Tomate-Verbindung kann Herren Schlaganfallrisiko geschnitten.

Verzehr von Tomaten und andere Lebensmittel, die reich an Antioxidans Lycopin Männer das Risiko eines Schlaganfalls verringern kann, schlägt neue Forschung.

Männer in der Studie mit einem Höchstmaß an Lycopin im Blut waren 55 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, einen Schlaganfall, verglichen mit denen, die die niedrigsten Blutspiegel des Pigments, hatten Forscher herausgefunden zu haben.

"Die Ergebnisse stützen die Empfehlung, die Menschen bekommen mehr als fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag, die wahrscheinlich zu einem großen Rückgang der Anzahl der Striche weltweit führen würde", sagte Studie Forscher Jouni Karppi, der Universität Ostfinnland.

Frühere Untersuchungen zeigten, dass Lycopin kann verringern die Fähigkeit des LDL ("schlechtes" Cholesterin), die Plaques in den Arterien bilden, die zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen können, sagte der Forscher.

Lycopin hat auch andere Eigenschaften, die es auf verminderte Schlaganfallrisiko Karppi sagte, verlinkt wie z. B. Hemmung der Produktion von Cholesterin und Vermeidung von Blutgerinnseln und die Verklumpung der Blutplättchen zusammen.

Die Studie ist in der 9. Oktober-Ausgabe der Zeitschrift Neurology veröffentlicht.

Tomaten und Schlaganfälle

Karppi und Kollegen versammelten Daten auf 1.031 Männer in Finnland am Kuopio ischämische Herzkrankheit Risikofaktor Studie teilnehmen. Die Männer waren im Alter zwischen 46 und 65 zu Beginn der Studie, und über einen Zeitraum von 12 Jahren 67 der Männer einen Schlaganfall erlitten.

Die Forscher Lycopin Ebenen die Männer im Blut gemessen und in vier fast gleichwertige Gruppen anhand ihrer Ebenen unterteilt. Männer mit dem niedrigsten hatte 25 von 258 einen Schlaganfall, während 11 von 259 mit der höchsten einen Schlaganfall erlitten hatte.

Die Verbindung zwischen höheren Lycopin und Geringeres Schlaganfallrisiko gehalten, wenn die Forscher Risikofaktoren für einen Schlaganfall wie Alter, Rauchen und Diabetes entfielen.

Aber Experten warnte vor overinterpreting die Ergebnisse. Die Daten zeigen eine Vereinigung, keine Ursache-Wirkungs-Link.

"Diese Studie sagt einfach, dass die Menschen, die höhere Niveaus von Lycopin haben weniger Schlaganfälle nach 12 Jahren", sagte Dr. David Thomas, Professor für Medizin an der Saint Louis University, der nicht an der Studie beteiligt war. Die Ergebnisse beweisen nicht, dass Essen Tomaten das Risiko eines Schlaganfalls reduziert, sagte Thomas.

Ergebnisse wie diese ergänzte "gut zur Generierung von Hypothesen, die in prospektiven Studien getestet werden können," Thomas. Blick auf Lycopin bisher Studien hatten gemischte Ergebnisse, sagte er.

Was zu essen

Tomaten sind eine häufige Quelle von Lycopin, sah die Studie nicht auf die Lebensmittel in die Männer-Diäten die Quellen des Antioxidans, Karppi festgestellt.

In der Zukunft sagte Karppi er weiterhin erforschen die Rolle Lycopin und andere Carotinoide, die ihre Farben Gemüse geben, kann bei der Verringerung der Gefahr von chronischen Gefäßerkrankungen spielen.

Thomas sagte, dass ein hoher Verzehr von Obst und Gemüse erforderlich sein, um die gesundheitlichen Vorteile zu sehen. Er verwies auf eine Analyse der neun Studien, die Obst- und Gemüsekonsum mit einer besseren Gesundheit verknüpft, aber die Ergebnisse waren nur positiv, wenn fünf oder mehr Portionen pro Tag verbraucht wurden.

"Das ist eine Menge von Tomaten", sagte er.

Weitersagen: Essen Tomaten Lycopin-reiche Herren Risiko eines Schlaganfalls verringern kann.

Wurde diese Geschichte von MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website LiveScience zur Verfügung gestellt. Folgen Sie MyHealthNewsDaily auf Twitter @MyHealth_MHND. Wir sind auch auf Facebook & Google +.