Studentinnen brauchen nicht zu übermäßigen trinken Binge

College-Jungs können Frauen in jeder beliebigen Nacht outdrink, aber neue Forschung findet, dass die Damen eher als ihre männlichen Kollegen, wöchentlich Alkohol Grenzen zu überschreiten.

Während des akademischen Jahres, etwa 65 Prozent der ersten Frauen in der Studie tranken mehr als die sieben-Getränk wöchentliches Limit für Frauen empfohlen, durch das National Institute on Alcohol Abuse und Alkoholismus (NIAAA), entsprechend der neuen Forschung veröffentlicht heute (17. Mai) in der Zeitschrift Alkoholismus: klinische und experimentelle Forschung. Im Vergleich dazu überschritten 60 Prozent der Männer ihre empfohlene Grenze von 14 Getränke pro Woche.

Frauen auch blies vorbei ihre wöchentlichen Grenzen immer häufiger als Männer, mit die durchschnittliche Frau trinken mehr als die empfohlene Menge in 15 Prozent der Wochen in einem Schuljahr, zum Vergleich: der durchschnittliche Mann die Grenze überschritten, während nur 12 Prozent der Wochen im Schuljahr.

Die Geschlechter überschritten täglichen trinken begrenzt durch ähnliche Beträge, jedoch fanden die Forscher. Das NIAAA empfiehlt, dass Frauen nicht mehr als drei Drinks täglich und Männer nicht mehr als vier trinken.

"Wir wissen, dass Frauen viel mehr Risiko für die Krankheit auf einem viel niedrigeren Niveau des Alkoholkonsums haben dürften" als Männer sind, sagte Studie Forscher Bettina Hoeppner, Psychologe an der Harvard Medical School Zentrum für Suchtmedizin, LiveScience. "Ich glaube nicht, die Informationen, die leicht zugänglich für College-Studenten, oder etwas, was sie wirklich denken." [10 einfache Wege zur Selbstzerstörung]

Trinken Risiken

Die NIAAA basiert seine Empfehlungen auf die Tatsache, dass Frauen Alkohol effizienter als Männer aufnehmen und geringeres Körpergewicht haben, also im Durchschnitt ihre Grenzen sind strenger.

College-Studenten sind oft gewarnt, die Gefahren des binging auf Alkohol, aber nur wenige Programme warnen, dass chronische trinken auch mit Risiken, wie z. B. Lebererkrankungen, Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen kommt – auch wenn es "Binge drinking" nicht enthalten ist.

Höppner und ihre Kollegen wollte verstehen, wie trinkende Verhaltensweisen ändern über die College-Jahre. Sie rekrutiert 992 eingehende Freshman an drei nordöstlichen Universitäten. Im Laufe des gesamten Schuljahres die Schüler ausgefüllt zweiwöchentlichen e-Mail-Umfragen über ihre jüngsten Alkoholkonsum.

Die Ergebnisse zeigten, dass mehr als Alkohol Richtlinien für College-Studenten üblich: rund 65 Prozent taten dies mindestens einmal, und 85 Prozent derjenigen, die jemals trinken berichtet, sagte sie getrunken hatte, bis zum Exzess an einem gewissen Punkt.

Die Feststellung, dass Frauen pro Woche überschritten mehr als Männer taten war betreffend, Höppner sagte, vor allem, weil Männer weniger wahrscheinlich wurden, diese Grenzen zu überschreiten, da das Jahr trug auf, zwar Frauen zeigten keine solchen Rückgang.

Alkohol-Bildung

Ein Teil des Problems möglicherweise, dass die Kluft zwischen was Frauen gesagt werden sicher trinken täglich, verglichen mit dem, was Männer gesagt werden. An einem einzigen Tag können Frauen 80 Prozent der was Männer trinken (Herren vier drei Getränke) trinken. Im Laufe einer Woche aber sollte eine Frau trinken nicht mehr als die Hälfte dessen, was für ein Mann, erhöhtes Risiko von chronischen Krankheiten zu vermeiden, findet das NIAAA sicher.

Da sieben Getränke ist eine Frau die sichere Grenze für die Woche, kann eine abendliche Glas Wein zum Abendessen und zwei Getränke am Freitag und Samstagabend übertrieben, eine Frau schickt Höppner sagte.

"sie sind nicht betrunken zu jedem Zeitpunkt immer. Sie sind keine Alkoholexzesse,", sagte sie eines solchen Musters. Die Ergebnisse deuten jedoch, dass Studenten mehr Aufklärung über die gesundheitlichen Risiken des chronischen trinken brauchen, sagt Höppner.

"Ich glaube, es ist wichtig, zumindest in gewisser Weise eine Ausbildung bieten, so dass Frauen nicht ungesunde Trinkgewohnheiten zu etablieren, wie sie die Universität verlassen," sagte Höppner.

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