Um länger zu leben müssen wir ändern veraltete Ideen, was es bedeutet, alte (Op-Ed) wachsen

Dieser Artikel erschien ursprünglich in The Conversation. Die Publikation beigetragen Artikel Leben Wissenschaft Experten stimmen: Op-Ed & Einblicke.

Trotz eine "grand Challenge" neben Klimawandel und Terrorismus genannt, ist die Tatsache einer alternden Gesellschaft nicht neu; Es hat jahrelang Verfahren ruhig in allen entwickelten Ländern 174: Daten über weibliche Lebenserwartung ab 1840 zeigen eine durchschnittliche Steigerung von zwei Monaten alle zehn Jahre.

Die linearen Flugbahn dieser Zunahme ist bemerkenswert und zeigt keine Anzeichen für ein Plateau zu erreichen. Dieses Jahrhunderts ist der am schnellsten wachsende Teil der Bevölkerung sehr alt; Es gibt 10m Briten leben heute, die mindestens 100 Leben erwarten können.

Die bekannte Reaktion auf solche Informationen ist negativ: Altern ist ein Problem. Dies ist sicherlich die dominierenden Medien Erzählung, mit gemeinsamen Verweise auf die "Kosten" und "Belastungen" des Alterns. Diese Erzählung Rabatte natürlich die wirtschaftliche, soziale und kulturelle Beiträge älterer Menschen, zum Beispiel in Familien als Großeltern und in den Kommunen. Sie ignoriert auch das sehr hohe Niveau der Solidarität zwischen den Generationen, wenn es häufig deutet darauf hin, dass die Baby-Boomer Ressourcen aus jüngeren Generationen stehlen.

Als ich in einen British Academy Debatte argumentiert, zeigt sozialwissenschaftliche Forschung, dass dieser dominanten Erzählung nicht mehr aktuell ist. Es gibt eine allgemein beobachtete "strukturierte Verzögerung" von rund 20 Jahren zwischen demografischer Wandel und politische und institutionelle Reaktionen. Dies bedeutet, dass unsere Vorstellungen über das Altern in der Vergangenheit stecken geblieben sind. Beispielsweise wird die ruhige Langlebigkeit Revolution verbesserte Gesundheit, untermauert, obwohl dies nicht immer konsistent. Also, für viele Menschen in Bezug auf die körperliche Leistungsfähigkeit, 70 neue 50.

Einkommen im Alter sind gestiegen und Armut reduziert worden (obwohl noch weit von ausgerottet sein). Es gibt ein neuer Trend weg von frühzeitigen Ausstieg aus der Beschäftigung hin zum längeren Arbeitsleben; mehr als 1m sind Menschen jenseits ihrer Rentenalter arbeiten. Es wurde eine große kulturelle Veränderung auch in irgendeiner Art und Weise auf das spätere Leben ausgerichtet, Literatur und Kunst. Und die Anti-Age-Industrie lohnt Milliarden Pfund.

Neben dieser Änderungen in die Bedeutung und die Erfahrung des späteren Lebens gibt es neuer Erkenntnisse, dass verlangt, dass wir die strukturellen Brücke lag und das Last-Szenario mit einer anderen Erzählung zu ersetzen. Die Wissenschaft sagt uns, dass während Altern unvermeidbar ist, äußerst variabel und Kunststoff ist. Die körperlichen Verschleiß, die bedeutet Altern, biologisch gesehen, vor allem Umweltschäden nicht Genetik verursacht durch.

Die wichtigsten Risikofaktoren sind schlechten Ernährung, Bewegungsmangel, Stress, niedrigen sozialen Klasse, Rauchen und so weiter. Diese verursachen die chronische Erkrankung (z. B. Herzerkrankungen und Schlaganfall) die entweder Leben vorzeitig zu beenden oder deaktivieren Sie es. Daher, wenn wir die Auswirkungen der Risikofaktoren ändern und chronische Erkrankungen verringern, dann verlängern wir aktivere Leben. Zum Beispiel sind es Verbindungen zwischen körperlicher Bewegung und geringeres Risiko von Krankheiten wie Schlaganfall und Diabetes nachgewiesen.

Aktives Altern

Die konzeptionelle Grundlage für eine neue Vision des späteren Lebens in unserer Gesellschaft ist "aktives Altern", oder die maximale Beteiligung von Menschen bekommen, wenn sie älter werden. Dieses Konzept soll eine Kombination der einzelnen, organisatorischen und gesellschaftlichen Aktionen, Risiken zu minimieren und maximieren Sie Wohlbefinden als Menschen im Alter zu erreichen, und es müsste bei der Geburt beginnen. In seinem Kern wäre Prävention: Aktivierung und Unterstützung von Menschen zur Aufrechterhaltung der physischen und psychischen funktionieren.

Im Gegensatz zu der lähmenden negative Reaktion auf Alterung Forschung verweist auf die Möglichkeit einer viel positiveren Vision. Es gibt mögliche Blockaden, wie die Adipositas-Epidemie und Verschlechterung Ungleichheit. Um ganz zu schweigen von Politikern und Think-Tanks sind einige von denen scheinbar versessen auf Generationen Streit zu schaffen. Aber wenn diese überwunden werden können, das Versprechen des aktiven Alterns für alle bietet Vorteile für alle, auch die Staatskasse.

Alan Walker beteiligte sich an der erste in einer Reihe von British Academy großen Debatten auf Altern. Zwei weitere Debatten sind zu alt, um nützlich zu sein: anspruchsvolle Negative Darstellungen der älteren Menschen und die besten Jahre unseres Lebens: Körper, Gehirn und Wohlbefinden in Edinburgh am 29. April.

Alan Walker ist Direktor des neuen Dynamik des alternden Programms an Sheffield aber erhält keine keinen finanziellen Nutzen

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf das Gespräch. Lesen Sie die