Teens' Late-Night Handynutzung mit psychischen Problemen verbunden

Jugendliche, die ihre Handys nach "Lights Out" verwenden möglicherweise erhöhtes Risiko für psychische Probleme sowie verlorenen Schlaf schlägt eine neue Studie aus Japan.

In der Studie wurden Jugendliche, die häufig ihren Handys verwendet, nachdem Sie zu Bett gehen eher schlechte psychische Gesundheit und Selbstmordgedanken haben und geschadet haben sich im Vergleich mit denen, die nicht ihre Telefone zu dieser Zeit der Nacht nutzten.

Der Link galt, auch nachdem die Forscher berücksichtigte berücksichtigt andere Faktoren bekannt, psychische Gesundheit, wie z. B. Alkohol und Drogenkonsum beeinflussen.

Darüber hinaus unter jungen Teens verbrachte Handynutzung nach Lichterlöschen mit kürzerer Zeit verbunden war eingeschlafen, sagte der Forscher.

Forscher warnen, dass die Studie nur einen Verein gefunden, und sie können nicht sagen, dass nächtliche Handy-Nutzung führt zu psychischen Problemen oder Schlaf reduziert. Es könnte, dass Jugendliche, die Telefone verwenden, nachdem vor dem Schlafengehen sind eine spezifische Gruppe, ein bereits anfällig für psychische Gesundheit Probleme.

Jedoch hinzufügen die Ergebnisse zu einem wachsenden Körper der Forschung verbindet schlechten Schlaf mit psychischen Problemen in Teenager. Zum Beispiel fand eine Studie, die im letzten Jahr veröffentlicht, dass Jugendliche, die Probleme mit dem schlafen hatte mit einem erhöhten Risiko für suizidale Gedanken und Selbstverletzung waren.

Betrachtet man ein helles Display und Aufgaben, die das Gehirn begeistern können ändern die Produktion von Melatonin, ein Hormon, das während des Schlafes, und verletzt die Qualität der Nachtruhe, sagte der Forscher.

Forscher an der University of Tokyo untersucht in der Nähe von 18.000 Jugendliche in der Junior high und High School in Japan. Teilnehmer beantworteten Fragen entwickelt, um Symptome von Angst und Depression und das Auftreten von Selbstmordgedanken und selbstverletzendes Verhalten zu bewerten.

Teilnehmer berichteten auch, wieviele Stunden sie in der Nacht schliefen und wie oft sie auf ihren Handys oder versendeten e-Mails sprach nach dem zu Bett gehen.

Die Ergebnisse nicht unbedingt gelten für US-Kinder, sagte Dr. Michael Brody, ein Kind und Jugendpsychiater in Silver Springs, MD. Japan hat eine andere Kultur und eine der höchsten Selbstmordraten der Welt.

Darüber hinaus wissen die Forscher nicht, die Gründe für die nächtlichen Handynutzung. Die Kinder an andere in der Nacht über ihre Probleme reden erreichen werden könnte, sagte Brody.

"Ich frage mich, wie viele Kinder von zerstörerischen Aktivität gerettet wurden, über es zu sprechen," sagte Brody.

Aber Lauren Hale, Associate Professor für Präventivmedizin an der Stony Brook University in New York, sagte, dass die Ergebnisse nicht überraschend, waren gegeben, was wissen wir über die Verbindung zwischen verkürzte Schlafdauer und schlechte psychische Gesundheit.

Die Ursache dieses Zusammenhangs bleibt jedoch unbekannt. Psychischen Gesundheitsproblemen führen können Menschen bis spät in die Nacht aufbleiben und nutzen ihre Handys, sagte zum Beispiel Hale.

Darüber hinaus konnte die Studie zu berücksichtigen, die nach Licht aus anderem die Kinder tun können. "sie Fernsehen, Surfen sie im Web... sie Videospiele spielen, und all diese Dinge sind in Schlafzeit Essen und ihre eigenen unabhängigen Folgen haben kann" Hale sagte.

Der Professor sagte, sie sei zu Gunsten der Handys aus Schlafzimmer nehmen. Jedoch weitere müssen Studien durchgeführt werden, um zu sehen, ob spät in die Nacht Handy Verbot Jugendlichen psychische Gesundheit verbessert, sagte sie.

Die Studie ist in der Oktober-Ausgabe des Journal of Pediatric Psychology veröffentlicht.

Weitersagen: Handy-Nutzung nach "Lights Out" als Teenager zu psychischen Problemen verbunden ist, aber die Ursache des Links nicht klar ist.

Diese Geschichte wurde von MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website bereitgestellt, um LiveScience. Rachael Rettner auf Twitter folgen @RachaelRettner, oder MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND. Wir sind auch auf Facebook & Google +.