Hier ist warum Sie gähnen

"Der gesunde Knacker" beantwortet Fragen über Gesundheit und Altern in seiner wöchentlichen Kolumne.

Frage: Warum Gähnen wir?

Antwort: Es gibt mehrere Theorien über die Ursache der Gähnen. Einer von ihnen hat damit begonnen, mehr Fürsprecher zu gewinnen. Diese Theorie ist, dass wir Gähnen, um unser Gehirn Klimaanlage.

In einer aktuellen Publikation im Journal der medizinischen Hypothesen schrieb Wissenschaftler Gary Hack von der University of Maryland und Andrew Gallup von der Princeton University, dass beim Gähnen, die Nebenhöhlen wie Balg abkühlen das Gehirn wirken. Wenn Sie die Nebenhöhlen leiden, könnten Sie mehr gähnen.

"Brains, wie Computer, arbeiten am besten wenn sie cool sind," sagte der Autoren.

Die Ergebnisse können erklären, warum Menschen gähnen, wenn sie müde sind. Wenn Sie des Schlafes beraubt sind, steigt die Temperatur des Gehirns. [Die 7 größten Geheimnisse des menschlichen Körpers]

Gähnen ist ansteckend. Wir imitieren Gähner. Die Menschen sind sehr sozial und beeinflussbar; Wir sehen einander und miteinander zu emulieren. Eine gähnende Studie fanden Wissenschaftler, dass fast die Themen Köpfe Kältepackungen zuweisen ansteckendes Gähnen beseitigt. Nasenatmung, die auch Gehirn Kühlung fördert, hatte einen ähnlichen Effekt.

Die meisten Tiere Gähnen. Hunde, Katzen, Nager, Vögel, Fische und Schlangen Gähnen. Feten mit 11 Wochen Gähnen.

Gähnt scheinen von Chemikalien im Gehirn--Serotonin, Dopamin, Glutaminsäure und Stickstoffmonoxid verursacht werden. Je mehr dieser Verbindungen aktiviert im Gehirn, desto größer die Frequenz der gähnt.

Walter Smitson, Professor für Psychiatrie an der University of Cincinnati, sagt, dass Gähnen ist ein Weg, um Gefühle auszudrücken.

"Oft, aus welchem Grund," er sagte: "Menschen sind nicht komfortabel Haupttendenzen Wut, Langeweile, Unstimmigkeiten oder Ablehnung. So, das Gähnen Staaten dafür, "Ich lehne Sie. Ich bin nicht interessiert, was Sie zu sagen haben. Ich interessiere mich nicht für Sie als Person. " Es kann dienen als passiv-aggressive Mittel zur ausdrücklichen Feindseligkeit, Wut oder Ablehnung als Individuum nicht in der Lage, die verbal zu artikulieren."

Weil ein Gähnen Anti-sozialen Gefühle äußern kann, versucht man, den Mund mit den Händen zu bedecken.

Smitson sagte, dass er merkt, dass Männer mehr als Frauen Gähnen. Er theoretisiert, dass Frauen mehr sozial als Männer kennen.

Übermäßige Gähnen, kann jedoch ein Symptom für ein gesundheitliches Problem sein.

Wenn Sie zu viel Gähnen, kann dies ein Zeichen für eine Vasovagale Reaktion--auch bekannt als Vasovagale Synkope, eine häufige Ursache der Ohnmacht sein. Der Vagusnerv befindet sich in Ihrem Hals, Brust und Darm. Es regelt Ihr Herz und Blutgefäße. Wenn sie stimuliert wird, fangen Sie an zu gähnen. Sie können auch fühlen, Übelkeit, Benommenheit und in kalten Schweiß ausbrechen. Ihr Herz schlägt langsamer und die Blutgefäße weitet. Dies führt zu niedrigen Blutdruck und das Risiko der Ohnmacht.

Einen Herzinfarkt und ein Bruch der ein großes Blutgefäß verursachen übermäßige Gähnen. Diese Herzerkrankungen können den Nervus Vagus zu stimulieren, und eine Vasovagale Reaktion führen kann, da das Herz weniger pumpt und senkt den Blutdruck.

Narkolepsie und Hypersomnie sind zwei Erkrankungen, die ständige Schläfrigkeit verursachen. Narkolepsie ist produziert kurzen Schlaf Angriffen. Hypersomnie ist gekennzeichnet durch übermäßige Schläfrigkeit in ungeeigneten Momenten. Übermäßige Gähnen wird ein körperliches Symptom von diesen Krankheiten.

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