Überraschung! Tagträumen funktioniert das Gehirn wirklich

Haben Sie ein schwieriges Problem zu lösen? Versuchen Sie Tagträumen.

Im Gegensatz zu der Vorstellung, dass Tagträumen ein Zeichen von Faulheit ist lassen die Seele baumeln zu lassen tatsächlich sich die Teile des Gehirns verbunden mit Problemlösungen aktiv werden, eine neue Studie findet.

Kalina Christoff von der University of British Columbia in Kanada und ihre Kollegen platziert Studienteilnehmer eine fMRI-Scanner, wo führten sie die einfachen Routineaufgabe der auf Knopfdruck, wenn Zahlen auf einem Bildschirm angezeigt. Die Forscher verfolgt Themen Achtsamkeit Moment zu Moment durch Gehirn-Scans, subjektive Berichte von Themen und durch die Verfolgung ihrer Leistungs auf die Aufgabe.

Bisher hatten Wissenschaftler dachten, dass das Gehirn "Standardnetzwerk," die auf einfache, routinemäßige geistige Aktivität verbunden ist, der einzige Teil des Gehirns, die aktiv bleibt war, wenn die Gedanken abschweifen. Aber in der Studienteilnehmer, die Brain "executive Network" – verbunden mit High-Level, komplexe Probleme zu lösen – auch beleuchtet.

Die weniger Probanden wurden sich bewusst, dass ihre Meinung wanderte, die mehr beide Netzwerke aktiviert wurden.

"Diese Studie zeigt, dass unser Gehirn sehr aktiv sind, wenn wir viel aktiver träumen als wenn wir uns auf Routine-Aufgaben konzentrieren –", sagte Christoff.

Die Ergebnisse detailliert in der 11 Mai Ausgabe der Fachzeitschrift Proceedings der National Academy of Sciences, vermuten, dass Träumen einen wichtigen kognitiven Zustand wo wir unbewusst unsere vom unmittelbaren Aufgaben zu sortieren wichtige Probleme in unserem Leben zuwenden kann.

"Wenn Sie träumen, Sie können nicht erreichen Ihr unmittelbare Ziel – also ein Buch zu lesen oder Aufmerksamkeit in der Klasse – aber Ihre Meinung kann unter dieser Zeit wichtiger Fragen in Ihrem Leben, wie die Förderung Ihrer Karriere oder persönlichen Beziehungen," sagte Christoff.

Deshalb besonders gute Nachricht, weil Tagträumen kann mehr als ein Drittel unseres Lebens wachen besetzen, haben frühere Studien gefunden.

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