Schwangerschaft-No-Nos
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Das beste, was, das Sie tun können, soll jetzt aufhören zu rauchen und Alkohol und Drogen aus Ihrem Lebensstil schneiden. Die meisten Ärzte einig, dass ein paar Getränke oder Zigaretten schon früh bevor Sie wissen, dass Sie schwanger sind nicht negativ auf Ihr Baby auswirkt.
Koffein (500 mg oder mehr) kann eine Frau die Chance erhöhen
Fehlschlag, während andere Studien gezeigt haben, dass hohe Koffein die Chancen für erhöhen eine
niedrigen Geburt Gewicht Baby.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Eine durchschnittliche Tasse Kaffee enthält 137 mg Koffein, so eine Tasse oder zwei pro Tag sollten keine negativen Auswirkungen haben. Nur beachten Sie die Gesamtmenge an Koffein Sie pro Tag verbrauchen (inkl. Softdrinks, Tee und Schokolade) und betrachten Sie umschalten auf koffeinfrei.
preterm Arbeit oder Infektion bei einem Neugeborenen.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Symptome einer Listeriose sind leichte grippeähnliche Symptome, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Fieber, Übelkeit und Erbrechen und in der Regel innerhalb weniger Tage der Verzehr der kontaminierten Lebensmitteln auftauchen, obwohl gelegentlich es dauert ein paar Wochen für Symptome. Wenn Sie noch nicht, die Symptome der Listeriose gezeigt sind Sie wahrscheinlich im Klartext. Ihre beste Wette ist nun ganz zu vermeiden Wurstwaren oder Deli Fleisch in der Mikrowelle erhitzen, bis es dämpfen ist, bevor Sie einen Bissen von diesem Sandwich nehmen.
ACOG) empfiehlt nicht erhöhen Ihre Körpertemperatur etwa 101 Grad F während der Schwangerschaft, da dies zu Geburtsschäden führen kann. Die meisten
Whirlpools und Saunen sind zu warm für eine schwangere Frau, aber ein warmes Bad (nicht kochend!) ist absolut sicher.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Nicht zuviel stress – nur aus dem heißen Wasser in Zukunft bleiben.
weiche Käsesorten wie Feta, Brie, Camembert, Käse mit Schimmelbildung, Queso Fresco, Queso Blanco und Panela, wegen des Risikos einer
Listerien-Kontamination. Listeriose verursachen können
Fehlschlag,
preterm Arbeit oder Infektion bei einem Neugeborenen.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Wenn Sie Symptome einer Listeriose (leichte grippeähnliche Symptome, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Fieber, Übelkeit und Erbrechen) entwickelt haben, in wenigen Wochen der Verbrauch dann den Käse aß Sie wurde wahrscheinlich nicht verunreinigt. In der Zukunft vermeiden Sie die Käseplatte oder halten Sie sich an harten, pasteurisierten Käse.
Toxoplasmose-Parasiten, die verursachen können
Fehlschlag oder
Geburtsschäden.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Erwähnen sie an Ihre Ob-Gyn, aber mach dir keine Sorgen — Toxoplasmose ist relativ selten. In Zukunft bitten Sie jemanden, der diese Drecksarbeit erledigen. Wenn Sie das Katzenklo absolut selbst ändern müssen, achten Sie darauf, Plastikhandschuhe tragen und waschen Sie Ihre Hände nach dem Beenden des Auftrags.
Rohem Fisch und Fleisch enthalten, Parasiten und Bakterien, die Ihre sich entwickelnde Baby schädigen könnte.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Nur erwähnen sie an Ihre Ob-Gyn und vermeiden Sie der raw bar in Zukunft zu. Aber Sie müssen nicht auf Sushi verzichten – California rolls und alle anderen Arten von gekochten Sushi sind vollkommen sicher.
Verwendung von Aspirin in der Frühschwangerschaft ist mit erhöhten Raten von verbunden worden
Fehlschlag, und in der späteren Schwangerschaft hat gezeigt, dass das Risiko erhöhen
Plazenta Abruptio. Einige andere
OTC-Medikamenten nachweislich auch während der Schwangerschaft zu Problemen führen.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Erwähnen sie an Ihre Ob-Gyn, aber es ist unwahrscheinlich, dass eine niedrige Dosierung von Aspirin sehr früh zu einem Problem führen wird. In der Zukunft immer Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme jeder OTC-Medikamenten.
Bestimmte Arten von Fisch, wie Hai, Schwertfisch, Königsmakrele und bei, enthalten
hohe Konzentrationen von Quecksilber, das zu Ihrem Baby schädlich sein kann-Kinderliteratur, Gehirn und Nervensystem.
Hoppla! Ich habe, bevor ich wusste, ich war schwanger! Keine Sorge, nur schneiden hohe Quecksilber Fisch aus Ihrer Ernährung während der Rest der Schwangerschaft. Erfahren Sie mehr über sind welche Arten von Fisch sicher und die nicht EPA.gov besuchen werden.
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