Ist Bursitis altersbedingte?

Frage: Ich bin sehr vorsichtig sein, alles zu vermeiden, die mir vielleicht Bursitis (Schleimbeutelentzündung),
Das scheint in meiner Familie laufen. Allerdings habe ich mehr gelitten
in letzter Zeit trotz meiner Bemühungen. Ist dieser altersbedingten?

Ja. Bursitis (Schleimbeutelentzündung) tritt häufiger, wenn wir älter werden. Wie Sie wahrscheinlich wissen,
sich wiederholende Bewegungen sind die schlimmsten Dinge für Menschen neigen dazu, sich
Bursitis (Schleimbeutelentzündung). Andere Ursachen sind gemeinsame Trauma, rheumatoide Arthritis, Gicht
und Infektion.

Bursitis ist Entzündung von einer Bursa, die eine kleine Sac gefüllt mit
Flüssigkeit. Wir haben jeweils ca. 160 von dieser Schleimbeutel, die als Schock handeln
Absorber und Fett für unsere Gelenke. Sie sind Puffer zwischen Knochen und
überlappende Muskeln oder zwischen Knochen und Sehnen/Haut. Wenn Schleimbeutel
entzündet, können sie Schmerzen.

Wenn Sie Bursitis (Schleimbeutelentzündung) haben, können Sie Schmerzen oder Steifheit in den Ellenbogen fühlen,
Hüfte, Knie, Schulter, Ferse, Großzehe oder andere Gelenke; stärkere Schmerzen mit
Bewegung oder Druck; Wärme, Schwellung und Rötung.

Während sich wiederholende Bewegungen die üblichen Schuldigen in Bursitis, einfache sind
Druck kann zu Entzündungen führen. Ein paar Beispiele: treibt ein
Staubsauger können Sie in Ihren Ellenbogen Bursitis (Schleimbeutelentzündung) geben. Aber sitzen auf einem
harte Oberfläche für eine lange Zeit kann über einen Knochen in der Bursa entzünden Ihre
Gesäß.

Sie können in der Regel Bursitis (Schleimbeutelentzündung) selbst übernehmen. Rest der betroffenen
Gelenk. Ein Eisbeutel reduziert die Schwellung. Um Schmerzen zu lindern und
Entzündung, werfen Sie einen nichtsteroidale entzündungshemmende (NSAR) wie
Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure. In der Regel dauert es eine Woche oder so für Bursitis (Schleimbeutelentzündung) gehen
entfernt.

Sie sollten mit Ihrem Arzt gehen, wenn die Symptome nicht nach 10 abklingen
Tagen; Sie haben Fieber; gibt es übermäßige Schwellung, Rötung, Bluterguss oder
ein Hautausschlag in dem betroffenen Gebiet; Schmerz ist scharf, schießen oder deaktivieren; Sie
einen medizinischen Zustand oder Sie nehmen Medikamente, die das Risiko erhöhen kann
einer Infektion.

Wenn Sie professionellen Betreuung benötigen, kann Ihr Arzt physische empfehlen
Therapie oder eine Kortison-Injektion in den Schleimbeutel zu entlasten
die Entzündung.

Ultraschall-Behandlung wird häufig von Physiotherapeuten und viele verwendet.
andere Anbieter im Gesundheitswesen, Bursitis (Schleimbeutelentzündung) zu behandeln. Ultraschall lindert Schmerzen
und Entzündung, Geschwindigkeiten, Heilung, reduziert Muskelkrämpfe und erhöht
Strecke der Bewegung.

Ultraschall ermöglicht hochfrequente Schallwellen. Die Schallwellen vibrieren
Gewebe tief in den verletzten Bereich. Dadurch entsteht Wärme, die mehr zieht
Blut in das Gewebe. Das Gewebe reagieren dann zur Heilung Nährstoffe
durch das Blut brachte.

Behandlung ist mit einem Soundhead gegeben, die in Strichen sanft bewegt wird
oder Kreise über den verletzten Bereich. Die Operation kann mit durchgeführt werden
die Soundhead allein oder mit einem topische Antirheumatikum oder Gel.

(Persönliche Anmerkung: meine Frau, Gale, schwört auf Ultraschall zur Behandlung von ihren gelegentlichen Anfällen von Bursitis (Schleimbeutelentzündung).)

Jedoch wenn die Schleimbeutelentzündung durch eine bakterielle Infektion verursacht wird die
Bursa, es muss abgelassen werden und Sie benötigen Antibiotikum
Behandlung.

Hier sind einige Tipps zur Vermeidung von Bursitis (Schleimbeutelentzündung):

* Wenn Sie einen Auftrag, der sich wiederholenden Bewegungen erfordert durchführen müssen, Pausen Sie viele.

* Vermeiden Sie anhaltenden Druck auf eine Bursa. Zum Beispiel, setzen Sie sich nicht auf hart
Stühle für längere Zeit. Haben Sie einen Job auf Ihre Hände und
Knie, Knie Kissen zu verwenden. Ruhen Sie Ihre Ellbogen nicht auf harten Oberflächen. Tue nicht
schlecht sitzende Schuhe.

* Übung die Muskeln in den Gelenken, die neigen, Bursitis (Schleimbeutelentzündung) zu erhalten. Sie
können diese Gelenke schützen, indem die Stärkung der Muskeln um sie herum. Der
Natürlich üben Sie nicht aus, bis alle Schleimbeutelentzündung Symptome verschwunden sind.

* Vor dem Training sollten Sie immer Aufwärmen und dehnen Ihre Muskeln.

(**Anmerkung der Redaktion: dieser Artikel wurde mit einer neuen Überschrift entsprechend eine gute Bemerkung von einer unserer Leser, dass die alte Überschrift den Inhalt übertrieben wurde aktualisiert.)

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