Stressabbau kann helfen Frauen schwanger (Op-Ed)

Dr. Robert Anderson ist Gründer und Direktor von der Southern California Center for Reproductive Medicine in Newport Beach, Kalifornien, und der Gründer und ärztlicher Leiter des Southern California Institute for reproduktiven Wissenschaften in Orange County, Kalifornien Dr. Anderson trug dieses Artikels der Wissenschaft zu leben Experten stimmen: Op-Ed & Einblicke.

Viele Frauen kämpfen, um zu begreifen, haben gehört, den Rat, "einfach entspannen und wirst du schwanger." Aber der Zusammenhang zwischen Stress und Unfruchtbarkeit wurde ein trüben bestenfalls – bis jetzt. Eine Studie, die kürzlich in der Fachzeitschrift Human Reproduction veröffentlicht bietet die erste wissenschaftliche Beweise, dass psychische Belastungen in der Tat es schwieriger machen kann, schwanger, Quantifizierung dieses öffentliche Wahrnehmung auf provokante Art und Weise, die sicherlich größere Untersuchung verdienen.

Die viel versprechende Forschungsergebnisse eingeschrieben 501 Paare und folgte ihnen bis zu 12 Monate, als sie versuchten, zu begreifen, sowie während der Schwangerschaft, wenn es aufgetreten ist. Die weiblichen Partner gesammelt ihren Speichel zweimal während des Studiums für Cortisol und Alpha-Amylase, zwei Biomarker zeigt Spannung gemessen werden. Die Frauen Zeit, Schwangerschaft, wurde wenn es aufgetreten ist, in Zyklen berechnet.

Die Ergebnisse waren faszinierend. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass 80 Prozent der Frauen, die das Protokoll ausfüllen, 87 Prozent innerhalb eines Jahres schwanger wurde und 13 Prozent nicht. Bereinigt um Faktoren, die Einfluss auf die Fruchtbarkeit können – einschließlich Alter, Rasse, Einkommen und Konsum von Alkohol, Zigaretten und Koffein – sie auch gelernt, dass Frauen mit den höchsten Ebenen der Alpha-Amylase hatte eine 29-prozentige Reduktion in der Ergiebigkeit im Vergleich zu Frauen, die Messung mit dem niedrigsten Druck Biomarkers und insgesamt wurden mehr als doppelt so häufig unfruchtbar werden. [11 Tipps zur unteren betonen]

Frühere Studien, die mögliche Verbindung zwischen Stress und Fruchtbarkeit fiel kurz mithilfe von Selbstauskünften Stresspegel, die bekanntlich subjektiv und unzuverlässig sind. Aber die neue Forschung ist das erste in den Vereinigten Staaten zeigen einen Zusammenhang zwischen Speichel Stress Biomarker und die Zeit, um die Schwangerschaft und die erste in der Welt, eine Vereinigung mit Unfruchtbarkeit zu beobachten.

Allerdings haben das Design der Studie einige bemerkenswerte Mängel. Speichel Maß an Stress-Chemikalien wurden nur zweimal gemessen am Anfang der Forschung, aber nicht über die Dauer des 12-Monats-Studie, so dass es unmöglich zu wissen, ob die aufgezeichneten Stresspegel blieben erhalten, sank oder stieg wiederholt. Auch haben wir keine Möglichkeit zu wissen, ob diese 501 Paare keine Bedingungen prädisponierende sie zu Unfruchtbarkeit, wie niedrige Spermienzahl oder hormonelle Probleme hatte.

Noch – zwar es ist keine endgültige Stück der Forschung – die Studie stärken sind auch klar. Im Idealfall werden Wissenschaftler zu bewegen, erweitern Sie diese Erkenntnisse, die Forschung Verlängerung und wiederholt messen Speichel Biomarker Belastung. Spätestens jetzt ist ein Stress-Biomarker identifiziert worden, die messbar und im Vergleich zwischen Gruppen von Frauen in vielen anderen Einstellungen – ein Eckpfeiler der solide Wissenschaft.

Meine Patienten, die bereits eine Behandlung für Unfruchtbarkeit, sagen mir oft, wie gestresst sie sind. Während fortgeschrittene IVF Techniken, mehr Frauen helfen können als jemals schwanger zu werden – mit fast 85 Prozent Erfolgsquote bei Frauen unter 40 Jahren in unserer Klinik gesehen – manche Frauen noch können nicht schwanger werden auf diese Weise, und wir wissen nicht warum. Es wäre interessant zu erfahren, wenn die Menschen nicht erreichen Schwangerschaft durch IVF messbar höhere Stressbelastung als andere — ein weiterer möglicher Schwerpunkt für die zukünftige Forschung.

Unterdessen kann ich diese neuen Ergebnisse verwenden, um meine gestressten Patienten versuchen bewährte beruhigende Maßnahmen führen solche Yoga, Akupunktur und Gruppe Beratung, wie sie versuchen zu begreifen. Diese einfache, kostengünstige Ansätze zu Stressabbau – zwar vielleicht kein Ersatz für Unfruchtbarkeitbehandlungen – viel weniger kostspielig und deutlich beitragen könnten. Auch in seiner jetzigen Form ist diese Forschung Nachrichten, die wir nutzen können.

Alle Experten stimmen Fragen und Debatten zu folgen – und werden Sie Teil der Diskussion — auf Facebook , Twitter und Google + . Die Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Meinung des Herausgebers. Diese Version des Artikels erschien ursprünglich am Leben Wissenschaft.