Schwestern starten Sie Grußkarten-Linie zum Senden von Nachrichten der Hoffnung für die leiden an psychischen Erkrankungen

Wenn ich mit Depressionen diagnostiziert wurde, war ich erst 15 Jahre alt. Es war nicht etwas, was ich darüber gesprochen. Es war nicht etwas auch meiner Familie gesprochen. Und meine Freunde? Nun, meine Freunde hatten keine Ahnung, ich litt: Ich sagte ihnen noch nie hatte ich eine psychische Erkrankung, weil ich Angst und schäme mich. Weil ich glaubte, war das Stigma Real, und dass meiner psychischen Erkrankung ein Schwachsinn. Ich glaubte meiner psychischen Erkrankung "all in my Head." Und ich fühlte mich so seit Jahren.

Ein ganzes Jahrzehnt vergangen, bevor ich sprach.

Ich habe versucht, mich zu töten, zweimal, bevor ich wirklich streckte die Hand aus und bitten um Hilfe, nicht nur professionell, sondern persönlich.

Noch auch, wenn ich meine Kämpfe gemeinsam, wusste nicht meine Freunde, was zu sagen. Meine Familie wusste nicht, wie Sie helfen können, und ich wusste nicht, was zu beantragen. Ich wusste nicht, was ich brauchte. In der Tat, manchmal weiß ich nicht noch. Denn trotz der Tatsache, die ich seit 17 Jahren an einer Geisteskrankheit gelitten haben – trotz der Tatsache, dass ich ein Verfechter der psychischen Gesundheit bin und meine Krankheit nun als Plattform nutzen, um anderen zu helfen und zu helfen das Stigma – viele noch nicht wissen, wie man diejenigen ansprechen, die leiden. Viele von uns wissen nicht was zu sagen oder wie Sie es sagen.

Aber die gute Nachricht? Zwei australische Schwestern arbeiten all das zu ändern. Trudy und Sam arbeiten, um die Lücke zu schließen – und ermöglichen eine liebevolle und unterstützende psychische Gesundheit Unterhaltung – mit Hope Street Karten, eine Reihe von gut erhalten Karten geben soll lieben eine "unterstützend und entsprechende" Methode, Empathie, Mitgefühl und Sorge auszudrücken. Oder in ihren Worten "Hoffnung, inspirieren und [] Erholung zu fördern."

Wie Sam vor kurzem der australischen Frauen Webseite Mamamia erklärte, begann die Idee für Hope Street Karten kurz nach ein enger Freund Sohn versuchten Selbstmord. Trotz des Seins ein qualifizierter Psychologe selbst, Sam gesteht, dass auch sie nicht wissen, was ich im Moment sagen.

"[Ich fand es sehr schwierig,] zeigen Unterstützung als Freund und... [um] zeigen, dass wir betreut und sie dachten,"teilte Sam.

Dies war jedoch nicht der einzige "ein-ha" Moment, in dem die Schwestern Hope Street Karten starten geführt. In der Tat war es das Ergebnis von mehreren lebensverändernde Ereignisse in einer Reihe, einschließlich Sam es Krankenhausaufenthalt für eine wiederkehrende psychische Erkrankung und ihre Mutter Brustkrebs-Diagnose. Sie sehen, als Sam und Trudy die Mutter Krebs diagnostiziert wurde, erhielten die Schwestern sofort zahlreiche Karten und Briefe der Unterstützung. Jeder war einfühlsam und die Ausgießung der Liebe und des Mitgefühls war überwältigend. Jedoch wenn Sam ins Krankenhaus eingeliefert wurde, erzählte Mamamia, daß sie — und viele andere Patienten in ihrer Einrichtung – wenig Post erhalten selten hatten Besucher und fast niemand Blumen neben ihr Bett. Wie Sam Outlet erklärte, gab es sehr wenige "nach außen zeigt der sozialen Unterstützung", und sie erkannte schnell, dass ein Problem war.

"[Diese Karten wollen] bieten eine Allee für lieben zu bekunden ihre Unterstützung, Liebe und Sorge in geeigneter, einfühlsam und hoffnungsvollen Weise, während auch das Lernen mehr über ihre Angehörigen die Diagnose" Sam weiter.

Derzeit bietet Hope Street Karten speziell für Angst, Depression und bipolare Störung; Sam und Trudy hoffe jedoch bald Karten für perinatale Angst, postpartale Depression und Selbstmord Trauerfall hinzufügen.

Darüber hinaus für jede Karte verkauft, macht Hope Street eine Spende von $1 zum schwarzen Hund Institut, australischer Non-Profit-die klinische Dienstleistungen, pädagogische Programme und psychische Gesundheit forscht.

Und während ich noch nie eine "gute Besserung" Karte für eigene psychische Erkrankungen erhalten haben, ich weiß, dass ich eine Hope Street Karten empfangen mich geehrt werden würde. Nicht nur sind die Nachrichten einfach und inspirierend, aber die Karten selbst sind eine wichtige Erinnerung, dass die "leidende" geliebt wird, dass sie keinem allein, und dass es immer Hoffnung. Sogar in der Dunkelheit gibt es Hoffnung.