Neue Studie sagt, dass Koffein nicht gestillte Babys beeinflussen

Es gibt viele Dinge, die wir aufgeben, wenn wir schwanger zu werden. Nachdem wir das Baby haben, haben wir noch einige dieser Dinge aufgeben, wenn wir auf das Stillen planen. Koffein ist eines dieser Elemente auf der "Nein" Liste für beide Schwangerschaft und bei der Pflege.

Es ist seit über einem Jahr habe ich Koffein, und gerade als ich dachte, dass ich es nicht verpassen, Avery und ich eine Nacht sehr wenig Schlaf hatten. Alles, was, die ich wollte, war am nächsten Tag lädt und lädt der Koffein zu halten mich, wach. Ich klebte an meinen koffeinfreien Kaffee, aber Angst, dass das Koffein durch meine Muttermilch und halten Avery, ganzen Tag (und Nacht) lange übertragen werden würde. Meine Sorge für Koffein Avery Schlaf beeinflussen möglicherweise kein Verdienst, laut einer neuen Studie.

Wie NPR berichtet, festgestellt Forscher in Brasilien, die verfolgt 885 gestillte Babys geboren im Jahr 2004, dass diese Babys, deren Mütter eine große Menge an Koffein tranken, nicht eher schlafen Probleme als diese Babys mit Müttern, die kein Koffein tranken. In der Studie verbraucht alle, aber einer der Mütter etwas Abwechslung von Koffein, 20 % jener Frauen, die mehr als 300 mg Tag verbraucht.

Von diesen Babys studierte 14 % mehr als dreimal in der Nacht aufgewacht, und 41 % der Babys wachte mindestens einmal pro Nacht. Dies ist ziemlich typisch für jedes Kind. Ich trinke keinen Koffein und stillen, und meine Tochter wacht auf durchschnittlich zwei Mal pro Nacht.

Marlos Rodrigues Domingues, Co-Autor der Studie und ein Forscher an der brasilianischen Universidade Federal de Pelotas, ist nicht sicher, warum die Babys waren nicht das Koffein betroffen. Er schlägt vor, dass sie eine Toleranz für sie in der Gebärmutter aufgebaut haben könnte. Mehr Forschung auf erfolgen, weshalb die Babys von Koffein betroffen waren nicht haben, kam die Studie, dass "Koffein-Konsum während der Schwangerschaft und stillende Mütter nicht zu folgen auf den Schlaf von Säuglingen im Alter von 3 Monaten zu haben scheint."

Obwohl die Studie stillende Mütter unterwegs gibt Voraus anfangen zu trinken Koffein, ich glaube nicht ich werde, um meine alte Gewohnheit, regelmäßig Cappuccino zurückzukehren. Ich habe es so lange ohne das Koffein (und sogar durch eine schlaflose Nacht ohne es ist) sehe ich keinen Vorteil zurück.

Setzen Koffein zurück in Ihre Ernährung Sie nach Anhörung der Ergebnisse dieser Studie?

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Foto: flickr/JcOlivera.com