Ratte-Rennen: Neue Beweise, dass laufen ist süchtig

So wie es die Endorphin Rush von "Runners High", kann es auch sein das Tal der Verzweiflung wenn etwas begeisterter Läufer verhindert, dass ihre tägliche Dosis von Meilen.

Nun, Forscher an der Tufts University können bestätigt haben diese sucht zeigt, dass eine intensive laufende Therapie bei Ratten Gehirnchemikalien freisetzen kann, die das gleiche Gefühl der Euphorie als Opiatkonsum zu imitieren. Sie schlagen vor, dass moderater Bewegung eine "Ersatz-Droge" sein könnte für menschliche Heroin und Morphium-Süchtigen.

Angesichts all der Vorteile der Übung, begehen viele Menschen zu einem aktiven laufenden Routine. Irgendwo bei gespeicherte Glykogen aufgebraucht ist, Endorphine während eines längeren, intensiveren Laufs der Hypophyse und Hypothalamus, die bieten die "Second Wind", die einen Läufer gehen hält.

Dieses Gefühl, in der Lage, den ganzen Tag laufen ähnelt die schmerzlindernde Zustand, den Opiate Wissenschaftler haben bekannt bieten. So fragte ein Team unter der Leitung von Robin Kanarek, Professor für Psychologie an der Tufts University, ob sie produzieren könnte auch ähnliche Entzugserscheinungen, die anzeigen, dass intensive laufen würde und Opiat Missbrauch eine ähnliche biochemische Wirkung haben.

Laufenden Nagetiere

Das Team 44 männlichen Ratten und 40 weibliche Ratten in vier Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe in einem Laufrad untergebracht war, und eine andere Gruppe hatte keine. Jede Gruppe wurde wieder, entweder ermöglicht Zugang zu Nahrungsmitteln für nur eine Stunde pro Tag oder 24 Stunden pro Tag aufgeteilt. Obwohl Versuche an Menschen nötig wäre, um diese Forschung zu bestätigen sind Nagetiere in der Regel gut Analoga zu beleuchten, wie der menschliche Körper funktioniert.

Die Nagetiere gab es in diesen Umgebungen für mehrere Wochen. Zu guter Letzt erhielten alle Gruppen Naloxon, ein Medikament zur Überdosierung opiate entgegenzuwirken und unmittelbaren Entzugserscheinungen zu produzieren.

Die aktive Ratten angezeigt ein deutlich höheres Maß an Entzugserscheinungen als inaktiven Ratten. Auch die aktive Ratten, die nur Essen für eine Stunde pro Tag durften am meisten ausgeübt und zeigte die stärkste Reaktion auf Naloxon. Dieses Szenario imitiert die Aktionen der Menschen leiden unter Anorexia Athletica, auch bekannt als Hypergymnasia, die Besessenheit nicht nur Gewicht, sondern auch mit kontinuierlicher Übung, Gewicht zu verlieren verursacht.

Kanarek "Übung, wie Drogenmissbrauch, führt zur Freisetzung von Neurotransmittern wie Endorphine und Dopamin, die mit einem Gefühl der Belohnung beteiligt sind," sagte. "Wie bei der Nahrungsaufnahme und andere Teile des Lebens scheint Mäßigung der Schlüssel sein. Übung, ist so lange, wie es mit anderen Aspekten des Lebens, nicht stören eine gute Sache in Bezug auf körperliche und geistige Gesundheit."

Die Studie erscheint in der August-Ausgabe der Biopsychologie, veröffentlicht von der American Psychological Association.

Behandlung-Ideen

Kanarek will mit diesen Ergebnissen Behandlungsprogramme für Heroin und Morphium-Süchtigen zu entwerfen, die die All-natürliche hohe Bewegung anstelle der Medikamente zu ersetzen.

"Diese Erkenntnisse, zusammen mit Ergebnissen von Studien zeigen, dass die Einnahme von Drogen und ausgeführt, aktiviert die endogenen Opioiden und Dopamin-Belohnungssystem, deuten darauf hin, dass es vielleicht möglich, Drogen Verhalten mit der Belohnung natürlich Verhalten, zu ersetzen" schreibt sie.

Sie möchte auch weitere Forschungen über die Neurophysiologie der extreme Ernährung und Bewegung Störungen zu verstehen. "Die hohe Komorbidität von Drogenmissbrauch und Essstörungen bietet weitere Beweise für eine gemeinsame neurobiologische Grundlage für diese Störungen", folgert Kanarek.

Dan Peterson schreibt über Sportwissenschaften an seiner Seite Sportarten sind 80 Prozent Mental. Seine Science of Sports-Kolumne erscheint wöchentlich am LiveScience.