Wie Sie Ihre Teenager für Prüfungen zu überarbeiten

Drohungen und Versprechungen zu fördern gute Schlafgewohnheiten und das Verbot der Bildschirme vor dem Schlafengehen zu vermeiden

1 Fragen, ob sie Hilfe benötigen. Hilfe, die nicht benötigt werden oder gefordert ist nicht um ihre Agenda, es geht um dein.

2 kaufen keine Bücher von Neuausgabenspitzen und Schub, den, die Sie vor der Ihr Kind – es ist zu spät und wird gerade, sein etwas anderes für sie zu sorgen. Mit allen Mitteln zurechtkommen Bücher kaufen, die Ihnen helfen mit Vorfeld Prüfungen, so dass Sie nicht eine andere Quelle von Stress für sie geworden, aber sie versteckt halten.

3 Filme können sich entzünden Interesse in einem staubigen Fach solange, wie sie erkennen, dass einige künstlerische Lizenz verwendet wird. Aber auch gute Vergangenheit, decken relevante Themen Fernsehprogramme YouTube suchen.

4 BBC Bitesize ist eine brillante, kostenlose Online-Ressource: es deckt Schlüsselstadium 1 zum GCSE (40 Probanden an GCSE) und fördert einen frischen Blick auf ein Thema. Sie können Schwachstellen ermitteln, über sie zu lesen und dann online getestet. Das tolle an dieser Website ist, dass Ihr Kind über den alten Boden der vorherigen Ebenen auch zurück gehen kann, wenn sie benötigen, um die Lücken in ihrem Wissen ohne aussehende blöd vor jemand.

5 Träne (kurze) Artikel aus Zeitungen , die sind irrelevant für die Überarbeitung, sondern wird sie zum Lachen.

6. ein Whiteboard ist eine gute Sache zu kaufen, weil es etwas befreiend und lustig über sie. Die Tatsache, dass was darauf geschrieben ist leicht abgerieben werden kann fördert Diskussion und dumme Bilder – super für Out-of-Context denken. Bringe sie dazu, Sie (oder jüngere Geschwister) zu lehren, was sie gelernt haben – dies ist auch ein guter Weg, um herauszufinden, was sie nicht vollständig verstehen.

7 versuchen, außerhalb des Kontextes Denken anzuregen. Ein Kind, das Dinge auswendig lernt, aber nicht wirklich verstehen, was er gelernt hat wird nicht in der Lage, Dinge zu beantworten, die sie nicht erwartet werden.

8 verwenden Sie keine Bedrohungen. Teenager sind nur allzu bewusst, dass bei sie scheitern können sie "nie einen Job zu bekommen"-sie brauchen nicht mehr Stress. Denken Sie daran die Ermutigung, die du ihnen als Kleinkinder, gabst wenn sie die einfachste Aufgabe haben? Nun, tun Sie das nicht entweder, aber so ein bisschen mehr sein. Fördern Sie die Mühe, die sie in setzen.

9 Revision kann alles über das Endziel werden , so dass alle von Ihnen möglicherweise zu erinnern, dass das lernen um ihrer selbst Willen ist auch ein gültiger Verfolgung.

10 einen großen Preis Versprechen nicht , am Ende von allem, aber – wenn Sie wollen, um Anreize – kleinen auf dem Weg. Zwar seien Sie sich bewusst, dass Alfie Kohn (Autor mehrere Bücher über Erziehung) sagt "Zuckerbrot und Peitsche reduzieren, das Interesse an was auch immer sie dafür belohnt/bestraft waren". Das heißt, etwas zu freuen noch nie jemand traurig gemacht.

11 bieten Mahlzeiten zu regelmäßigen Zeiten so haben sie eine Routine, deren Revision Runde zu bauen. Seien Sie nicht verärgert, wenn sie wollen, zu essen, während überarbeiten, wenn sie auf einer Rolle sind. Vitamin C gilt als die Nebennieren zu unterstützen (was ein Pochen in stressigen Zeiten dauern). Vergessen Sie nicht die normalen Wasserverbrauch. Einige Studien zeigen, dass Wasser unterstützt die Konzentration. Bieten eine Flasche mit einem Strohhalm dürfen – sie Jugendliche aber schmeckt alles besser durch einen Strohhalm.

12. Schlaf ist wichtig, zu konsolidieren gelernten während des Tages. Stellen Sie sicher, dass Ihre Teen bekommt ins Sonnenlicht – dies wird helfen, um ihre innere Uhr zu regulieren. Sicherstellen Sie, dass ihre Zimmer ist pechschwarz für Schlaf – Licht stört die Melatonin-Produktion (das Hormon für Schlaf benötigt), aber blaues Licht – wie bei Smartphones und Tablets – ist besonders störend, so dass keine Bildschirme vor dem Schlafengehen für eine Stunde ist eine gute Regel für ausklingen zu lassen.

13 ausgebreiteten Überarbeitung ist effektiver aber Pauken kann alles sein, was, die Sie in diesem Stadium haben. Revision kann noch 20-Minuten-Bursts mit 10-minütigen Pausen aufgeteilt werden.

14 Wenn Ihr Kind gestresst wird, reagieren Sie auf die rechte Hemisphäre. Diese Hälfte des Gehirns steuert emotionale non-verbale gedacht (der linke beschäftigt sich mit Ordnung und Logik), also mit praktischen Lösungen für ein emotionales Problem Pflügen nicht. Geben sie stattdessen eine Umarmung und beruhigen mit Touch und beruhigenden Klängen. Sie können weiter zur praktischen Lösungen (und Appell an der linken Seite), wenn sie ruhig sind. Ebenso, wenn sie eine konkrete Frage stellen, Antworten Sie nicht mit einem "es, es, es wird" OK"".

15 Wenn alle Stricke reißen, können Prüfungen wieder aufgenommen werden , aber ein Kind Selbstwertgefühl – dauert wenn erschüttert – Jahre, wieder aufzubauen. Sei nett zu ihnen.