Stillen und Co-schlafen mit Baby betrifft Mamas Wohlfahrt

Die Entscheidungen, ob Sie stillen und ein Bett mit dem Baby teilen nicht nur das wohl des Kindes, sondern auch die Mutter betreffen, findet eine neue Studie.

Die Frauen in der Studie mit den besten betonen Hormon Muster waren es, die gestillt, aber abgesehen vom Bett mit ihrem Baby, fanden Forscher. Die Frauen, die das Schlimmste erging es waren diejenigen, die zusammen geschlafen und nicht stillen.

Die Forscher waren auf der Suche nach der optimalen Tagesrhythmus in der Frauen Stress Hormonspiegel. Ein optimale Rhythmus ist in der Ebene des Stresshormons Cortisol sind hoch-am Morgen, eine Person für den Tag Veranstaltungen und Stressoren, vorbereiten und am Abend, um Schlaf zu ermöglichen.

Frauen, die nicht stillen, oder wer ein Bett mit ihren Säugling geteilt hatte weniger als optimale Tagesrhythmus.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Empfehlungen von Experten des öffentlichen Gesundheitswesens gemacht, weil sie gut für Säuglinge sind —, dass sie gestillt werden und dass sie im eigenen Bett schlafen – sind auch gut für Mütter.

"Die Kombination dieser beiden Dinge auch physiologisch vorteilhaft für Mütter, ist", sagte Studie Forscher Clarissa Simon, des Institute for Policy Research und School of Education und Sozialpolitik an der Northwestern University.

Die Studie wurde diese Woche auf der Jahrestagung der American Public Health Association vorgestellt.

Frühere Studien haben stieg Cortisol Ebenen während der Schwangerschaft und Tropfen sofort nach der Geburt, aber nur wenige Studien haben uns angeschaut was in der später Wochenbett passiert.

In der neuen Studie analysiert Simon und Kollegen Speichelproben von 195 Frauen in einem Vorort von Chicago sechs Monate nach der Geburt. Proben wurden gesammelt, als Teilnehmer, 30 Minuten nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen aufwachte.

Müttern gestillt, aber habe nicht zusammen geschlafen hatten die stärksten Rückgänge in ihren Cortisolspiegel von morgens bis abends – eine Muster vorher verbunden mit einer guten Gesundheit. Zum Beispiel sagte Studien haben gezeigt, dass Menschen mit diesem Muster eher Herz-Kreislauf-Gesundheit oder Brustkrebs überleben, Simon.

Mütter, die nicht zu stillen und ein Bett teilen, mit ihren Babys hatten weniger von einem Rückgang im Laufe eines Tages, sagte Simon.

Stillen ist eine bekannte Bremskraftbegrenzer, sagte Simon. Wie für ein Bett mit einem Kleinkind teilen, kann es zu Schlafstörungen für die Mutter, die in ihrem Stress Hormonspiegel niederschlagen würde, sagte sie führen.

Da die Studie in einem Vorort von Chicago durchgeführt wurde, ist es nicht klar, ob die Ergebnisse für die allgemeine Bevölkerung gelten, sagte Simon.

Weitersagen: Mütter, die stillen, teilen jedoch kein Bett mit ihrem Baby haben optimale Stress-Hormon-Rhythmen.

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