigkeiten fertig werden, sie sind die Verkörperung dieser Fähigkeiten. Sie sind eigentlich ganz schön ihre Enttäuschung, Wut und Trauer bewältigen. Sie fühlen es. Und dann, sie werden einfach weiterziehen."

McLaughlin zitiert wie, in der Nachmahd des Massakers Sandy Hook, Präsident Obama wieder Tränen erstickt, als ob Sie sich zu weinen, Trauer über eine traurige Tragödie fühlen lassen, war unangemessen, oder vielleicht eine Schwäche. Präsidenten Don't cry! Zumindest nicht männlichen Präsidenten. Denken Sie daran, wenn Hilary Clinton während der Präsidentenkampagne von 2008 und es tatsächlich geholfen ihr Bild rief? Ihr ein paar Tränen vergießen galt als etwas, was Frauen beziehen konnte, machte es Clinton scheint weniger eine Spitzmaus, weniger kühl.

Welches ist, warum ich, es denke ist besonders wichtig zu fördern und zu pflegen, das Gefühlsleben und emotionalen Ausdruck, von kleinen Jungen. Allzu oft ein Mann anzeigen, Zuneigung, Trauer, Enttäuschung – jede Emotion als Wut, Lust und stolz – wird als Verminderung seiner Männlichkeit gesehen, vor allem, wenn dieser Mann in einer Machtposition. Starke Männer sollen um cool zu sein. Eiskalt! Frauen in Führungspositionen übernehmen oft dieses Verhalten als eine Möglichkeit der Befestigung in die männliche Energie Struktur – Think stoney konfrontiert Martha Stewart vor Gericht für Insider Händler, auf der Suche stoisch und unberührt.

Gibt es ein akzeptablen emotionalen Bereich für Erwachsene, und es ändert sich je nachdem, ob du ein Mann oder eine Frau bist. Aber eins ist sicher: viele Leute mögen nicht ihre Gefühle zeigen zu lassen, oder einfach nur sitzen mit ihnen für eine Weile. (Dies ist sogar eingeschrieben wie wir Kontakte zu knüpfen. Wenn wir Fragen, "Wie die Dinge sind"? wie oft sagt jemand etwas anderes als "gut, danke!")

Und so stimme ich mit McLaughlin. Wir lernen von unseren Kindern, Mädchen und jungen, die es in Ordnung ist, zu weinen, wenn wir traurig sind, Knurren, wenn wir wütend sind, lachen, wenn wir uns freuen, und Lächeln mit Freude und Glück. Und wir sollten unsere Kinder wissen, dass es in Ordnung, das gleiche zu tun. Weniger Hemmung ist besser für unsere geistige Gesundheit, unabhängig von unserem Alter.