Optimismus kann Schläge abzuwehren.

Eine positive Einstellung zum Leben Ihr Risiko, einen Schlaganfall zu senken könnte, schlägt eine neue Studie.

Forscher ließen eine national repräsentative Gruppe von 6.044 Erwachsene über dem Alter von 50, ihren Optimismus-Ebenen auf einer 16-Punkte-Skala zu bewerten.

Sie fanden heraus, dass jede Erhöhung der Einpunkt-Optimismus zu einem 9-prozentigen Rückgang Risiko für einen akuten Schlaganfall in den nächsten zwei Jahren entsprach.

"Unsere Arbeit legt nahe, dass Menschen, die erwarten, dass die besten Dinge im Leben aktiv Schritte zur Förderung der Gesundheit,", sagte Studie Forscher Eric Kim, klinische Psychologie Doktorand an der University of Michigan.

Die bisherige Forschung hat gezeigt, dass Optimismus mit besseren Herzgesundheit und verbesserte Immunsystem funktioniert, sagte der Forscher.

Diese Studie ist die erste, eine Korrelation zwischen Optimismus und Schlaganfall zu entdecken, sagten sie. Bisherige Untersuchungen haben gezeigt, dass niedrige Pessimismus und temporäre positive Emotionen verbunden sind, um Schlaganfall-Risiko zu senken.

Die Forscher analysierten Selbstauskünften Schlaganfall und psychologische Daten aus laufenden Gesundheits- und Altersvorsorge-Studie, zwischen 2006 und 2008 gesammelt. Keiner der Teilnehmer hatte einen Schlaganfall vor Beginn der Studie hatten.

Der Link gehalten, sogar nachdem Forscher für andere Faktoren angepasst, das Schlaganfall-Risiko, einschließlich chronische Krankheit, selbst berichteten Gesundheit und Verhaltensstörungen, biologischen und psychologischen Bedingungen beeinflussen könnte.

Die schützende Wirkung möglicherweise in erster Linie durch die Lifestyle-Entscheidungen-Optimisten neigen dazu, wie die Einnahme von Vitaminen, eine gesunde Ernährung zu machen, und sich fit halten, sagte Forscher.

Jedoch sagte einige Hinweise darauf, dass positives Denken sowie eine streng biologische Auswirkungen haben könnte, sie.

Schlaganfall ist die Nr. 3 Todesursache in den Vereinigten Staaten, hinter Herz-Kreislauferkrankungen und Krebs und eine führende Ursache für Invalidität.

Die Studie ist veröffentlicht in der Zeitschrift Stroke: Journal der American Heart Association.

Weitersagen:
halten eine optimistische Sicht kann führen Sie gesunde Entscheidungen zu treffen, und daher das Risiko, einen Schlaganfall zu senken.

  • Über Gemüse und Bewegung: 5 Wege, um das Herz gesund zu sein
  • 9 gute Quellen für Vitamin-D-Krankheit-Fighter
  • 6 Lebensmittel, die gut für Ihr Gehirn

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