Was kommt zuerst - Optimismus oder gesund?

(ISNS)--Förderung von Optimismus, definiert als die allgemeine Erwartung, dass die Zukunft günstig, werden neue Wege zur Verbesserung der Gesundheit, einige Forscher glauben könnten. Aber Wissenschaftler sind nicht sicher, ob Optimismus Verbesserung des Gesundheitszustands, vorausgeht oder umgekehrt.

Julia Böhm, durchgeführt ein Psychologe an der Harvard University und ihre Kollegen was beschreibt sie als eine der ersten Studien, einen messbaren Zusammenhang zwischen psychologischen und physiologischen Gesundheit zu untersuchen.

Um die Korrelation zu testen, konzentrierte sich Forscher auf die Zuordnung zwischen Optimismus und Konzentration Antioxidans im Körper. Antioxidantien helfen Bekämpfung der Krankheit durch instabile Moleküle, so genannte freie Radikale zu neutralisieren.

Freie Radikale entstehen als Reaktion auf eine Reihe von ökologischen Quellen von Zigarettenrauch, Luftverschmutzung. Wenn im Körper ausgelöst, sie schädigen Zellen und können letztlich zu Krankheit führen.

Der Körper produziert einige Antioxidantien auf eigene, aber viele kommen aus der Nahrung, die wir verbrauchen.

Wissenschaftler in der Studie bestimmt jeder Teilnehmer Optimismus "Partitur" durch eine Reihe von Fragen wie die positiv formulierte "Ich erwarte mehr gute Dinge mit mir als schlechte geschehen" und die negativ formulierte "ich kaum erwarten Dinge, meinen Weg zu gehen." Jede Person, die Antioxidantien wurden dann aus einer Blutprobe gemessen.

Die Forscher gefragt, auch die Teilnehmer ihr Obst und Gemüse, Vitamin Verwendung, Bewegungsgewohnheiten und Rauchen Status. Sie verwendet verschiedene Modelle um zu testen, ob diese Verhaltensweisen unabhängig für die Zuordnung zwischen Optimismus und antioxidative Konzentrationen berücksichtigt.

Dieser Ansatz ist eine der großen Stärken der Böhm Forschung nach Hilary Tindle, ein Arzt an der University of Pittsburgh. Tindle veröffentlichte vor kurzem ein Buch mit dem Titel Up: wie Positive Outlook können verwandeln unsere Heide und Altern, das beschreibt die Beziehung zwischen Optimismus und Gesundheit.

"Optimisten klassisch Selbstbericht bessere Ernährung Entscheidungen, aber meines Wissens hat niemand wirklich ging und gemessen, die in ihrer Ernährung", sagte Tindle. "sie sind biochemisch überprüfen, was bereits in früheren Studien gezeigt hat."

Böhm Ergebnisse deuten darauf hin, dass Optimismus positiv verknüpft werden kann, mit einer Gruppe von Antioxidantien Carotinoide, die natürlicherweise in vielen Früchten, Getreide, Öle und Gemüse hochpigmentierte Verbindungen sind genannt.

Auch als Gesundheitsverhalten eingestellt, fanden die Forscher 3 bis 7 Prozent höhere Ebenen von Carotinoiden in Teilnehmer mit höheren Optimismus.

"Optimismus ist verbunden mit höheren Ebenen der Carotinoide, die vermutlich besser in der Lage sind, Auswirkungen von freien Radikalen entgegenzuwirken und Zellschädigung reduzieren,", sagte Böhm.

Anfang dieses Jahres in der Zeitschrift Psychosomatik, veröffentlichten Ergebnisse zeigten, dass Rauchen Status, Obst- und Gemüsekonsum die größte Veränderung in der Beziehung zwischen Optimismus und Carotinoid Konzentration erklärt.

Es kann sein, wie Böhm glaubt, dass Optimismus vorausgeht und möglicherweise sogar verbessert die Gesundheit. Im Gegensatz dazu mögen guter Gesundheit eine optimistischere Haltung inspirieren. Oder die beiden Qualitäten gegenseitig verstärken können.

Eine weitere aktuelle Studie legt nahe, dass die meisten Menschen können nicht umhin zu denken optimistisch.

Diese Studie wurde durchgeführt von Ed O'Brien, Sozialpsychologe an der University of Michigan in Ann Arbor und letzten Monat in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Menschen eine natürliche Tendenz, positiv über ihre Zukunft zu denken.

Die Teilnehmer wurden gebeten, eine Liste der hypothetischen persönliche Erfahrungen zu generieren, die sie im Laufe des nächsten Jahres glücklich oder unglücklich machen würde. Sie rangierte dann, wie schwierig es war, diese Liste zu formulieren und wie glücklich sie glaubten, dass sie in Zukunft insgesamt wäre.

Desto leichter war es für die Menschen zu denken, positive zukünftige Erfahrungen, je glücklicher sie sich vorstellen, sie wären. Allerdings gab es keine Beziehung zwischen leicht erzeugen negative zukünftige Erfahrungen und erwartet, so unglücklich zu sein.

O'Brien kam zu dem Schluss, dass Menschen scheinbar die Möglichkeit Rabatt, dass zukünftige negative Ereignisse unglücklich insgesamt machen sie darauf hindeutet, dass Optimismus natürlich mehr kommen könnte.

"Wir sind nicht wie gewohnt zu denken über die Zukunft in Bezug auf Dinge, die schief gehen, werden", sagte O'Brien.

O'Brien-Studie ist eine von vielen zu finden, dass Menschen durchweg optimistisch in Bezug auf ihre Zukunft vorhersagen angenehme Erfahrungen und Diskontierung unangenehmen.

Wenn Optimismus zu einer besseren Gesundheit führen und Menschen im Allgemeinen eher optimistisch zu denken, was bedeutet dies für die Verbindung zwischen psychischen und physischen Gesundheit?

"Wenn wir feststellen können, dass Optimismus vor gesunden Staaten kommt, wir möglicherweise eingreifen und Optimismus der Menschen zu verbessern", erklärt Böhm. Obwohl die Teilnehmer in ihrer Studie midlife Erwachsene waren, beabsichtigt sie, auf junge Erwachsene sowie zukünftige forschen.

Aber wieder ist es schwierig zu bestimmen, was an erster Stelle steht: der Optimismus oder der Gesundheit.

Nach Tindle ist die Frage der Kausalität entscheidend.

"Diese Forschung ist von entscheidender Bedeutung, aber wir brauchen mehr Studien in Art und Weise der Kausalität," Tindle erklärt. "Das ist die Schwäche des Körpers der Forschung."

In Science News Service wird unterstützt durch das American Institute of Physics. Cassy Krueger ist ein Wissenschaftsjournalist in Madison, Wisconsin.