Ungesunde Midlife führt zu Gehirn-Schrumpfung, später Demenz

Alter Weisheit besagt, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper erfordert. Jetzt haben Forscher die Auswirkungen des Habens einer unsoliden Stelle dokumentiert.

Eine Studie in der Fachzeitschrift Neurology, dass Bluthochdruck findet Aug. 2 erscheinen, Gehirn-Diabetes, Rauchen und Übergewicht im mittleren Alter, die jeder verursachen könnte Schrumpfung und kognitive Probleme, sobald ein Jahrzehnt später.

Die Forschung erschließt die bekannte Framingham Herz-Studie, die Einwohner von Framingham, Massachusetts, und nun deren Nachkommen seit mehr als 60 Jahren verfolgt hat. Unter der Leitung von Charles DeCarli von der University of California in Davis, überprüften die Forscher nur eine Teilmenge dieser massiven Study Group, ungefähr 1.400 Menschen in ihren 50ern, die nicht Demenz oder Geschichte eines Schlaganfalls zu Beginn der Analyse haben.

Was sie fanden, war genug, um eine Midlife-Krise auslösen. Innerhalb eines Jahrzehnts viele Themen begann kognitiven Fähigkeiten und übermäßige Gehirnschrumpfung zu erleben, wie durch Denkaufgabe Tests offenbart und Routine MRI-scans. Jeder der Risikofaktoren – Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Fettleibigkeit — wurde im Zusammenhang mit einem anderen Element der kognitiven Beeinträchtigung. [10 Möglichkeiten, um Ihren Verstand scharf]

Zum Beispiel entwickelt Menschen mit hohem Blutdruck vaskulären Schäden in ihren weißen Hirnsubstanz mit einer schnelleren Rate als Menschen mit normalem Blutdruck. Weißen Substanz enthält die neuronalen Autobahnen verbinden verschiedene Regionen der grauen Substanz, wo Sinneswahrnehmung und höheren Gedanken stattfindet.

Diabetiker verloren Hirnvolumen im Hippocampus, die unter anderem Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis umwandelt. Dies ist eines der ersten Gebiete zu Schäden bei der Alzheimer-Krankheit zu leiden. Raucher waren am schlechtesten geht, verlieren Hirnvolumen insgesamt und im Hippocampus mit einer schnelleren Rate als Nichtraucher. Raucher hatten auch die gleichen weißen Substanz Gefäßschädigungen gesehen unter Patienten mit Bluthochdruck.

Adipositas zu Schrumpfung des Gehirns, Ironischerweise trotz insgesamt Körper Erweiterung geführt. Übergewichtige Probanden waren eher rückläufige Testergebnisse für verschiedene Gehirn Aufgaben, wie z. B. Arbeitsspeicher zu erleben und abstrakt denken.

Dieses Gehirn Framingham Studie, die größte ihrer Art, Datum, bietet einen Einblick in die Verbindung zwischen dem Anstieg von chronischen Krankheiten und der Aufstieg der Alzheimer-Krankheit und anderen Formen der Demenz. Die Studie unterstützt auch Forschungsergebnisse aus unterschiedlichen Ermittler, einschließlich den letzten Arbeiten an der Boston University auf einem anderen Teil der Framingham-Themen. Dieser Gruppe festgestellt, dass je fetteren Körper (vor allem in die Körpermitte), desto größer die Schrumpfung des Gehirns und desto größer ist das Risiko einer Demenz. In ähnlicher Weise australische Forscher fanden eine starke Verbindung zwischen Rauchen und Hirnschäden, veröffentlicht in der Fachzeitschrift NeuroImage im April 2011. [5 Wege Übergewicht wirkt auf das Gehirn]

Angesichts dieser jüngsten Erkenntnisse, ein Begleiter der Aphorismus "sound Mind, sound Body" kann sehr gut sein, "Wenn es regnet, es gießt." Oder Sie können interpretieren Carpe Diem, nutze den Tag, wie auch immer Sie mögen.

Christopher Wanjek ist der Autor der Bücher "Bad Medicine" und "Essen bei der Arbeit." Seine Kolumne, schlechte Medizin erscheint regelmäßig auf LiveScience.