Wo Leben die faulste US-Bürger

Laut einem neuen Bericht von den Centers for Disease Control and Prevention sind Menschen, die in Teilen von den Appalachen und dem Süden Leben am wenigsten von allen Amerikanern, in ihrer Freizeit körperlich aktiv zu sein.

In vielen Bezirken in diesen Regionen berichtet mehr als 29 Prozent der Erwachsenen, keine körperliche Activityor Übung, anders als auf ihre Arbeit, der Bericht so.

Staaten, in denen Bewohner am wenigsten körperlich sein Activeduring Freizeit sind Kentucky, Louisiana, Mississippi, Oklahoma, Alabama und Tennessee. Für 70 Prozent der Grafschaften in diesen Staaten berichtet mindestens 29 Prozent der Erwachsenen, während ihrer Freizeit körperlich inaktiv.

Gebieten, wo Bewohner am ehesten in ihrer Freizeit aktiv waren, waren die Westküste, Colorado, Minnesota und Teile des Nordostens, heißt es im Bericht.

Im Westen und Nordosten haben den niedrigsten Gehalt an Diabetesand Übergewicht, zusammen mit den niedrigsten Gehalt an Freizeit Bewegungsmangel, während im Süden und den Appalachen alle drei auf höchstem Niveau haben heißt es im Bericht.

Körperliche Aktivität ist wichtig, um Gewicht zu kontrollieren, Knochen und Muskeln stärken, psychische Gesundheit zu verbessern und das Risiko von Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten und einigen Krebsarten.

"Mittlerer Intensität Aktivitäten, wie tanzen oder zügiges gehen, denn nur 150 Minuten pro Woche deutlich die Gesundheit von Menschen mit Diabetes oder mit hohem Risiko für die Krankheit verbessern kann" Ann Albright, Direktor des CDC Division of Diabetes Translation, sagte in einer Erklärung.

Die Schätzungen in diesem Bericht stammen aus der CDC Behavioral Risikofaktor Surveillance System, welches selbst berichtete Daten aus Telefon-Umfragen und 2007 Volkszählung Informationen verwendet. Die Teilnahme an der Umfrage wurden gefragt, ob sie in jedem physischen Activitiesor Übungen außerhalb ihrer regulären Arbeit teilgenommen.

Eine 2008-CDC-Umfrage ergab, dass 25,4 Prozent aller Erwachsenen in den USA nicht in ihrer Freizeit körperlich aktiv verbrachte.

Weitersagen: Menschen, die Leben im Süden und den Appalachen sind am seltensten aller Amerikaner, die ihre Freizeit aktiv verbringen.

Dieser Artikel wurde zur Verfügung gestellt von MyHealthNewsDaily, eine Schwester Website zu LiveScience.