Gedenktag: Intensive Stürme können zentrale USA Rassel; Ruhe für die meisten

Dieser Artikel wurde von AccuWeather.com bereitgestellt.

Memorial Day Wochenende, werden der inoffizielle Beginn des Sommers, ruhiger und trocken in weiten Teilen der Vereinigten Staaten; jedoch werden einige Bereiche von wo Mutter Natur eine Feuerwerk für den Urlaub in Form von Gewittern entsteht.

Langsam-bewegenden Sturmsysteme entfacht Schauer und Gewitter über Teile der Ebenen, droht, Outdoor-Pläne, in Zeiten am Memorial Day behindern. In der Tat, einige der Stürme könnten schwere verwandeln oder starke über die zentralen Staaten.

Inzwischen dürften viel des Restes des Nordostens und Mid-Atlantic Austrocknen von Memorial Day nach gelegentlichen Regenschauern über das Wochenende getroffen.

"Samstag ist schön (rund um die großen Seen) werden," sagte AccuWeather Chief Forecaster Elliot Abrams.

Jedoch können Gewitter über der oberen großen Seen, der südlichen Appalachen und tiefen Süden, mit warmen Nachmittagssonne, die Einstellung der Bühne, am Sonntag und Gedenktag ausbrechen.

Wechselhaft und stürmischen Wetter ist es sehr wichtig, genau auf das Wetter achten während der Zeit im Freien verbringen. Wenn Sie Donner hören, sofort suchen Sie Zuflucht. Freizeitaktivitäten, vor allem Fischen, Spitze der Charts für Blitz Todesfälle pro Jahr.

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Der Rest des Westens bleiben für den Feiertag, abgesehen von vereinzelten Schauern Punktierung der Pacific Northwest trocken.

Sogar wo das Wetter trocken und ruhig dieses Wochenende sein wird, sollten Menschen planen Sie im Voraus und Sicherheit Vorsichtsmaßnahmen bei outdoor-Aktivitäten sowie zum Schutz vor schädlichen Strahlen der Sonne.

"Viele von uns in körperliche Aktivitäten das Memorial Day Wochenende engagieren werden werden sei es die Kinder draußen spielen, Fußball oder Basketball-Spiel oder die lokale Straßenrennen", sagte Dr. Sam Altstein, D.O., ärztlicher Direktor der Beth Israel Medical Group des Mount Sinai Gesundheitssystems in New York City. "Achten Sie darauf, ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Trinken Sie Wasser oder Sport Getränke vor, während und nach körperlicher Aktivität. "

Tausende werden auch verbringen Zeit im Freien, Sehenswürdigkeiten in Washington, D.C., oder gerade der National Memorial Day Parade, die auf Montag, 26. Mai 2014, um 2 Uhr EDT in die Hauptstadt Kanadas auftritt.

Jedem, der im freien Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 gelten soll, die vor UVA- und UVB-Strahlen schützt, sagte Altstein.

"Lesen Sie die Anweisungen auf der Flasche und erneut nach anstrengenden Übungen oder schwimmen. Trage einen Hut mit breiter Krempe zu schützen Sie Ihr Gesicht und denken Sie daran, dass die Strahlen der Sonne am stärksten zwischen 10:00 und 14:00 sind, also Ihre Sonnenexposition während dieser Stunden zu begrenzen", sagte Altstein.

Tragen Sie Kleidung, die Sie cool bleiben und auch Sie vor der Sonne schützen, Altstein sagte. Betrachten Sie Kleidung, die integrierten SPF Schutz speziell für sonnenempfindliche Kinder haben.

Da Memorial Day Wochenende die Öffnung für viele Pools in den USA und viele Amerikaner den Kopf zu Stränden markiert, ist Schwimmen eine weitere beliebte Freizeitaktivität für den Urlaub.

"Wassertemperaturen sind niedrig, um die großen Seen. Sie einen Neoprenanzug benötigen, wenn Sie schwimmen,"sagte Abrams. "Temperaturen sind niedriger als Normal über die großen Seen, da gab es mehr Eis als Normal im Winter und es nicht übermäßig warm in diesem Frühjahr wurde."

Entlang der Ostküste sind Wassertemperaturen auch in der Nähe von niedriger als Normal für diese Zeit des Jahres. In New York City, die Wassertemperaturen sind nur in der Mitte der 50er Jahre, wo, wie sie normalerweise in der Nähe von 60 F. klettern würde

Nach Angaben der Centers for Disease Control können Wassertemperaturen unter 70 F Unterkühlung führen.

"Ein beheizter Pool könnte die beste Option sein, wenn Sie schwimmen wollen, dies Wochenende," sagte Abrams.

Altstein schlug vor, dass wann immer möglich, Menschen in den Bereichen Schwimmen sollte wo gibt es ausgebildete Rettungsschwimmer.

"Auch in Gebieten wo es Rettungsschwimmer, es ist wichtig, Kinder zu überwachen, die in oder nahe am Wasser" Altstein sagte. "Immer benennen ein Erwachsenen, der ein kompetenter Schwimmer zu beobachten die Kinder, vor allem in Bereichen wo es gibt keine Rettungsschwimmer wie Hinterhof Schwimmbäder."

Wenn Sie planen, Kajak oder Kanu über Bereiche, die vor kurzem durch übermäßige Regen im Osten, vor allem über Teile von New York, Pennsylvania und West Virginia, getränkt worden haben überprüfen die Wasserstände und Wasserführung und zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen wie das Tragen von Schwimmwesten.

Inhalt von AccuWeather.com Personal Schriftsteller Mark Leberfinger beigetragen.

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