Wie Gehirne entfernte Bedrohungen zu Angst machen

Sorgen vor der Tür

Allerdings entführen Sie höhere Niveaus der Angst kognitive Ressourcen für andere wichtigen Aufgaben. In einer Laborstudie untersuchten wir, wie Angst Leistung auf eine visuelle Suche Aufgabe diese emulierten Flughafen Waffe screening-Verfahren beeinflusst. Wir stimmen die Teilnehmer in die Rolle von Sicherheit Screenern und bat sie, "T" Formen unter anderem auf einem Bildschirm zu suchen. Wenn wir sie ängstlich gemacht durch die Ausgabe von einigen unvorhersehbaren Schocks, tendenziell Menschen entgehen eine zweite "T" im Display. Dieser Effekt war am stärksten bei Personen, die hohes Maß an Angst berichtet. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass hohe Bedrohung Ebene Warnungen bei uns Flughäfen kontraproduktiv wäre, tatsächlich, indem Sie weitere Waffe Screening Fehler erhebend Angst beim Arbeitnehmer.

Über Angst, voll-auf Angst

Im Gegensatz zur Angst betreibt Angst am anderen Ende des Kontinuums defensive. Es ist unsere Antwort auf klare und gegenwärtige Gefahr. Angst entlockt eine ausgewachsene kämpfen-oderflug Antwort und körperliche Ressourcen zur Bewältigung der bevorstehenden Bedrohung leitet. Sie kennen das Gefühl: Stell dir vor, du läufst durch eine dunkle Gasse nachts allein und Sie hören ein lautes Geräusch-Sie frieren in deinen Tracks, Ihren Puls beschleunigt, Handflächen Schwitzen und Ihre Muskeln straffen.

Angst ist in diesem Zusammenhang adaptiv, weil es die Überlebenschancen erhöht. Zum Beispiel Regie Durchblutung von Muskeln verwendet für laufen bedeutet, die Chancen sind besser wirst du von was auch immer Sie bedroht ist. Angst greift die Amygdala, ein evolutionär alten Gehirnstruktur im Temporallappen, einen starken Einfluss auf andere Hirnsysteme auszuüben.

In den Wirren der Angst richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Bedrohung zu erkennen, was es ist und herausfinden, wo es sich befindet. Darüber hinaus treten Bewältigungsmechanismen. Sobald die unmittelbare Gefahr vorbei ist, werden Erinnerungen aktualisiert, so dass es in Zukunft vermieden werden kann.

Wegen der Angst intensive physiologische Anforderungen sind anhaltende oder wiederkehrende Ängste besonders schädlich für das Gehirn und Körper. Wir fanden, dass bei posttraumatische Belastungsstörung, die Amygdala geschrumpften und weniger in der Lage, präzise Erinnerungen für das bedrohen Material zu schaffen. Patienten sind mit overgeneralized Angst vor Erinnerungen hinterlassen. Anstatt von tatsächlichen Bedrohungen ausgelöst wird, können diese Ängste durch Reize ausgelöst werden, die nur die ursprüngliche Gefahr ähneln; oder sie können sogar aus dem blauen heraus auftreten.

Die ständige Unterbrechung des täglichen Lebens durch aufdringliche traumatischen Erinnerungen Tribut kumulativ ihren auf die Gesundheit und das Wohlergehen der Menschen mit PTSD und ihre Familien leben. Wenn Sie nicht richtig behandelt, führt PTSD oft zu persönlichen und beruflichen Schwierigkeiten, Depression oder Drogenmissbrauch.

Ängstliche zusammen

Medien sind ein effektiver Weg, um Informationen über soziale Bedrohungen verbreiten. Aber ein Bombardement von Angst durch traditionelle und social Media Rampen unnötig Angst Ebenen, die eine Nation lähmen können, selbst wenn eine Mehrheit des Publikums nicht unmittelbar gefährdet ist. Ein Gleichgewicht zwischen Vorsorge und achtlos Kommunikation ist wichtig in schwierigen Zeiten, also können wir ruhig bleiben und weitermachen.

Kevin LaBar erhält Mittel von den National Institutes of Health.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf das Gespräch. Lesen Sie die